Кількість яєць в омлеті Supertoinette

Найкращі рецепти у відео

Кількість яєць в омлеті?

Найкращі рецепти у відео

Кількість яєць в омлеті?

Повідомлення від карінела »14 лютого 2006 [16:57]

Я хочу зробити собі омлет, який я прийму завтра опівдні, щоб попрацювати із зеленим салатом, але я не впевнений, скільки жовтків і білків використовувати, знаючи, що я не хочу сидіти і бути ситим, я думаю покласти всередину кабачки, помідори або паризькі гриби.

Re: кількість яєць в омлеті?

Повідомлення від mamymomo »14 лютого 2006 [17:11]

Re: кількість яєць в омлеті?

Повідомлення від Амелія0806 »16 лютого 2006 [14:34]

Ви можете порахувати 2 яйця на людину, якщо це великі яйця, 1 повинно бути достатньо.

Особисто я в свій омлет люблю класти гриби, бекон, сир і навіть робити ціле блюдо, скибочки картоплі (картоплю, яку я готував у воді раніше).

Поцілунки

Re: кількість яєць в омлеті?

Повідомлення від карінела »16 лютого 2006 [14:41]

Дякую, насправді раз я поклав 1 ціле яйце + 1 білок, але міг би покласти 2 білі, оскільки це були не великі яйця, і тому, коли я додав шинку і помідори черрі, у ньому бракувало трохи матеріалу, але це було дуже добре.

Я трохи боюся 2 покласти 2 яйця, це не занадто питання дієти, тому що це все ще дуже калорійні жовтки для підтримки ваги немає?

---