KetoCoach »Mag

  • Еволюційне харчування від кам’яного віку до сучасності
  • Історія сьогоднішніх харчових рекомендацій
  • Історія дієти з низьким вмістом вуглеводів
  • Огляд дієти з низьким вмістом вуглеводів
  • Визнані сфери застосування

фізіологія

вмістом вуглеводів

  • Калорія - це не калорія, калориметрія, їжа та калорії
  • UБазальний рівень метаболізму, методи вимірювання
  • UЕнергетичний баланс, гормональний баланс
  • UВироблення енергії в клітині + джерела енергії
  • UМітохондрії, цикл лимонної кислоти
  • UКетогенез, кетоліз
  • UКалорійність кетонових тіл
  • UКетонові тіла як сигнальні молекули
  • UКетогенна дієта проти терапевтичного кетозу (форми кетогенної дієти)
  • UМіфи та дезінформація про кетогенну дієту

Практичний модуль

  • UДієти зі зниженим вмістом вуглеводів
  • UРізниця з низьким вмістом вуглеводів - кетогенна дієта
  • UВміст вуглеводів у їжі - Glyx проти GL
  • UВплив вуглеводів на обмін речовин тощо.
  • UЩільність поживних речовин проти щільності калорій
  • UХарчові волокна в дієті з низьким вмістом вуглеводів
  • UЯкість білків + вимоги
  • UБілки, інсулін, глюконеогенез
  • UЖири
  • UВступ до дієти з низьким вмістом вуглеводів та її застосування
  • UПроблеми, СНІД, підсолоджувачі, ресторан, кулінарія
  • Кетоадаптація проти кетозу, метаболічна гнучкість
  • UКетоацидоз
  • UМетоди вимірювання, рівень кетонів
  • UДжерела помилок

Модуль медицини

  • UПоказання та протипоказання
  • UСитуація з даними
  • UІнсулінорезистентність проти фізіологічної інсулінорезистентності
  • UРезистентність до лептину та інші гормональні дисбаланси
  • UІнсулін та наслідки кетонів гіперінсулінемії як засіб/Метаболічне здоров'я
  • різні форми кетогенних дієт

Групи людей та сфери застосування

  • Кетогенна дієта у спорті
  • UДієта з низьким вмістом вуглецю/кетогену у дітей
  • UДієта з низьким вмістом вуглецю/кетогену у людей похилого віку
  • UХвороба Альцгеймера/деменція
  • UЦукровий діабет I/II
  • UКетогенна дієта при раку
  • UНадмірна вага/ожиріння
  • UНАФЛД
  • UАутоімунні хвороби/Хашимото

Додаткові матеріали

  • Інфографіка для завантаження
  • Міф про холестерин
  • UМіфи про дієти з низьким вмістом вуглеводів
  • UЖирний піст, піст
  • UІнтерв’ю з експертами
  • UДослідження, навчені читати/якість; Піраміда доказів

Експертиза та оцінка

  • UКурсова робота: Письмова документація 3 випадків догляду/співбесіди
  • UТеза: Вибір 1) короткого тексту/статті в блозі або 2) короткої презентації (5–10 хвилин)
  • Підсумковий іспит проходить в Інтернеті у форматі з декількома виборами з обмеженням часу
  • Компетентність тренера: Підтвердження тренінгового або тренерського семінару, що становить 20 одиниць. Компетентність тренера також може бути доведена шляхом відповідного професійного досвіду (принаймні один рік)

Повний огляд всієї навчальної програми

Просто натисніть на текст, і повна програма розшириться.

Хід і структура тренінгу

Дізнайтеся, де і коли ви хочете

Тренінг для того, щоб стати "тренером з кетогенного харчування", є дистанційним курсом і не вимагає відвідування. Навчальний зміст пропонується через онлайнову навчальну платформу (для навчання) і складається з відеоуроків, робочих аркушів та слайдів у форматі PDF.

Ви можете зручно отримати доступ до відео в будь-який час і в будь-якому місці за допомогою програми Teachable. Ви можете точно бачити, які уроки ви вже пройшли і що вас все ще чекає.

Як стати кето-тренером

Навчання може в любий час для початку. Зміст доступний на навчальній платформі, і темп навчання може бути адаптований до особистих потреб. Зміст поділено на модулі та уроки, які активуються кожні два тижні. Навчання триває щонайменше 6 місяців, але має бути закінчене не пізніше 18 місяців. Ви маєте необмежений доступ до усього вмісту курсу навіть після завершення навчання.

В рамках тренінгу проводиться a письмова курсова робота створити письмовий іспит відкинути. Протягом періоду учнівства ви будете отримувати професійну та особисту підтримку від нас. Ми запрошуємо вас до ексклюзивної групи Facebook, де ми обговорюємо зміст курсу та питання.

градація

Навчання завершується після того, як ви подали курсову роботу, дипломну роботу та письмовий іспит із позитивною підсумковою оцінкою. Крім того, необхідно надати підтвердження компетентності тренера (про це тут більше). Щоб ви могли пройти спеціальне навчання, щоб стати сертифікованим KetoCoach з іспитом, ви повинні надати підтвердження про закінчення (докладніше про це тут) для одного з навчальних курсів, перелічених у розділі «Вимоги».

Дати іспитів пропонуються три рази на рік. Перша зустріч відбудеться у квітні 2019 року. Оскільки іспит проводиться в Інтернеті і більшість людей працює, він завжди відбуватиметься ввечері та/або у вихідні.

Після складання іспиту ви отримаєте Сертифікат Академії LCHF Німеччини.

Якщо ви хочете пройти навчання лише для свого особистого розвитку або якщо ви не відповідаєте необхідним вимогам до дати іспиту, ви отримаєте такий Підтвердження участі. Ви можете дізнатись більше про це та про те, як скласти іспит тут.

Подивіться в розділі "Поширені запитання", чи ми вже відповідали на ваше запитання.

Зверніть увагу, що рекомендації щодо харчування в Австрії зарезервовані для певних професійних груп. Цей курс експертів призначений для подальшого професійного розвитку; участь у курсі не призводить до отримання будь-якого професійного дозволу на поради з питань харчування.