Кеті Келлі скинула 20 кілограмів, бо її син надихнув
Так повідомили про фотографію жінки в березні 2019 року:
Кеті Келлі схудла зі зміною дієти
Кеті Келлі раніше була набагато більшою. У шоу ARD "Alle singen Kaiser", яке не особливо сприйняло глядачів, 53-річна презентувала свій новий альбом "Wer lacht überlebt", і він виглядав помітно струнким. Вона пояснює "Bild", що винна саме її харчова поведінка: "Раніше я їла по десять булочок на день. У якийсь момент це вже не працювало.
Булки були лише початком. Кеті Келлі хотіла позбутися старих звичок і повністю змінила свій раціон. “Спочатку я почав залишати хліб - і це одразу було корисно. Менше фаст-фуду, більше білка. Потрібен був якийсь час, щоб звикнути до змін ", - сказала Келлі" Bild ".
Примітно: Навіть під час виснажливого туру з "Родиною Келлі", Кеті приділяла пильну увагу тому, як вона годувала себе. Зовсім недавно "Сім'я Келлі" зізналася, чому боялася за своє життя.
"Я більше не бачу нездорової їжі"
Кеті Келлі оголосила війну своїй вазі - але не одна. Вона отримувала професійну підтримку протягом усього етапу схуднення. "Я також займався спортом зі своїм тренером. У якийсь момент тіло адаптується. Я більше не бачу шкідливої їжі".
Але як саме їй вдалося скинути 26 кілограмів?
Келлі пояснює в "Bild": "Мій тренер навчив мене, що люди в основному їдять занадто мало. Тому що вони вважають, що це означає схуднення. Вранці я їжу вівсянку з бананом або авокадо. Це тримає мене ситим до обіду. Я їм потім риба або стейк. Тоді мій день майже закінчився. Просто потрібно їсти правильні речі ".
Pop-Titan також знайшов правильний спосіб досягти бажаної ваги. З ЦИМ сніданком Дітер Болен схуд на десять кілограмів. Комедіант Юрген фон дер Ліппе також знайшов свою правильну дієту. Нещодавно ще одна знаменитість виявилася значно стрункою. Йоханнес Б. Кернер схуд на понад десять кілограмів.
Ще десять фунтів все одно мають бути знижені
І це часом нелегко для неї. Тому що в якийсь момент Кеті Келлі помітила, що ти потрапляєш у пастку калорій із багатьма продуктами. "Навіть салати повні цукру - через заправку. Зараз я просто хочу олію і лимон. Твоє тіло дякує тобі. Я почуваюся в тисячу разів краще".
Порівняння до і після доводить: Кеті Келлі була наполегливою і багато схудла.
Так Кеті Келлі досягла радикальної втрати ваги. І кінця флагштока ще не видно: "Але я хочу продовжувати - десять кілограмів все-таки слід зняти".
Ви можете прочитати більше про Кеті Келлі, "Сімейство Келлі" та інших зірок на нашій тематичній сторінці Шлагер.
А все, що стосується схуднення, можна дізнатись на темі наших дієт.