Кислуватий смак у роті Ось 7 найпоширеніших причин - KomaKinoMag
Пошук винного може запропонувати рішення
Ви помічаєте кислий присмак у роті, який турбує вас між прийомами їжі? Або ваш апетит страждає через те, що ваша їжа не смакує як завжди? Що за біса це спричиняє?
Лікар сімейної медицини Ембер Таллі обговорює сім найпоширеніших причин, через які це могло статися - і те, коли ви можете щось з цим зробити.
Зневоднення. У деяких випадках цей кислуватий смак може виникати через щось таке просте, як вживання занадто мало води. "Дегідратація може змусити рот пересохнути і змінити відчуття смаку", - говорить д-р. Таллі. Що ви можете зробити: щодня випивайте щонайменше шість-вісім склянок води, щоб поліпшити зволоження.
Дим. Куріння - ще один звичний винуватець. Це не тільки причина No 1, яку можна запобігти хворобам та смерті. Це також пом'якшує ваше почуття смаку і може залишити кислий або неприємний смак у роті. Що робити: додайте цей побічний ефект до списку причин, чому ви хочете кинути палити.
Не правильно чистити зубну нитку. "Погана гігієна порожнини рота часто може викликати кислий присмак у роті", - каже доктор. Таллі. "Погана гігієна порожнини рота часто може викликати кислий присмак у роті", - каже доктор. Таллі. Що робити: Чистіть щіткою принаймні два рази на день і використовуйте зубну нитку принаймні один раз. І не пропускайте регулярні чищення зубів та огляди, радить доктор. Таллі.
Інфекція або хвороба. Коли ви захворієте (наприклад, застуда або синусова інфекція), ваші смакові рецептори можуть відчути наслідки. У міру одужання кислий смак також повинен зникнути. Що робити: Зменште шанси знайти помилку або заразитися, часто миючи руки. Тримайте руки подалі від обличчя (особливо рота, носа та очей). Звичайно, уникайте тісного контакту з іншими хворими людьми.
Ліки та лікування раку. Іноді не інфекція чи хвороба, а ліки, які ви приймаєте для лікування, залишають неприємний смак у роті. Деякі антибіотики можуть викликати кислий смак, каже доктор. Таллі. І не лише ліки, що відпускаються за рецептом, мають такий ефект. "Безрецептурні ліки, такі як антигістамінні препарати, також можуть спричинити проблему", - каже вона. "Це також побічний ефект променевої терапії голови або шиї або хіміотерапії, яка використовується для лікування раку".
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Якщо м’яз, який відкриває і закриває отвір між стравоходом і шлунком, не закривається повністю після того, як ви їсте, їжа і шлункова кислота можуть рухатися назад по стравоходу. Це ще одна поширена причина кислого або неприємного смаку. Що ви можете зробити: Ви можете допомогти керувати ГЕРХ за допомогою змін дієти та способу життя, таких як: Б. зменшуючи розмір їжі, не їсти кілька годин перед сном і піднімаючи голову, лежачи.
Похилий вік. Лікар. Туллі зазначає, що збільшення віку - ще одна причина кислого смаку в роті. "У міру дорослішання наші смакові рецептори стискаються і стають менш чутливими", - каже вона. "Це може вплинути на ваше почуття смаку".
Ви можете знайти допомогу з кислим смаком завдяки кращій гігієні або вирішенню інших причин, таких як ГЕРХ. Однак вам може знадобитися допомога лікаря, щоб з’ясувати причину.
"Є кілька причин, через які у вас може бути кислий присмак у роті", - каже доктор. Таллі. “Якщо у вас немає інших симптомів, то, як правило, ні про що турбуватися. Але вам слід обговорити це зі своїм лікарем. "