Клаудія Еффенберг Вона потрапила в пастку йо-йо!
Дизайнер роками потрапляє у неприємну пастку йо-йо
За спиною 52-річної Клаудії Еффенберг було незліченна кількість дієт. Тепер вона хоче знову схуднути, як вона розповідає в IN-Talk.
Клаудія Еффенберг: Ваша вага йде на американських гірках!
Клаудія Еффенберг роками бореться за кілограму - іноді перемагає, іноді програє. На літньому дні Рафаелло в Берліні блондинка виглядала набагато ситішою, ніж кілька місяців тому. Не дивно, що вона тепер дуже хоче знову схуднути:
Тепер у мене знову є персональний тренер, який підтримає мене,
Клавдія зізнається в інтерв’ю ІН. Зараз вона тренується два-три рази на тиждень. Ваш план позбутися зайвих кілограмів: 45-хвилинне хардкорне тренування без відпочинку:
Це справді виснажливо, але приголомшливо, і це працює,
пояснює дизайнер dirndl. Але лише рух не розплавляє золото. Ось чому Клавдія також звертає увагу на здорове харчування. "Найчастіше", - каже вона з посмішкою. 52-річному юнакові не обійтися без свинячої рульки, макаронних виробів та шоколаду.
Клаудія Еффенберг та йо-йо пастка!
Вона не вперше сідає на дієту. Наприкінці 2013 року вона схудла на 20 кілограмів за допомогою "Ваг-ватчерів" і раптом змогла придбати одяг розміром 36. "2014 рік буде для мене тонким, прекрасним", - сказала вона тоді. Але нове вау-тіло не витримало. Неприємний ефект йо-йо вразив нещадно! Гіркий наслідок: Майже через рік від "нової Клавдії" не залишилося нічого, як вона сама називала себе після відвертого прийняття.
Джерело: зображення ddp
Потрібна була нова стратегія схуднення
Блондинка ретельно виключала зі свого меню жири та вуглеводи і за десять днів схудла на п’ять кіло. Але вони повернулися настільки ж швидко. Тож Клавдія спробувала кріоліполіз, жирові клітини заморозили і розпочала наступне виліковування. З Detox десять фунтів впали всього за чотири тижні. Навіть це не принесло довгострокового успіху. Чи виграє вона битву проти кілограмів раз і назавжди?
Текст: Джулія Дреблоу
Ви можете читати ще більше зіркових новин в IN - про людей, спосіб життя, життя - щочетверга!