Кислотно-основне лікування - правильне знекислення та почуття добре IHLEVITAL
Здоров’я починається сьогодні.
- Натуральний та веганський
органічне землеробство - Вибрана якість
безпосередньо від виробника - Безкоштовна доставка
по всій Німеччині
Втомився? Зниження концентрації? Брак енергії? Тоді кислотно-лужне лікування в самий раз. Тіло потребує здорового енергетичного обміну для життєвих сил та працездатності, а також стабільного кислотно-лужного балансу. Лужні мінерали та цінні мікроелементи розкислюють та стабілізують кислотно-лужний баланс. При порушенні кислотно-лужної рівноваги також знижується психічна життєва сила і з’являються втома і виснаження. На що слід звернути увагу при кислотно-лужному лікуванні та на основі голодування, щоб тіло знову було у формі, ми докладно покажемо тут.
Кислотно-основне лікування - програма знекислення
Для успішного лікування кислотною основою є 7 будівельних блоків доступні, кожен може скласти власну індивідуальну інтенсивну програму. Найкраще використовувати якомога більше будівельних блоків - від базового порошку до перевірки вимірювань кислоти. Корисно, якщо ви знаєте деякий час і ставить початок у вихідні, для гарного початку. Порада: Не дивіться на все надто завзято, почніть і збагачуйте повсякденне життя основними будівельними матеріалами.
1. Реабілітація кишечника, важлива для кислотно-лужного лікування
Кишечник виконує дуже важливу функцію для імунної системи та нашого здоров’я. Проблеми з травленням або метеоризм - це ознаки допоміжних заходів, щоб кишечник міг виконувати свої завдання. A Реабілітація кишечника може бути відновлено здорове, злегка кисле середовище кишечника. Це дозволяє печінці робити свою роботу і Енергетичний обмін знову починає працювати. Як особливий бонус, молочна кислота в товстій кишці розщеплюється бактеріями на інгібуючий рак бутират. Реабілітація кишечника включає:
- Очистіть товсту кишку цеолітовою мінеральною землею
- Харчові волокна, такі як інулін з топінамбура
- Побудуйте свій кишечник за допомогою мультиталену
Multitaleen - це основна, високоенергетична Органічні суперпродукти а також ідеально підходить для кишечника. Він містить рослинний комплекс життєво важливих речовин з вітамінів групи В, вітаміну С, амінокислот, В12, марганцю, цинку, селену, пробіотику Lactobacillus rhamnosus та інуліну (пребіотики). Він підтримує імунну систему, безпосередньо дарує концентрацію уваги, працездатність та радість.
Пексель 1153369
2. Лужна дієта - основи
Для кислотно-лужного балансу необхідна увага до лужної дієти. Це не складно здійснити у повсякденному житті, і успіх не доведеться довго чекати. Лужні рецепти також роблять трапезу з гостями смачною та приємною. Відкривайте лужну їжу і насолоджуйтесь ними разом.
- Включіть більше лужних продуктів у свою лужну дієту,
а також доповнення нейтральними продуктами, до столу кислотно-лужними продуктами - Безумовно, також кислі продукти продукти тваринного походження щоб зменшити.
- Нарешті, абсолютно уникайте куріння, алкоголю, фаст-фуду, готових страв.
- Додатково достатньо пити лужне, z. Б. негазовану воду для зливу кислот.
Базовий трав’яний чай особливо підходить для цього як супутник лікуванню кислотною основою. В основному під час лужного лікування слід випивати щонайменше 2,5 літра негазованої води для швидкого виведення розчинених речовин із сечею. - Ті, хто випікає хліб із пророщеними зернами, самі насолоджуються основним хлібом.
3. Підтримка печінки
Печінка якомога більше полегшувати. Наприклад, алкоголь та багато ліків, таких як знеболюючі та протизапальні препарати, шкідливі для печінки, оскільки вони повинні розщеплюватися печінкою. Крім того, Leberith forte підтримує метаболізм ліпідів та синтез білка за допомогою холіну та куркуми. Це більше рекомендується при лужній дієті Гіркі речовини від вживання фруктів, овочів та трав. Це важливо для печінки, оскільки це корисно для здоров'я. Гіркі речовини містяться в:
- Цикорій
- артишок
- брюсельська капуста
- Грейпфрут
- Дикорослі трави, як кульбаби.
