Класифікація солодких рецептів від 0 до 3 сп - ChezCachou
Автор Cachou Опубліковано в # спостерігачі ваги, # світло
Як ви знаєте, я великий шанувальник легких рецептів. Я стежу за програмою Weight Watchers і обчислюю всі свої нові рецепти у смартпойнтах, відомих "sp". Це поточна одиниця точки, яка використовується "wetwet" (маленьке ім'я, надане абонентам).
Приготування їжі, тестування рецептів, підрахунок балів - це добре. Але хороший рейтинг ваших рецептів краще. Дійсно, не завжди легко дізнатись, що ми можемо зробити для десерту на 3 спа .
Цей список регулярно поповнюватиметься новими рецептами, тому час від часу ви будете отримувати його через мою розсилку. Я також раджу вам ознайомитись із моєю статтею Поради та підказки про мокру воду
Ось мій рейтинг солодких рецептів від 0 до 3 з усіма посиланнями на рецепти. Це оновлення після змін, внесених Weight Watchers та формулою Freedom.
Ананас в каное 0сп: рецепт
Кориця мандарин 0 sp: рецепт
Осінній компот з Cookeo 0 sp: рецепт
Полівітамінні соки фрукти та овочі 0 sp: рецепт
Energy Balls 1 sp: Рецепт
Легке вишневе варення 1 с.п.: рецепт
Торт з ревеню 1 sp: Рецепт
Mango lassi 1 sp: рецепт
Полуничний смузі 1 с: рецепт
Варення з ожини 1 с.п .: рецепт
Смажений грейпфрут з фісташками 1 sp: рецепт
Чай вапняний холодний 1 с: рецепт
Ракучі з яблками або яблучні млинці 1 с: рецепт
Торти з вівсяними пластівцями та абрикосовим компотом 1 с.п.: рецепт
Яблучний соус з бобами тонка 1 с: рецепт
Аумоньєр з фруктами 1 с.п .: рецепт
Гербатники 1 сп: рецепт
3 фінансисти фісташки закінчити 1 sp: рецепт
Поширення світла за допомогою спекулу 1 sp: рецепт
Екзотичний фруктовий салат з кленовим сиропом 1 с.п.: рецепт
4 скибочки яблук, смажених у кленовому сиропі та шматочках волоських горіхів 1 ч: рецепт
3 манних і грушевих коржів 1 с.п .: рецепт
Міні смузі 1 сп: рецепт
Мус з ананаса 1 с.п.: рецепт
Смородиновий крем 1 с.п .: рецепт
Самосас зі сливами мірабель 1 с.п .: рецепт
Лимонний сир з лимонним кремом 1 sp: рецепт
М'який сливовий пиріг і ложкове печиво 1 с.п .: рецепт
Молочне варення 1 с.п .: рецепт
Апельсиновий крем сир помаранчевий 1 сп: рецепт
Апельсиновий салат з корицею та кленовим сиропом 1 ч: Рецепт
Млинець Skyr 1 sp: рецепт
Французький тост з фруктами 1 sp: рецепт
Канеле з манною крупою 1 sp: рецепт
Яблучний компот Cookeo speculoos 1 sp: рецепт
Бананові млинці 1 с.п .: рецепт
Намазаний шоколадний компот 1 с.п .: рецепт
Компот з мигдалю з груші 1 sp: рецепт
Фінансисти Абрикосовий шовковистий тофу 2 сп: Рецепт
Ложка печива з полуничними еклерами 2 sp: рецепт
Вишневий вінок 2 сп: рецепт
Pieczone jablko запечене яблуко 2 sp: рецепт
Абрикосове печиво 2 sp: рецепт
Полуниця зі спекулу розсипається по-2-му: рецепт
Невеликі гірські породи рікотти 2 sp: рецепт
Японський перлинний веррін з яблуками 2 сп: рецепт
Легка безе 2 сп: рецепт
Булочки в стилі пончика 2 сп: рецепт
Осіння шоколадна стружка кришиться 2 с: рецепт
Торти зі сливою Mirabelle 2 sp: рецепт
Жебраки полегшили 2 сп: рецепт
Цукерковий смузі 2 сп: рецепт
6 легких млинців 2 сп: рецепт
6 абрикосових млинців 2 сп: рецепт
Йогурт заморожений 2 с: рецепт
3 міні млинці 2 сп: рецепт
Бріошет з джемом 2 с: рецепт
Французький тост-бутерброд хліб 2 с: рецепт
Осінній папілот з медом 2 сп: рецепт
Листкові коржі 2 sp: рецепт
Яблучний пиріг та шовковистий тофу 2 sp: рецепт
Яблучний кекс Invisible 2 SP: рецепт
Торти з яблуками та мигдалем, що розрізалися 2 sp: рецепт
