Кетогенний рецепт Фритюрниця фрі з цукіні (легкий) Laetitia Healthy Fritures
Картопля фрі, сумісна з вашою кетогенною дієтою
Смачна хрустка смажена кабачкова смажена смажена смажена фритюрниця! Вони легкі та смачні, обіцяю вам 😉
Якщо ви будете слідувати кетогенна дієта, тоді ця страва для аперитиву або закваски зроблена для вас. І це швидко: через 15 хвилин ви будете готові скуштувати фрі.
Дійсно, кабачки - ідеальна альтернатива картоплі, тому що вони низькокалорійні. Якщо ви обережно ставитеся до своєї фігури або дотримуєтесь кетогенної дієти, це справжня угода. Тому ви можете насолоджуватися смаженим кабачком, не відчуваючи провини. Плюс він готовий за 15 хвилин завдяки безмасляній фритюрниці.
Як зробити фрі з кабачків у фритюрниці без олії ?
Є 3 основні кроки:
- Панірувальні сухарі: щоб зупинитися на дієтичному блюді, я скоріше використовую мигдальне борошно і свіжий пармезан. Саме їх поєднання дозволяє отримати хрустку текстуру кабачка.
- Приготування їжі: для отримання золотистого картоплі фрі, дайте місце своєму картоплі фрі. Це стосується будь-чого, що ви готуєте у безмасляній фритюрниці, їжа потребує місця, тому не соромтеся робити кілька партій.
- Приправа: не потрібно робити тонн, черга свіжомеленого перцю, щіпка солі та басти! Однак, щоб додати страві трохи оригінальності, ви можете додати одна-дві чайні ложки спецій безпосередньо в кошику.
Мій детальний рецепт швидкого смаження фрі з цукіні
Я доставляю сюди свій рецепт смаженого кабачка у фритюрниці з мінімальним вмістом олії та поганих запахів.