Кислотно-лужний баланс - просто бути здоровим
* в оригіналі: le microbe c'est rien, le millieu c'est tout
Один з найважливіших будівельних блоків
для одужання та збереження здоров’я:
Оптимальний баланс рН через надлишок лужної дієти
Що насправді є рН тіла?
рН (потужність водню) - це показник сили кислотного або основного ефекту водного розчину, який має числові значення від 0 (максимальна кислотність) до 7 (нейтральна) до 14 (максимальна основна дія).
Кров, сеча, слина, травні рідини, слиз і рідини всередині і зовні клітин тіла мають оптимальний рН, рН крові є найбільш показовим для нашого здоров'я.
Ідеальний рН нашої крові слаболужний, із стандартними значеннями від 7,35 до 7,45. Все, що є вище, є лужним, а все, що знаходиться нижче, є кислим, і те і інше призводить до симптомів хвороби. Якщо рН опускається нижче 6,8 або піднімається вище 7,8, клітини організму перестають працювати, і людина гине. Як результат, організм постійно намагається підтримувати свій ідеальний рівень рН. (Джерело: Вікіпедія)
Навіщо нам оптимальне значення РН в організмі?
Всі клітини організму безпосередньо пов'язані зі значенням рН. Здорова кров завжди є дещо базовою, а значення між 7,35 і 7,45 вважаються оптимальними. Цього значення слід суворо дотримуватися, щоб кров могла виконувати свої завдання в організмі. Одне з головних завдань - це транспорт кисню та поживних речовин, які повинні надходити до всіх частин тіла. Навіть незначні відхилення від цих значень можуть призвести до серйозних збоїв.
Наприклад, у здоровій товстій кишці є слабокисле середовище, у здоровому шлунку - сильнокисле середовище, а в тонкій кишці та в слині воно повинно бути слаболужним. Якщо кислотно-лужний баланс виходить з рівноваги, значення рН коливається і, як наслідок, порушується функція відповідних органів або ділянок органів. Оскільки значна частина імунної системи знаходиться в травній системі, стає зрозумілим, чому коливання значення рН у травній системі автоматично мають серйозний вплив на загальний стан і роблять необхідним знекислення.
Баланс має вирішальне значення!
Найважливішим моментом є пошук правильного балансу між основною та кислотоутворюючою їжею.
Оскільки оптимальний рН нашого тіла є слаболужним, наш раціон харчування також повинен це відображати. Наш раціон повинен складатися щонайменше з 70 - 75% лужної їжі та 25 - 30% нейтральної та кислотоутворюючої їжі.
Дієта з акцентом на лужну їжу може змінити кислотно-лужний баланс нашого організму з небезпечно кислого на нейтральний стан. Якщо кисле середовище усунути, клітини можуть знову виконувати свою справжню роботу: оновлюватись і боротися з патогенами!
Що відбувається в організмі із занадто великою кількістю кислот?
Надлишок кислот зазвичай буферизується в організмі. Для цього потрібні основні мінерали та мікроелементи. Якщо ми не отримуємо достатньо його з їжею, трапляється таке:
Організм змушений повернутися до мінералів у існуючих запасах поживних речовин. Тільки так можна нейтралізувати надлишок кислот. Нейтралізація цих кислот життєво необхідна, оскільки лише у зв’язаній формі, як нейтральні солі, вона не може завдати шкоди крові (принаймні протягом тривалого часу).
Тож організм отримує кальцій, магній, калій, залізо, цинк та інше із власних депо. Але там воно незабаром відсутнє: у кістках, зубах, судинах, тканинах та органах!
За допомогою цих мінералів та мікроелементів організм зв’язує та нейтралізує кислоти у вигляді нейтральних солей - або більш відомих як шлаки. Зазвичай вони виводяться через нирки. Якщо є тривалий надлишок кислоти, їх потрібно тимчасово зберігати в сполучній тканині, оскільки нирки працюють відносно повільно. Якщо є постійний надлишок кислоти, відходи залишаються в сполучній тканині і повільно стають помітними як целюліт або пивний живіт.
Сполучна тканина
Наші клітини, які також називають фасціями, служать системою постачання поживних речовин
Все «плаває в сполучній тканині», все замкнене, оточене і забезпечене нею. Отже, в середньому на 70% тіла складається з цієї тканини, і ніхто про неї не говорить або не цікавиться. Усі хвороби завжди є лише наслідком попереднього порушення сполучної тканини, завдяки якому всі органи в кінцевому підсумку переносяться і постачаються!
Тож це нарешті повинно мати для нас сенс,
що ми не використовуємо сполучну тканину як сховище -
можна побачити вирішувачі проблем, так би мовити.
Важливі висновки з науки та для неї
Лікар. Роберт О. Янг, мікробіолог та дієтолог, присвятив своє життя дослідженню причин хвороб та допомозі багатьом людям відновити своє здоров'я та добробут. Його висновки стали відомими під терміном "Нова біологія" і детально описані в його книгах та публікаціях.
Його найвідоміша книга називається "Формула рН для кислотно-лужного балансу" та була опублікована Goldmann Verlag.
"Після двадцяти п'яти років досліджень я дізнався, що ідеальним і оптимальним станом людського організму є підтримка лужної конструкції".
"Після двадцяти п'яти років досліджень я зрозумів, що ідеальним і оптимальним для людського організму є підтримка основного базового стану"
Він також досліджував вплив хлорофілу, сонячного світла рослин, на організм. Він одразу визнав вражаючу користь для здоров'я: це підтримує клітини здоровими та життєво важливими. Під мікроскопом вони виглядають опуклими, кольоровими і круглими, прямо світяться (звідси термін "внутрішнє світло") - тоді як хворі клітини виглядають темними і деформованими.
Він дуже вражаюче і легко зрозуміло, що просто немає іншого шляху до здоров'я, окрім як (відновлення) базового середовища!
У наступній статті ви знайдете дуже цікаву та вибухонебезпечну інформацію про дослідження Dr. Роберт О. Янг та тема "Басіш Мільє":