Кімнатні фітнес-студії Body Up Мюнхен

Велоспорт у приміщенні - це ваше тренування, де ви катаєтесь у ритмі мотиваційної музики. Хоча кожен учасник визначає свій рівень відповідно до власних можливостей, кожен може тренуватися разом у групі.

мюнхен

З нами ви можете насолоджуватися інтервальними тренуваннями по спалюванню калорій, під час яких ви виходите на трек зі своїми товаришами по команді і дозволяєте надихаючому тренеру команди проводити вас по пагорбах, рівнинах, гірських етапах, хронометражах та інтервальних тренуваннях.

Збільшення каденції також збільшує частоту серцевих скорочень. Цей кардіотренінг активізує серцево-судинну систему та збільшує споживання кисню. Активізується імунна система, і сприйнятливість до інфекції знижується.

Тренування на витривалість ставить тіло в так звану зону спалювання жиру. Обмін речовин посилюється, калорії спалюються, а кілограми падають. Тож також здоровий тренінг для зменшення ваги та жиру.

У фітнес-студії Body Up Sendling та Ottobrunn вам доступні два різні варіанти: з одного боку, наш віртуальний Система MYRIDE +, з іншого боку Велосипедні курси з нашими супермотиваційними викладачами курсів.