Безе з Companion 2 sp: рецепт
М'які бананові шоколадні чіпси 2 sp: рецепт
Зернові батончики з вівсянкою, курагою 2 с.п .: рецепт
Кокосовий хліб 2 sp: рецепт
Енергетична чаша 3 sp: рецепт
Полуничний манний пиріг 3 сп: рецепт
Манний торт з нектаринами 3 sp: рецепт
Манні коржі з шоколадною стружкою 3 sp: рецепт
Вишневі пиріжки 3 сп: рецепт
Полуничний манний пиріг 3 сп: рецепт
Легкий пиріг з ванільним ароматизатором 3 sp: рецепт
Невидимка з інжиром та кленовим сиропом 3 сп: рецепт
Полуничні стаканчики 3 сп: рецепт
Карамельні апельсини та смажені фісташки 3 sp: рецепт
Хрусткий пиріг з ревеню 3 с: рецепт
Печиво світле 3 sp: рецепт
Світле каштанове печиво 3 сп: рецепт
Солодкі булочки 3 сп: рецепт
Запіканка з хурми з медовим соусом 3 с: рецепт
Гарячий шоколад легкий 3 сп: рецепт
Осінній торт 3 сп: рецепт
Яблука розсипаються в стилі 3 сп: рецепт
Млинцевий кляр 3 сп: рецепт
2 печива 3 sp: рецепт
3 окуляри: рецепт
Лимонний крем verrine 3 sp: рецепт
Яблунева троянда 3 sp: Рецепт
Шоколадне печиво 3 sp: Рецепт
Татиновий тарт з 3 сливами: рецепт
Вершки з лимоном та полуницею веррін 3 sp: рецепт
Банановий пиріг з кокосовим молоком 3 сп: рецепт
Кава еклери ложка печиво 3 sp: рецепт
Шоколадні еклери ложка печиво 3 sp: рецепт
Вівсяні коржі 3 sp: рецепт
Невидимі кекси з грушею та шоколадом 3 sp: рецепт
Запечене яблуко зі спекулюсами 3 сп: рецепт
Bolt of Energy 3 sp: Рецепт
Ciasto jablka w ciescie 3 sp: Рецепт
Кондитерський фланець без тіста 3 sp: рецепт
Яблучний тарталетка розсипається легкий 3 sp: рецепт
Торт вівсянка, шматочки яблука та фундука 3 sp: рецепт
Вівсяний пиріг, ревінь 3 sp: рецепт
Невидимі яблука інжир 3 sp: рецепт
Веррін Skyr, фрукти, бісквіт з мигдального порошку 3 sp: рецепт
Смачного ! Сподіваюся, ви знайшли своє щастя в цьому списку !
Якщо вам подобаються мої рецепти і ви хочете отримувати їх безпосередньо @mail у свою поштову скриньку, ви можете підписатися на мій бюлетень. Для цього зареєструйте свою адресу у відповідному для цього розділі (прямо в моєму блозі).
Якщо у вас є акаунт у facebook, ви можете знайти мої рецепти безпосередньо на моїй сторінці у facebook, натиснувши тут
Рецепти від 0 до 3 спостерігачів ваги sp
Поділіться цією сторінкою
Вам також сподобається:
Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.
- 621 спостерігач за вагою
- 543 світло
- 281 Квартира
- 258 десертів
- 224 супутник
- 165 вхід
- 112 Сніданок
- 110 вегетаріанських рецептів
- 83 аперитив
- 55 риб
- 49 Кукео
- 47 польських рецептів
- 23 планча
- 19 велюте - суп
- 15 меню
- 9 Що робити ?
- 3 варення
- 3 кулінарні книги
- 3 ланч-бокси
- 2021 рік
- 4 січня
- 2020 рік
- 3 грудня
- 4 листопада
- 7 жовтня
- 7 вересня
- 6 серпня
- 5 липня
- 2 червня
- 6 травня
- 4 квітня
- 3 березня
- 7 лютого
- 8 січня
- 2019 р
- 4 грудня
- 12 листопада
- 13 жовтня
- 8 вересня
- 7 серпня
- 6 липня
- 7 червня
- 5 травня
- 6 квітня
- 11 березня
- 16 лютого
- 17 січня
- 2018 рік
- 14 грудня
- 17 листопада
- 14 жовтня
- 15 вересня
- 14 серпня
- 18 липня
- 15 червня
- 14 травня
- 18 квітня
- 12 березня
- 17 лютого
- 16 січня
- 2017 рік
- 22 грудня
- 19 листопада
- 16 жовтня
- 15 вересня
- 17 серпня
- 15 липня
- 16 червня
- 13 травня
- 17 квітня
- 17 березня
- 17 лютого
- 19 січня
- 2016 рік
- 19 грудня
- 20 листопада
- 22 жовтня
- 13 вересня
- 20 серпня
- 14 липня
- 21 червня
- 11 травня
- 8 квітня
- 6 березня
- 12 лютого
- 8 січня
- 2015 рік
- 3 грудня