Клацання та мотивація - Коментар j; змінив моє життя
Два запитання неодноразово виникають в Instagram:
- Як ви отримали клік ?
- Як ви тримаєте свою мотивацію ?
Отже, почнемо спочатку ... КЛІК.
Вже хотілося б почати з того, що так, для мене це було реально натисніть, точний момент, коли я вирішив вдарити себе найбільшим прикладом у своєму житті (їх, безумовно, буде більше, але поки що це, безумовно, наймайстерніший!).
Тож як я дійшов до цього, коли у мене було 15 років зайвої ваги і до цього часу нічого не працювало. Я погано ставився до себе, був замкнутий у собі, наскільки це можливо, і все ж до цього часу я ніколи не міг рухатися, щоб спробувати змінити щось. Так чому ? Я визнаю, що за минулий рік я задавав собі це питання десятки разів, і що дотепер я не знайшов жодної відповіді, а декількох відповідей, які я окреслю тут.
- Оскільки мені набридло просити вибачення за те, що я там, просити вибачення за те, що я існував, я хотів самостверджуватися, сказати, що я був там, живий, і що так, я хотів щось зробити зі своїм життям. Те, що я став дорослим, і настав час припинити спроби виправдовуватися на кшталт "це тато винен, що купив випічку", що я був досить дорослим, щоб сказати собі, що МОЙ надмірна вага це було МОЙ проблема, а не проблема інших, що вона була Я хто мав рішення, а не інші !
- Тому що я мав на увазі великого ” БЛЮБ "Для мого" недовірливого "себе, того, хто навіть не наважився зайти в пекарню, щоб купити багет, бо вона не могла витримати погляду на неї, того самого, який сховався в задній частині класу, щоб його забули, его, яке рясно пітніло, як тільки потрібно було говорити публічно
- Тому що мені набридло позбавляти себе виїзду з друзями, того, що я не наважувався одягнути купальник, більше не ходив по магазинах, не міг терпіти покинути свій дім, піти на бік свого життя досить просто.
- Для очей інших. Так так, ми всі говоримо, що хочемо схуднути для себе, це правда, і це, безумовно, має бути основною мотивацією. Але якщо ми повністю чесні та прозорі, рідко який образ, який ми передаємо, залишає нас абсолютно байдужими. Для мене деякі зауваження залишили на мене глибоке враження: "Ви думаєте, що вона вагітна такою молодою?" (прошепотів більш-менш стримано), "е-е, не шкода, що ми не робимо великих розмірів" (продавщиця з тактом!), "вам слід уникати зловживання Францією, це не добре для вас" (Дякую, друзі!), "Модель? ! Так, ви можете бути розміром, але не талією! ”(Сміється - дякую, тато!),” Ви коли-небудь замислювались про дієти? ”(Дуже делікатний лікар). Очевидно, це лише крихітний погляд на те, що я чув і терпів протягом 15 років надмірної ваги.
Тож ці зауваження мене негайно зачепили (так, ми цього не збираємось приховувати!) Але сьогодні я кажу ДЯКУЮ всім тим людям, які допомогли мені дати невеличкі піки, які додали свою маленьку краплинку, яка одного разу змусила все переповнитися, і я сказав БЛЮБ до всього цього. Так сьогодні ДЯКУЮ, ДЯКУЮ за допомогу, щоб збити мою дупу, ДЯКУЮ за підробку мого характеру, ДЯКУЮ за участь у цій зміні.
Потім щоденна мотивація.
Тож тут це більш-менш те саме, що і раніше, «я раніше» міг проводити цілі дні чи вихідні, розкинувшись на дивані, набиваючи себе чіпсами, цукерками, тортами всіх видів. Потім моя мотивація полягала в тому, щоб виходити з дому раз на 3 дні, щоб наповнити холодильник (ну, швидше шафи, тому що на той час у своєму житті я не вживав багато свіжого ...). Для людей, які щодня стежать за мною в Instagram, вам це повинно бути дивним, але так, я був там такою людиною і (дуже/занадто) довго. Депресивний, булімічний. Одним словом, програшна комбінація. До дня того знаменитого удару в сідниці.
Того дня я пообіцяв собі ніколи не повертатися назад, нарешті перегорнути сторінку не лише 15 років із зайвою вагою, але і, перш за все, нездорового і нещасного життя. Я хотів розпочати нове життя, звичайно, з новим тілом, але не тільки. Сьогодні я щодня вчусь пишатися своєю кар’єрою і цим прийми мене. Гордий Чому? Тому що я усвідомлюю, що нелегко змінити своє життя врешті-решт, що це вимагає повернути все на колишнє напрям, допитати себе, перенести речі, які поховані і все, що болить, іноді дуже сильно. Але, чесно кажучи, на другому кроці це справді добре! Сьогодні я абсолютно ні про що не шкодую, хоча дорога усипана підводними каменями, а дорога все ще довга !
Мій мотивація сьогодні воно мешкає в чому? У прийнятті себе, задоволенні свого майбутнього чоловіка, процвітанні та задоволенні від того, що я роблю, просто щастя. Тому це набагато більше, ніж просто "фізичне перетворення". Будьте обережні, коли я кажу “просто”, я не принижую, далеко не я пояснюю, що моя трансформація пройшла більше ніж повне, повне опитування, сеанси гіпнозу, голковколювання та моніторингу психіатра, словом, цілий процес.
Так так, це може здатися абсурдним, сказано так, але, я намагаюся щодня боротися, щоб стати тією людиною, якою я хочу бути, бути хорошою людиною, рухатися вперед у своєму житті, ставити перед собою цілі та перевищувати їх, рости.
Вам також сподобається:
17 думок на тему "Клацання та мотивація"
Це дуже гарний текст. Дякуємо, що потурали собі так. Ми отримуємо кращу уяву про твій досвід. Звідки ця мотивація, мужність, сила? Ти можеш пишатися собою! Те, що ви досягли, неймовірне. Я хотів би, щоб у мене було це клацання Для мене це все ще накопичуються лише "краплі води" ... Можливо, одного разу у мене з’явиться такий самий клацання, як у вас. Але в будь-якому випадку я вже усвідомив свою проблему, тому намагаюся докласти зусиль, але мені важко втриматися з часом через свої "стосунки" з їжею. Ваш рахунок мотивує мене щодня трохи більше, щоб я продовжував, наполегливо. І особливо, щоб вдарити мене в дупу ! Тож продовжуйте, довго, довго ... 🙂. Багато чудових речей на майбутнє! І ще раз дякую за цю статтю. Спробую взяти приклад
Чудова стаття, я знав, що не розчаруюсь! Справді, ваша історія мене відзначає.
Думаю про вас дуже часто, коли мені трохи лінь займатися своїм видом спорту; і там я кажу собі НІ, треба йти, бо якщо @choupi_healthy це вдалося, я можу це зробити! Я весь час переглядаю ваш акаунт, щоб перевірити, чи публікували ви інші фотографії, і це мене стимулює.
Чесно кажучи, я неймовірно шаную твій досвід і зачарований тим, що ти робиш!
Я бажаю тобі багато хороших речей для тебе ... і дуже скоро кажу тобі 🙂 Поцілунки!
Я знайшов ваш блог, навіть не знаю як (можливо, через когось у IG, але не зміг сказати, оскільки не знаю вашого прізвиська)
але читати тебе, ну це добре, і, читаючи тебе, я кажу собі, що я дійсно мушу перестати шукати виправдання, бо врешті-решт занадто легко завжди вийти з-під контролю, і я добре мотивований для початку, тим більше, що я втомився бачити себе в’ялим у дзеркалі