Рецепт легкого морквяного супу з кокосового молока - блог

морквяного

Супи - основна частина улюбленої зимової дієти. Є всі види, щоб споживати гарячим або холодним. Коли ми говоримо про суп, ви, мабуть, схильні думати про овочевий суп, а отже, і менше калорій. Однак певні інгредієнти можуть зробити ці супи жирними, настільки, щоб повернути вас до дієти для схуднення.

Морквяний суп з кокосовим молоком часто стає жертвою непотрібних добавок, які не роблять його дуже придатним для дієти. З цієї причини, ми вирішили запропонувати шанувальникам цього супу легкий рецепт, легко досягти, що повинно забезпечити їх усіма необхідними вітамінами, не роблячи їх жирними.

Маючи це на увазі, ми усунули масло та сметану, використані в оригінальному рецепті, замінили моркву на органічну і, нарешті, зберегли лише цибулеве та кокосове молоко. Достатньо, щоб приготувати справді легкий, корисний суп, адаптований до вашого раціону і завжди такий соковитий.

Показання

Калорії на 1 чашу

265 ккал 587 ккал

Інгредієнти

  • 600г органічної моркви
  • 1 червона цибулина
  • 300 мл води
  • 10 мл кокосового молока
  • Солоний перець

Підготовка

  1. Закип’ятити воду Поставте воду кип’ятити в каструлю.
  2. Підготуйте овочі Моркву почистіть щіткою і наріжте скибочками, а потім очистіть цибулю від лушпиння та наріжте шматочками.
  3. Все зварити Залийте моркву і цибулю окропом, а також кокосове молоко, сіль і перець і варіть на середньому вогні 30 хвилин.
  4. Змішати Після варіння перемішайте все ручним блендером до отримання однорідного, вершкового і густого супу.
  5. Служити Розлийте суп у миски і насолоджуйтесь.

Ви щойно створили швидкий і простий рецепт морквяного супу з кокосовим молоком для споживання за бажанням. Ви можете змішати його в блендері, щоб контролювати щільність, або варити протягом 20 хвилин у кукео перед змішуванням. Існує також можливість споживання його в холодному вигляді. Для цього вам просто потрібно після перемішування поставити його в холодильник. Звичайно, це вегетаріанський рецепт, оскільки в ньому використовуються лише інгредієнти рослинного походження.

Тому він цілком підходить для вегана. Крім того, складна форма моркви та використання рослинного масла повинні дозволити діабетику споживати суп із впевненістю. Тому його можна вводити в основні продукти харчування для людей, які страждають на діабет.

Простий, швидкий і простий у виготовленні наш рецепт морквяного супу з кокосового молока - РЕЦЕПТ, який вам потрібен, щоб ще більше схуднути.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.