Кілограми корони Багато дітей страждають від відсутності фізичних вправ та надмірної ваги

Кілограми корони: на багатьох дітей страждає відсутність фізичних вправ та надмірна вага

Багато людей набрали вагу під час кризи у Короні - це постраждали і діти.
На думку експертів, найпоширенішою проблемою зайвої ваги є сидячий спосіб життя.
Той факт, що багато спортивних заходів вже недоступні, посилює цей ефект у дітей.

Давно вона нічого не помічала. Тільки коли штани натиснули, і вона могла лише з працею закрити ґудзики, Марлен придивилась уважніше. Одного ранку школи все ще були закриті, вона трохи довше спостерігала за своїми дітьми у ванній. Там цього вже не можна було пропустити: вони всі набрали ваги.

Блокування корони змусило Марлен з чоловіком та трьома дітьми (10, 13, 15) потрапити у власні чотири стіни. Час від часу їздити на велосипеді чи гуляти, але сім’я збиралася в основному під час приготування їжі та випічки. "Ми там добре провели час", - каже Марлен. Але у них насправді не виходило добре. Більшість часу складалося з якимось пересування між домашнім навчанням, домашнім офісом та домашніми справами. Діти, як правило, худорляві та активні, дедалі більше віддалялися - перед телевізором, планшетом, комп’ютером. І з цим прийшли кілограми.

ПРО ТЕМУ

Сім'я та здоров'я
сім'я
Спорт

Сімейне тренування: змагання на газоні

Дослідження підтверджують фізичний дефіцит у дітей

Сім'я Марлен - не поодинокий випадок. У квітні вчені під час дослідження з Італії показали, як змінилася поведінка дітей під час блокування пандемії. Діти, які вже страждали ожирінням, мали значно гіршу дієту, більше часу проводили перед екранами та менше рухались.

Досі немає даних з Німеччини, які однозначно підтверджують збільшення ваги у дітей. Але на додаток до досвіду практик педіатра тощо, інші результати досліджень також говорять на користь збільшення кількості дітей із зайвою вагою. Особливо під час періоду блокування, переважна більшість дітей не мала фіксованих конструкцій через центри денного догляду, школи та клуби, як показує дослідження "Домашнє навчання та здоров'я 2020", проведене компанією pronova BKK, опубліковане виключно RedaktionsNetzwerk Deutschland (RND). Майже 60 відсотків із 150 опитаних педіатрів-резидентів сказали, що діти займалися занадто мало спорту під час блокування.

На жаль, не весь вміст може відображатися правильно в цьому поданні.

Також ексклюзивними є перші попередні результати дослідження в Університетському медичному центрі в Мюнстері, яке стосується руху дітей та підлітків під час обмежених контактів. У цьому дослідженні Dr. Мануель Фекер та доктор Маттіас Маркхофф, серед іншого, запитав 1060 дітей та молоді з адміністративного округу Мюнстер про фізичні вправи, харчову поведінку та екранні години. "Перші результати вказують на те, що під час фази блокування рух зменшився, а час екрану значно збільшився", - говорить Маркгофф. Вчені також змогли знайти вказівки на те, що проблеми психічного здоров'я, що виникли до блокування, можуть призвести до недостатньої фізичної активності та збільшення споживання засобів масової інформації.

ПРО ТЕМУ

Діти та фізичні вправи: Чи достатньо шкільного спорту?

Чому фізичні вправи так корисні для нас

Не можна виключати довгострокові наслідки від коронарних фунтів

Особливо ризикують на фазі блокування діти, які вже мало вправляються або витрачають багато часу на засоби масової інформації. “У нас є кілька дітей, які пережили наш час. Ми особливо стурбовані крайніми групами », - говорить Маркгофф. Зважаючи на забезпечених вище середніх забезпечених учасників дослідження, слід побоюватися, що десь це може виглядати ще гірше. Маркгофф: «Багато дітей та молоді з нашого дослідження мали хороші шанси пройти це добре. Наприклад, майже 80 відсотків мали власні сади. І все ж ми змогли виміряти ці ефекти ".

Не дивно, що діти менше рухались у період обмежених контактів - адже школи, дитячі садки та дитячі майданчики були закриті; Дітей у громадських приміщеннях найчастіше не бажають, і їх часто залишають самі собі вдома. Однак результати викликають занепокоєння. Якщо підтвердити, що багато дітей насправді набрали значну вагу під час кризи у Короні, це може мати серйозні довгострокові наслідки. Багато дітей із ожирінням страждають від серцево-судинних захворювань, таких як високий кров'яний тиск, або від інсулінорезистентності, депресії або тривожних розладів у зрілому віці. Ризик, з яким 15 відсотків дітей у Німеччині вже жили до Корони через надмірну вагу.

Багато спортивних заходів досі відсутні

І з закінченням блокування проблеми не зникли: хоча деякі діти знову їздять на велосипедах до школи або грають у футбол на футбольному полі, фізичне виховання, плавання або клубні види спорту досі в багатьох місцях є лише обмеженою мірою через гігієнічні вимоги. Або зовсім не. "Інакше діти люблять плавати, але цього літа тут навіть не вдалося", - каже 44-річна мати. «І зараз школи знову відкриті, але на шкільному подвір’ї у дітей є лише невелика територія, де вони можуть тусуватися. А у великого взагалі немає фізичного виховання ".

Те, що пропонувати програми фізичних вправ в умовах пандемії є проблемою, д-р. Буркхард Родек, генеральний секретар Німецького товариства дитячої та підліткової медицини. "Кінцева мета, а саме стримувати пандемію, не може бути поставлена під сумнів", - говорить лікар. "Питання в тому, за яких умов, які заходи є корисними та обґрунтованими".

Родек посилається на каталог заходів, який створила парасолькова асоціація педіатричних та підліткових медичних товариств, і містить покроковий план. Це залежить від регіонального процесу зараження, який можна відлічити від так званої захворюваності, тобто кількості нових інфекцій (середнє значення) за останні сім днів на 100 000 жителів. "В принципі, фізкультура можлива навіть у залі", - сказав лікар. Відповідно до парасолькової організації, фізичного виховання слід уникати лише в тому випадку, якщо захворюваність становить 50 і більше нових випадків.