Кінцевий Ді; t від доктора
Наш сімейний лікар доктор мед. Еккарт фон Гіршхаузен розкриває дві найбільші перешкоди для схуднення: слабкі пальми юки та антиматерію у швейцарському сирі.
Дотримання дієти не представляє труднощів. Завжди дурно лише вночі. Протягом дня ви були непохитні, дотримувались усіх правил, розділили скибочку огірка за три прийоми їжі. Але потім повільно темніє. Ви настільки пишаєтесь собою, що пройшли це далеко, і сидите на дивані з посмішкою, щоб насолоджуватися тріумфом.
Тут тихо. Ви чуєте лише два звуки: шлунок і холодильник. Обидва тихо собі гудуть. Нема проблем. Обидва гудуть голосніше. Ви не проти. Але тоді гудіння вашого шлунка стає нерозумним навіть для сусідів. А гудіння холодильника звучить як сирена. Це нагадує тобі про Одіссея. Грецький герой знав, що не зможе протистояти приманці сирен силою волі.
Але Одіссей був розумною людиною. Чоловіки, наказав він, прив’язати мене до щогли. Хороша стратегія. Ви оглядаєте вітальню. Але щогли ніде немає. Коротко ви займаєтеся любов'ю з пальмою юки. Але там і так нікого не зв’яжеш. Ви встаєте і ходите по квартирі. А чуб - ти стоїш перед холодильником. Власне, ти хотів пройти повз нього до стіни. Але там, де ви зараз стоїте, строго кажучи, це було не спалення, а відсутність щогли. Воля була сильною, але пальма юки не витримала б!
Дивовижна кількість за дуже короткий час
Чоловіки та жінки вночі по-різному поводяться біля холодильника. Чоловіки вірять, що їхні тіла не помічають, що вони їдять у собі - їм просто не дозволяється вмикати світло на кухні. Жінки вважають, що організм нічого не помічає, як тільки їжа непомітно проходить повз мову. І замість того, щоб насолоджуватися чимось, вони за дуже короткий час ковтають дивовижні кількості. Що було, язику? Ні, я нічого не смакував.
У мене є своя теорія: якщо одного вечора я з’їв занадто багато, то змушую згодом з’їсти таку ж кількість у вигляді морозива. Адже калорії - це одиниця тепла. І тому все, що з’їдено нижче нуля, можна вирахувати з балансу. Я повинен це перевірити, перш ніж "Брижит" дізнається! Дієта Гіршхаузена: худнемо з гумором та Хагаген-Дазсом!
Підрахунок калорій вас нікуди не діне
Хоча: весь цей підрахунок калорій у будь-якому випадку ні до чого не призводить, і дієтологія сьогодні не може багато чого пояснити. Наприклад, ти того вечора зважився, ой, і вирішив: сьогодні ти нічого не їстимеш. Вночі вам доведеться знову вставати через щось зовсім інше, ви випадково проходите повз холодильник і пробуєте крихітний куточок смачного швейцарського сиру. Нехай це буде 80 грам. Гаразд, 100 грам, але насправді це не було більше! Ви це дуже добре знаєте. Більше нічого не залишилось.
Наступного ранку ви наступаєте на ваги. У вас не на 100 грамів більше, а на 500 грам більше. Де взяти ці 400 грамів за ніч? Моє припущення: ці діри в сирі занижувались роками. Ймовірно, вони містять особливу форму антиматерії, яка спочатку розгортається в шлунку, а потім магічним чином залучає гравітаційні маси з космосу протягом ночі. Так повинно бути. І я вірю, що дружина пекаря більше, ніж будь-яка лічильник калорій гороху. Зрештою, дружини пекаря завжди знали: стегна - це більше, ніж сума всіх частин.