Кетонове харчування для тіла «Лексикон» Здорове схуднення без дієти в Інтернеті з My Slimcoach
- Класифікація вуглеводів
- Функція вуглеводів
- калорійність
- Знижена калорійність їжі
- Каротиноїди
- Кетони
- Кетонові тіла
- Діоксид кремнію
- Відсоток жиру в організмі
- Зберігання вуглеводів
- Перетравлення вуглеводів
- Вплив вуглеводів на рівень цукру в крові
- Рекомендований прийом
Подальші теми
Все по темі Кетонові тіла і багато іншого ви можете дізнатись у програмі схуднення slimcoach!
Кетонові тіла
Кетонові тіла - це речовини, які утворюються з жирних кислот в організмі людини.
Прикладами кетонових тіл є ацетон, ацетооцтова кислота та бетагідроксимасляна кислота. Вони частіше трапляються у періоди підвищеної втрати жиру, наприклад під час голодування або при цукровому діабеті, і в цій ситуації служать мозку як джерело енергії.
Накопичення кетонових кислот у крові відоме як кетонемія і може призвести до зміщення значення рН крові в кислотний діапазон.
Потім говорять про кетоацидоз, який зазвичай проявляється в глибшому, прискореному диханні, а також апатії і може призвести до непритомності. Оскільки кетонові тіла виводяться з сечею, можна швидко і просто виявити їх за допомогою тест-смужок. В контексті схуднення ці тест-смужки є простим у використанні та корисним інструментом для перевірки того, чи фактично розщеплюється жирова тканина та нецінна м’язова маса. Тест-смужки можна придбати в аптеці.