KI DO KWON - Академія
індивідуальна відповідальність
Здоров’я кожної людини є результатом усіх її вчинків і думок (наприклад, у тих, хто занадто мало тренується і їсть занадто багато, з’являється надмірна вага, проблеми з обміном речовин і зазвичай суглоби).
Це динамічна рівновага, яку нам дозволяють відпрацьовувати заново щодня. Тож ми маємо можливість щодня її вдосконалювати або навіть погіршувати.
Ось чому найкращий терапевт, якого можна знайти, - це сам. Ми щодня вирішуємо, що робити чи не робити і якому стресу піддаватись. Отже, відповідальність за власне здоров'я не може бути перекладена на іншу особу (партнера, лікаря, терапевта тощо).
Притча про двох птахів
Колись на одному дереві жили дві прекрасні птиці, одна на гілці біля крони, а друга на нижній гілці. Птах на нижній гілці був зайнятий скуштуванням фруктів знову і знову, тоді як другий на вершині дерева, ігноруючи фрукти, тихо і велично потонув у власній славі. Коли птах раптом зловив гіркі плоди на нижній гілці, вона стрибнула на вищу гілку і помітила відсторонення іншої, яка не дбала ні про солодкі, ні про гіркі плоди. Він був задоволений собою і не шукав нічого іншого.
Зайнятий птах спробував підійти до іншого. Однак, як тільки вона стрибнула на одну гілку вище, вона за звичкою почала гризти плоди цієї гілки. Знову він зловив гіркий плід, підвів очі і побачив внутрішній спокій іншого. Знову він стрибнув гілку вище і з-за сили звички знову почав смакувати плоди цієї гілки. Таким чином він піднімався все вище і вище, поки не наблизився до пташки зверху.
Світло від його оперення відбивалося в його оперенні і починало розчинятися в ньому. Тепер, коли він нарешті дійшов до гілки, на якій весь час сидів птах, він змінив всю свою точку зору.
Він зрозумів, що весь час був сам цим птахом. Відчуття подвійності виникло тому, що він залишив своє справжнє "Я" на користь плодів дерева. Його попереднє «я» було лише спотвореним відображенням його справжнього «я».