Кетоз Бен Грінфілд для дайверів та банани для бігунів; Суспільство, Спорт, Біологія,

У подкастах Бена Грінфілда завжди відбуваються цікаві речі.

дайверів

Нещодавно він взяв інтерв'ю у Домініка д'Агостіно, дослідника, який працює над кетогенною дієтою та раком, а також із ВМС США, щоб побачити, які дієти можуть обмежити ризики, пов'язані з підводним плаванням (підказка: ми також говоримо про епілепсію). Підкаст тут.

Фридайвінг та кетони: ціла програма .

А нещодавно він взяв інтерв'ю у "DurianRider" у досить божевільного австралійця, який дотримується "фрутаріанської" дієти: лише фрукти, такі як "30 бананів на день". Приблизно від 7 до 800 грамів вуглеводів, нуль жиру та білок епсилон. Цей хлопець (який займається спортом на витривалість, багато їздить на велосипеді) публікує на YouTube безліч відео, і він з певною недобросовісністю сміється над усіма низькокарберними.

Я стаю бананами !

Грінфілд бере з ним інтерв'ю з великим оглядом і без агресивності, що не очевидно з огляду на вибуховий характер персонажа. І все ще цікаво спостерігати спортсменів на витривалість, які дотримуються дієти, яка досі є парадоксальною. Здається, це працює. Ну, ви повинні прийняти ходити до маленького куточка 4 - 5 разів на день, тому що 30 бананів, це робить **** певну **** кількість клітковини.