KfH e

"data-cycle-title =" Хронічні захворювання нирок ">

Захворювання нирок: залишкова функція збережена

Якщо діагностована хронічна ниркова недостатність, тобто функція нирок порушується більше трьох місяців,
існують різні заходи, щоб зберегти це якомога довше. Чим послідовніше їх дотримуються, тим довше можна підтримувати функцію нирок, що залишилася, а діаліз або трансплантацію затримувати або навіть уникати.

Кров'яний тиск

вмістом солі

"Захист нирок - вимірювання артеріального тиску" - коротше кажучи, простий захід, який надзвичайно важливий. Якщо є ниркова недостатність, все ще функціональні ниркові тільця повинні зробити більше. Це постійне перевантаження призводить до подальших пошкоджень. Це також є причиною того, що запущена хвороба нирок продовжує погіршуватися, навіть якщо основне захворювання вже не існує. Переходячи на більш низький кров'яний тиск, судини нирок довго розвантажуються - втрата функції прогресує повільніше. Основним заходом для зниження виведення білка з сечею є постійне зниження артеріального тиску до значень нижче 125/75 мм рт.ст. та обмеження щоденного споживання солі.

Ви можете знайти більше інформації в розділі Гіпертонія та судинна нефропатія та в брошурі KfH Гіпертонія. Крім того, Німецька ліга високого тиску e.V. надає інформацію з цього питання.

харчування

Правильне харчування - це полегшення

Для того, щоб максимально зменшити навантаження на нирки, рекомендується спеціальна дієта, яка в основному впливає на споживання солі, білка та рідини. Усі дієтичні заходи завжди повинні проводитися індивідуально, залежно від функціональних показників нирок та основного захворювання, які можуть залишитися, і можуть змінюватися в подальшому перебігу.

Сіль використовуйте економно!

Організм засвоює білки та солі, такі як натрій, калій, а також кальцій та фосфати через їжу. Завдання нирок - фільтрувати кінцеві азотисті продукти білкового обміну. Частина його надходить із власного білка організму, інша частина надходить через їжу. Крім того, нирки підтримують постійний баланс води та солі завдяки пристосованому виведенню води та мінеральних речовин. Знижена екскреція натрію (кухонної солі) призводить до затримки води в тканині, а перевантаження калієм погіршує серцевий викид. Завдяки зменшенню споживання білка та солі, нирки можуть полегшити таким чином. Іншим побічним ефектом зменшення споживання білка через їжу є пов'язане з цим зменшення споживання фосфатів та надмірний ацидоз (ацидоз). Необхідну кількість енергії потрібно збалансувати з дієтою з жирами та вуглеводами, щоб уникнути неправильного харчування. Тому дієту з низьким вмістом білка слід завжди проводити за погодженням з лікарем.

Дієта з низьким вмістом натрію не тільки знижує артеріальний тиск, але і робить ліки високого тиску більш ефективними. Тому споживання солі слід зменшити, якщо починається захворювання нирок. У цій країні їжа з низьким вмістом солі все ще містить трохи більше половини звичайної кількості солі, яка споживається в середньому. Шість грамів кухонної солі на день - орієнтир, якого слід досягти, якщо нирки слабкі. Зміна дієти для багатьох пацієнтів непроста. Тому має сенс раптово не зменшувати добову кількість солі або навіть зовсім не обійтися без неї. Краще повільно звикати до їжі з низьким вмістом солі і покроково міняти свій раціон.

Основні правила дієти з низьким вмістом солі

  • Уникайте супів, особливо готових супів та соусів
  • Віддавайте перевагу свіжим продуктам перед консервами та готовими стравами
  • Не додавати їжу в сіль
  • Уникайте ковбаси та салямі
  • Пийте водопровідну воду замість мінеральної або, принаймні, віддайте перевагу воді з низьким вмістом натрію

Кількість випитої води повинна бути помірною при появі ниркової недостатності. Якщо пити більше, це може спричинити посилене виведення сечі, але не покращити детоксикацію. Сильне розбавлення солей у крові відбувається за рахунок м’язів і може призвести до перевантаження серця.

Ви можете знайти більше інформації в брошурі про солі KfH.

Дим

Навіть якщо куріння не викликає хвороби у разі ниркової недостатності, нирки втрачають свою функціональну здатність удвічі швидше, ніж у некурящих. Якщо нирки хворі, куріння збільшує кількість білка, що виділяється, пошкоджуючи найдрібніші судини, що в свою чергу призводить до швидшої втрати працездатності нирок. Тому варто відмовитися від сигарети, навіть якщо вже є пошкодження нирок - не кажучи вже про інші аспекти, що шкодять здоров’ю, такі як захворювання дихальних шляхів, порушення кровообігу та рак.

Рухайся

Захворювання нирок часто пов’язані з порушенням працездатності та самопочуття постраждалих.
Залежно від стадії захворювання зменшуються сила та витривалість. Наслідками можуть бути втрата соціального контакту, зниження мужності перед життям і зниження впевненості в собі. Спортивні тренування можуть корисно доповнити медичне лікування та дати вам більше енергії та нової сміливості зіткнутися з життям. Коли хвороби нирок починаються, обмежень щодо дозвілля та фізичних вправ немає. Спорт на витривалість, такий як їзда на велосипеді, ходьба, біг підтюпцем, бігові лижі або плавання, в першу чергу рекомендуються. Також підходять гімнастика, тренування в спортзалі, вправи на танці та розслаблення. Такий тренінг
зміцнює м’язи і позитивно впливає на кістковий метаболізм, серцево-судинну систему та нервову систему.