4. Кислотно-основна обробка - мінералізуйте базовим порошком - нейтралізуйте кислоти
- Поповніть склади Sango inConcept
- Sango inConcept - це 100-відсотковий лужний порошок, виготовлений із скам’янілостей морського коралу Санго з іонізуючі мінерали Кальцій і магній. Він підтримує мінеральний баланс кісток, зубів, м’язів, діє на енергетичний обмін і підтримує базову та дієту.
- Різноманітність та співвідношення інгредієнтів Sango Coral подібне до людського тіла. У цьому продукті міститься кальцій і магній, необхідні для людського організму оптимальне співвідношення 2: 1 попереду. Співвідношення кальцію та магнію дозволяє організму в значній мірі засвоювати та використовувати. У зв’язку з водою ці мінерали перетворюються на невеликі іони, тобто вони іонізуються. Потім ці іони можуть, залежно від їх розміру, бути Осередок записано буде. Це означає, що вони завжди швидко знаходяться там, де їм потрібно, і, отже, можуть розвинути свою корисність.
- Розкислення та знешкодження кислоти базовим порошком BasenDepot aktiv
BasenDepot aktiv - це лужний порошок у формі капсули, який діє в кислотно-лужному балансі через основні цитрати, оскільки вони зустрічаються в природі у фруктах та овочах. Цитрати, солі лимонної кислоти, є не тільки ефективними та добре переносимими базовими порошками, але також використовуються для Створення основних буферних резервів. - Однією з проблем надмірного підкислення є те, що кислоти "ховаються" в клітинах організму і не можуть бути видалені з тканини, якщо надходить недостатня кількість основ, наприклад, через основний порошок (мінерали). Є на клітинах Система обміну, який обмінює кислоти на основи. Поглинаючи основи, кислоти можуть залишати клітини через систему обміну і нейтралізований буде.
5. Лужний догляд за тілом - виводять кислоти через шкіру
Оскільки нирки можуть виділяти лише обмежену кількість кислот, основний догляд за тілом є додатковим і дуже ефективним Полегшення кислоти. Лужні ванни не тільки розслабляють, надлишки кислот також швидко розщеплюються із сполучної тканини для збалансованого кислотно-лужного балансу. Це також полегшує застряглі фасції. Один телефонує шкіри також як третя нирка, оскільки лужне очищення тіла є дуже ефективним для розкислення під час кислотно-лужної обробки.
- По можливості двічі на тиждень основна повноцінна ванна, план із лужною сіллю для ванни для інтенсивного розкислення d. H. якщо є ванна
- Як варіант щоденні ванни для ніг з лужною сіллю для ванни WellnessBad
- Щоденне лужне очищення бальзамом для душу знімає тягар кислот, що осідають на шкірі
- Якщо вам подобається, а також можете використовувати Сауна розкислювати
- Полоскання носа/спринцювання носом
- Очищення язика
6. Зниження кислоти, зменшення стресу, збільшення фізичних вправ, розслаблення та дихання
- Особливо Періоди відпочинку допомогти розслабитися
- Плануйте помірні фізичні вправи, такі як ходьба, їзда на велосипеді та гімнастика
- Релаксація: йога, медитація, тай-чі
- дихання використовувати свідомо, оскільки легені є важливим органом для знекислення.
Чим інтенсивніше і глибше ми дихаємо (дихання животом), переважно на свіжому повітрі, чим більша екскреція кислоти через вуглекислотно-бікарбонатну систему.
7. Лікування кислотною основою - перерви натщесерце - основне голодування
Перерви натще також чудові для кишечника Фаза відновлення ефективний засіб для мобілізації кислот із депо та їх виведення.
Базовий пісний засіб з фруктами та овочами - рідкий або твердий
Наприклад, базовим голодуванням може бути день або день вихідні його єдині свіжі соки, виготовлені з фруктів та овочів, також свіжоприготований позичений суп/основний овочевий бульйон (до рецепта) п’яний. Крім того, планується до п’яти рідких страв. Вся їжа тваринного походження, алкоголь та кава - табу. Замість цього додайте воду або теплу воду і Трав'яні чаї дні посту. Однак також рекомендується одночасно використовувати базовий порошок, такий як BaseDepot.
