Кетогенний террин курячої печінки • 🍽 Les Assiettes de Sophie

Вісімнадцятий рецепт нашого адвент-календаря Keto & Collaborative, цей чудовий террін з курячої печінки з фундуком пропонує Марі-Крістін, @cetogirls (так, знову ж таки, ці дівчата невичерпні!).

кетогенний

Террин з курячої печінки з низьким вмістом вуглеводів

Інгредієнти

  • 300 грам курячої печінки з качиним жиром
  • 400 грам свинячої начинки
  • 4 яйця
  • 60 грамів фундука
  • 10 мл коньяку (або іншого спирту)
  • 1 цибулина
  • 1 зубчик часнику
  • солоний перець
  • 3-4 лаврових листа

Інструкції

Завантажте мій список дозволених продуктів харчування

Ви також будете отримувати мій бюлетень двічі на місяць з рецептами, порадами та порадами, щоб розпочати дієту з низьким вмістом вуглеводів. !

Залиште коментар скасувати відповідь.

СОФІ ГІРОНІ • ТРЕНЕР ЕТО

Я підтримую тих, хто хоче схуднути і повернути форму до своєї стійкої дієти для схуднення моя програма "Поради Софі".

Коли я страждаю ожирінням, я сам схуд на 40 кг між 2006 і 2008 роками завдяки кетогенній дієті. Після 14 років досліджень та особистих експериментів, а потім публікації 3 книг рецептів від Éditions Thierry Souccar, я розпочав процес професійної перепідготовки у 2019 році.

Щоб завжди краще підтримувати тих, хто мені довіряє, у 2020 році я пройшов навчальний курс у The Nutrition Network ™, заснований видатним професором Тімом Ноуксом, спеціалістом з питань харчування та завзятим захисником дієти зі зниженим вмістом вуглеводів.

Ви відкриваєте цю їжу ?
👉 Ознайомтеся з дієтою Кето тут 👈

Хочете знати більше ?
👉 Зв'яжіться зі мною 👈