Кето-дієта та запалення
Вже кілька років я борюся з пародонтозом, що означає запалення ясен, що в підсумку призводить до втрати зубів. Куріння також допомогло в цьому (від чого я відмовився приблизно через 2 місяці після початку прийому кето). Але куріння - не єдина причина.
Кажуть, що це не виліковне, але за умови регулярного лікування у стоматолога, належної гігієни порожнини рота, а також відмови від куріння еволюція до втрати зубів може бути уповільнена.
На зображенні чітко видно запалені і кровоточать ясна, специфічний аспект пародонтозу. Ні, це не особиста картина. Це було не так погано, як на малюнку, але у мене була проблема.
Кето-дієта, як кажуть, є протизапальною дієтою, і цьому є безліч доказів. Доказ - це я.
Кілька років ходжу кожні 6 місяців на спеціалізоване лікування від пародонтозу до фахівця. Це ніколи не було покращенням. Він назвав мене або кращим катанням, або гіршим.
Сьогодні мене вперше закликали для контролю, відколи я розпочав кето-дієту. Я сказав йому, що сиджу на протизапальній дієті і покладаю великі сподівання, що стан моїх ясен буде значно менше запалюватися.
Йому було зовсім не цікаво, який тип дієти мене трохи розчарував .
Поки він колов мені ясна цим інструментом, схожим на гачком, він нічого не сказав (інакше він був досить балакучим хлопцем).
В кінці іспиту він трохи зітхає і каже мені:
"Це виглядає набагато краще, воно зовсім не кровоточить. І у людини зі здоровими яснами вони кровоточать під час цього обстеження. Я можу сказати, що ваші ясна зараз здорові ".
У будь-якому випадку, мені було трохи невдоволено, що він повинен був це визнати. .
Я вважаю, що значна частина медичного світу не готова визнати очевидну істину: людина може запобігти чи полегшити багато серйозних захворювань лише за допомогою певного способу життя та дієти, повністю уникаючи різних препаратів, які мають побічні ефекти та містять інші речовини, ніж сам препарат (стабілізатори, консерванти тощо).
Тож я вийшов з кабінету з широкою посмішкою і, головне, офіційно оголошений здоровим, на вустах.
Фотографії, зроблені з безкоштовного додатка Image Search Man, який надає зображення з таких веб-сайтів: