Клас йоги Бікрам у Марселі 13006 - Студія йоги Бікрам

бікрам

26 поз
90 хв
40 °

Відкрийте для себе йогу бікрам

в серці
з Марселя

Відкрийте для себе студію

Пропозиція Discovery
40 € на 15 необмежених днів

Дізнайтеся про наші тарифи

НЕ ГАРЯЧЕ
ВИ ГАРЯЧІ

Відкрийте для себе Гарячу Віньясу

Дізнайтесь наші новини

26 поз

Йога Бікрам або "гаряча йога" - це серія з 26 поз (асан) і двох дихальних вправ (пранаям), що практикуються в кімнаті, нагрітій до 40 градусів, доступній для всіх.

90 хв

Кожен заняття тривалістю 90 хвилин підходить для всіх рівнів.Ця практика стимулює організм в цілому, імунну, нервову, травну, серцево-судинну, дихальну, гормональну системи тощо.

Кімната Йога нагрівається для полегшення глибшого розтягування м’язів та суглобів, зменшуючи ризик отримання травм. Потовиділення, спричинене теплом, також дозволяє глибоко детоксикувати організм.