Кидальник диску Ваттеншайда Ясінський все ще сподівається на DM
Даніель Ясінський вступив у рік блискуче - тоді гігант дискусії Ваттеншайда також зупинив коронарну кризу.
Фото: Ralf Rottmann/FUNKE Photo Services
Ваттеншайд. Даніель Ясінський розпочав новий рік блискуче. Потім прийшла Корона. Мета дисковода Ваттеншайда все ще сподівається на змагання в 2020 році.
У нього був справді гарний настрій. Нарешті знову. Після багатьох років нещасних травм метальник диска Даніель Ясінський з телеканалу "Ваттеншайд 01" розпочав Олімпійський рік 2020 з гарним настроєм.
Потім настала коронарна криза. Перерва. Домашні тренування. Дозована програма. Чекати. Чи можливо ще щось, і якщо так, то що? І коли? "Трохи дратує те, що досі немає чітких рішень щодо того, коли і які змагання відбудуться в цьому сезоні", - говорить Даніель Ясінський, який кинув диск на бронзу на Олімпійських іграх 2016 року в Ріо-де-Жанейро.
Наприклад, чемпіонат Німеччини в Брауншвейзі, вони могли б стати великою метою, вони ще не скасовані, просто перенесені з червня на якийсь час. Подейкують, що вони можуть відбутися в серпні, незалежно від умов.
Ясінський намагається бути спокійним і тренується щодня протягом дня X.
Ясінський - спокійний хлопець, який сприймає ситуації такими, якими вони є. "Я відносно розслаблений", - говорить модельний спортсмен, якого з юнацьких років тренував його батько Мирослав Ясінський. 30-річний хлопець тренувався і займався спортом ще з першої релаксації для професійного спорту за межами футболу кілька тижнів тому, будучи членом перспективного складу німецької легкої атлетики, йому знову дозволили користуватися залом олімпійської бази у Ваттеншайді. Все ще під суворими гігієнічними правилами і лише в невеликих групах, тобто з батьком тренера.
Силові тренування з власною вагою тіла та їзда на велосипеді часто були в програмі, особливо на першій фазі Корони, коли зал був ще закритим. Робота в ваговій кімнаті все ще залишається основним завданням. Але не поранити себе протягом цього часу, зрештою, є частиною програми. Щоб дратувати останні відсоткові бали, це навчання на межі, що наразі не мало би сенсу.
Ясінський: "Високопродуктивний спорт без чіткої мети неможливий"
"Високопродуктивний спорт без чіткої мети неможливий", - каже рідний Ваттеншайдер. "Якщо є дата, до якої ви працюєте, ви максимально підтягуєте тренування, щоб бути в найкращій формі в день X." Якщо в цьому сезоні немає DM, більше змагань не буде, фокус вже на до 2021 року. На Олімпійські ігри, перенесені на наступний рік.
Рік розпочався добре. Після бронзової олімпійської медалі чотири роки тому Ясінський боровся з низкою невдач, минулого року мав запалення лобкової кістки та розрив м’язового пучка в області аддуктора, через що цього вже не вистачило на Кубок світу в Досі. У 2018 році він пропустив фінал, зайнявши друге місце в ДМ на домашньому чемпіонаті Європи в Берліні, наслідки запалення лобкової кістки дали відчуття. Розчарування. Все перемогло, "все пішло за планом", говорить Ясінський про своє особисте перезавантаження цієї зими.
Сильна перемога на початку року - але Кубок Європи скасовується
2,07-метровий чоловік розривався від сили, коли в лютому вийшов на ринг у Кінбаумі для змагань з порівняння з змаганнями найвищого класу з Німеччини. Ясінський взяв верх, здобувши кваліфікацію на європейський зимовий кубок з метання, він повинен відбутися в Португалії наприкінці березня. Корона заважала.
І зараз? Це означає продовжувати тренуватися щодня, щоб підтримувати базовий рівень. І, найголовніше: залишатися здоровим, каже Ясінський. Зрештою ми сидимо на розпеченому вугіллі. Чітке повідомлення про те, коли продовжувати чи ні, дуже допомогло б ".