Кишкова клізма, яка є Марі Клер
Додати до обраного Анастасія Боріагіна/iStock
Після детоксикаційного руху,гігієна товстої кишки повертається на передню частину сцени. Так само, як ви детоксикуєте шкіру або печінку, очистити його товстий кишечник було б рятівним, хоча на сьогоднішній день без наукової бази.
Обґрунтування ґрунтується на дуже давній теорії: автоінтоксикація. Коли травна система не викидає всі калові речовини, сміття залишається чіпляти її стінки. Застійні, вони гниють і виділяють токсини, які потрапляють у кров, що може призвести до алергії, мігрені, екземи та інших незручностей.
Кишкова клізма, практика, яка розділяє
Таким чином, в той час як більшість гастроентерологів проти, проте кілька терапевтів та оздоровчих центрів пропонують сеансигідротерапія товстої кишки, іноді щотижня, іноді лікуючи.
Але клізму можна зробити і самостійно вдома. "Помістіть 2 літри теплої води при температурі тіла в балончик для клізми і прив’яжіть її на 1,5 м над собою, біля туалету", - пояснює Ванесса Лопес, автор натуропату в книзі Je m 'ініціаторів натуропатії (за ред. Leduc.s). Можна також використовувати теплий настій ромашки для його заспокійливих та пом’якшувальних властивостей.
"Виберіть зручне положення і вставте змащену канюлю в задній прохід. Відкрийте кран і спробуйте взяти якомога більше рідини, не стискаючи, дихаючи повільно і глибоко", - продовжує фахівець. Тим часом помасажуйте живіт, щоб допомогти розслабити кал, починаючи знизу праворуч живота, а потім повертаючи за годинниковою стрілкою. Як тільки вам захочеться, сходите у ванну та евакуюйтеся у своєму власному темпі, не змушуючи. Залиште 20-30 хвилин для всіх операцій.
Які заходи обережності робити для кишкової клізми в домашніх умовах ?
Випадкові терапевтичні клізми проводяться в лікарні при нетриманні анусу, великих запорах, щоб уникнути оклюзії та очистити товсту кишку перед рентгенологічним обстеженням або операцією.
У домашній версії потрібно бути обережним. Не використовуйте занадто гарячу або занадто холодну воду, щоб не атакувати слизову оболонку. Заборонити водопровідну воду: краще зупинити свій вибір на мінеральній або фільтрованій воді. А щоб полегшити очищення, не навантажуйте кишечник напередодні: всмоктуйте рідку їжу (сік, супи) лише за 24 години до цього. І перш за все, не повторюйте вчинок щодня! У разі дистального запору також не потрібно проводити повну клізму. Для вирішення проблеми зазвичай достатньо невеликого супозиторію з гліцерином. З іншого боку, якщо стан зберігається, важливо проконсультуватися.
Примітка: "Клізма не рекомендується вагітним жінкам, людям, які страждають гемороєм, перенесли операцію на травній системі менше року або у випадку кишкової кровотечі", - говорить Ванесса Лопес. Пацієнтам з дивертикулами, хворобою Крона, виразковим колітом або пухлинами травлення також слід уникати.
Чи можемо ми мати побічні ефекти після промивання товстої кишки ?
Американське дослідження Джорджтаунської медичної школи вказало на безліч небажаних побічних ефектів клізм. Хоча інфекції здаються надзвичайно рідкісними, ймовірність розвитку нудота, з блювота та з діарея важливо.
Гірше: сприяє витоку мінеральних речовин, який може генерувати зневоднення драматичний у разі серцевої або ниркової слабкості. Багато гастроентерологів також задаються питанням ризик запалення або перфорації кишечника. Не кажучи вже про можливе пошкодження кишкової флори. Занадто розбавлений, останній може розріджувати і оголювати оболонку товстої кишки. Результат: токсини більше засвоюються стінками кишечника. Якраз протилежний бажаному ефекту !