Для підтримки нирок ми рекомендуємо кокосову воду (без молока) як частину кислотно-лужного лікування. Кокосова вода містить, серед іншого. також сірковмісні амінокислоти, які мають властивість виводити такі забруднюючі речовини, як свинець та кадмій Підтримують нирки.
Тиждень голодування відповідно інтенсивний і чудова підтримка кислотно-лужного лікування. Поодинці або в громаді. Але також a Переривчасте голодування приносить бажане полегшення кишечника.
Вимірювання кислоти - перевірте - так це працює
На початку, під час і в кінці кислотно-лужного курсу це гарна ідея використовувати тест-смужки рН щоб записати його значення рН з аптеки. Для цього зробіть кілька вимірювань сечі протягом дня, однак вимірювання сечі - це лише знімок. Це показує, що нирка виводила раніше. Але це залежить від функціонального контексту. Звідси є кілька (3 краще 5) Необхідно вимірювання сечі. Тільки тоді, коли вони показують, що значення рН 7 не було досягнуто, розподілене протягом дня, можна з упевненістю говорити про перекислення.
Ранкова сеча часто кисла при рН 5 - 6 через нічну фазу детоксикації. Але це не означає, що організм зміг вивести всі присутні кислоти.
Протягом дня значення рН повинно вдвічі більше нейтральної площі 7 досягати або навіть перевищувати. Зазвичай це відбувається через 2-3 години після їжі.
Довгостроковою метою лужного голодування є виведення ранкової сечі в нейтральний діапазон.
Хворі на ревматизм - виняток, в яких клітинні мембрани настільки товсті, що наявні кислоти не можуть виводитися або лише з труднощами.
Вас також можуть зацікавити:
Ви вже мали досвід роботи з кислотно-лужним лікуванням чи переходили на лужну дієту? Тоді поділіться з нами своїм досвідом!
огляди
Вам сподобався наш допис у блозі? Тоді, будь ласка, оцініть тут:
набрякати
Сучасна кислотно-лужна медицина: Фізіологія - Діагностика - Терапія; 17 столів/Джон ван Лімбург Стірум
Зміцнення імунної системи за допомогою очищення товстої кишки: [кишечник: чому це так важливо для тіла та душі; очищення товстої кишки: коли це має сенс і як це робиться; Основна тема: Реконструкція кишкової флори]/Аня Малановський
Коментарі
3 відповіді
Це дуже приємна стаття. Я дуже вразив вашими навичками письма, а також макетом вашої статті. Дякуємо, що поділилися своєю гарною статтею.
Дуже хороший опис. Я роблю «лужне лікування натще» раз на рік
протягом тижня або 10 днів. Це виглядає так: вранці свіжі, стиглі фрукти з мигдалем і горіхами, опівдні невеликий овочевий суп, салат, а потім овочі з картоплею, лободою або пшоном, а ввечері овочевий суп. Багато трав’яного і імбирного чаю, негазованої води і, звичайно, лужна ванна. Повністю розслабляючий. Після тижня я відчуваю, що я змінився, маю гарний настрій і чудово м’яку шкіру. Більшу частину цього я беру з собою у повсякденне життя, але до нього додають каву і час від часу м’ясо чи рибу. А іноді це має бути морозиво чи шоколад. В основному я змінив свій раціон, тобто багато овочів, фруктів та картоплі, а також мало м’яса чи нарізки. Власне, як це було "раніше", м'ясо один-два рази на тиждень. Це дуже просто, і ви можете дозволити своїй творчості вільно під час приготування їжі - або в ресторані
з найкращими побажаннями
Маріанна
Привіт, дорога Маріанно, гарна ідея зробити лужне лікування розслабленим та цілеспрямованим. Таким чином можна також досягти приємного ефекту лікування. Можливо, після тижня вам слід подумати про додатковий запас мінеральних речовин вдома, наприклад із Sango inConcept. Тож склади можна красиво наповнювати. Ваша дієта дуже хороша, і ми погоджуємось, що морозиво - одне з них. Також можна зробити з фруктами. Всього тобі найкращого. Ваша команда IHLEVITAL