Кікбоксинг споживання калорій

Ваше споживання калорій

Ви проводите 60 хвилин кікбоксингу

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути за допомогою кікбоксингу

Скільки ваги ви втратите за допомогою кікбоксингу і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви займаєтеся цією діяльністю. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор фітнесу обчислює, скільки часу вам потрібно займатися кікбоксингом:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних з різною вагою та те, що вони використовують під час обраної діяльності (кікбоксинг). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: