Кеті Келлі Ось так вона схудла на 26 кілограмів
На вихідних Кеті Келлі, відома як член Родини Келлі, виступила на "Всі співають Кайзер - Великий Шлагерфест". Завзяті шанувальники відразу помітили, що третій найстарший із співаючих братів і сестер сильно схуд.
За останні кілька місяців Кеті Келлі впала близько 26 кілограмів, що їй вдалося в основному завдяки зміні раціону. Вона сказала газеті "Bild":
“Раніше я їв по десять булочок на день. У якийсь момент це було вже неможливо. Я хотів нового життя, нових сил. Перш за все, я почав залишати хліб - і це одразу було корисно. Менше фаст-фуду, більше білка. Я також звернув увагу на свій раціон в турі - і там вже схуд 15 кг "
Отак вона годує себе
Тим не менше, швидка Кеті ще не досягла місця призначення і хоче продовжувати худнути: «Я більше не бачу шкідливу їжу. Загалом я схудла на 26 кілограмів. Але я хочу продовжувати - десять кілограмів все одно слід видалити ".
Фото: Стефан Ходерат
Кеті намагається харчуватися здорово і роздягненою, вона пояснює, як для неї виглядає типовий день: «Вранці я їжу вівсянку з бананом або авокадо. Це тримає вас ситими до обіду. Потім я їм рибу або стейк. Тоді мій день майже закінчився. Просто треба їсти правильні речі ".