Клінічні картини

картини

Моє лікування включає такі клінічні картини:

  • депресії
  • Тривожні розлади
  • Напади паніки
  • психосоматичні захворювання
  • "Вигоріти"
  • Обсесивно-компульсивний розлад
  • Порушення сну з раннім пробудженням вранці, зниженням апетиту, загальною слабкістю, постійним болем та/або фізичними скаргами

Перш за все, важливо, звичайно, визнати хвороби, перелічені як такі. Можливо, ви в першу чергу страждаєте від досить неспецифічних скарг, таких як порушення сну, зниження апетиту або незрозумілі фізичні скарги, або ви просто відчуваєте себе в цілому безсилим. У розмові ми також зможемо класифікувати такі загальні скарги.

Якщо ви хочете дізнатися більше самостійно заздалегідь, вас зацікавлять наступні розділи. Тут ви знайдете більш детальну інформацію про вибрані клінічні знімки:

депресії

Депресія є однією з найпоширеніших, але все ще найбільш недооцінених хвороб у нашому суспільстві. Дослідження показали, що 16-20% усіх людей у ​​Європі в якийсь момент свого життя зазнають депресії. Скарги можуть виникати в будь-якому віці.

Як я знаю, чи є у мене депресія?
Часто симптоми неспецифічні і не розпізнаються як ознака депресії ураженою людиною. Для першої оцінки використовується т.зв. "Тест із двох питань":

  1. За останній місяць чи сильно ви почувались пригніченими, пригніченими чи безнадійними?
  2. За останній місяць у вас було значно менше бажання та радості у справах, які ви зазвичай любите робити?

Як можна лікувати депресію?
В основному є три способи лікування депресії:

  1. з психотерапією,
  2. ліки,
  3. із поєднанням ліків та психотерапії.

Який для вас найкращий спосіб, можна з’ясувати в детальній розмові. Зрештою рішення завжди є індивідуальним.
Сьогодні існують дуже добре переносяться препарати, які ні створюють залежність, ні змінюють особистість, але можуть призвести до значного поліпшення настрою, поведінки в русі чи режиму сну. Однак є одне, що наркотики не можуть вирішити, а саме проблеми, які поєднуються з депресією або спричинили її. Тут може допомогти психотерапія - навіть якщо ви не одразу знаєте про можливий привід для ваших скарг. Детальніше про курс психотерапії ви можете дізнатись у розділі “Терапія”.

Тривожні розлади та напади паніки

Подібно до депресії, нерідкі тривожні розлади. Страхи можуть бути націлені, тобто виникають лише у певних ситуаціях, або вони сприймаються як неконкретні, такі як внутрішній неспокій або загальна стурбованість та невпевненість. Це не тільки самі страхи, які за певних обставин значно обмежують якість життя, але часто страхи спричиняють поведінку, яка також впливає на вас (а часто і на родичів).

Що таке тривожні розлади?тривожність спочатку є чимось цілком природним. Це завжди відбувається, коли ви оцінюєте ситуацію як загрозливу, небезпечну або суб’єктивно некеровану. Потім серце починає битися, рот стає сухим, м’язи напружуються або з’являється пітливість та інші фізичні симптоми. Увага зосереджена на небезпечній ситуації, яка обмежує розумову працездатність, - ситуації, яку вже всі неодмінно переживали.

На Тривожний розлад симптоми якісно такі ж, як при природній тривожності. Однак побоювання зараз виникають у ситуаціях, які при тверезому спостереженні не представляють реальної небезпеки. Часті тригери - це натовп людей, громадські місця, самотність або виїзд із місця, що забезпечує безпеку, як правило, власного будинку.

Однак часто жодні тригери не впізнаються, а спонтанно, тобто непередбачувано, страх, дискомфорт, почуття пригніченості, серцебиття, пітливість, тремор, сухість у роті, утруднене дихання, занепокоєння в шлунку, запаморочення, слабкість або запаморочення. Багато людей також описують великий страх втратити свідомість або навіть померти. Це типова картина Панічна атака. Але будьте обережні: В принципі, згадані симптоми насправді можуть мати органічну причину. У будь-якому випадку тут має бути проведено медичне уточнення, щоб мати змогу правильно оцінити ситуацію та врешті-решт її лікувати.

Багатьом важко описати свої страхи. Часто відчувається лише неясна напруга, занепокоєння, неспокій або загальний страх перед повсякденними подіями та проблемами. М'язи постійно напружені, їх важко відключити. Постраждалі часто відчувають збудження, нервозність і напругу. Нерідкі випадки, коли люди відчувають комочку в горлі. Турбота і дратівливість тоді дуже часто призводять до розладів сну. Тут ми говоримо про генералізований тривожний розлад.

Всі тривожні розлади об’єднує одне: якість життя часто дуже істотно знижується.

Як я знаю, чи є у мене «тривожний розлад»?
Якщо ви не впевнені, чи може бути у вас тривожний розлад, вам допоможуть такі запитання:

  1. Чи є у вас раптові напади, які вас лякають і страждають такими симптомами, як серцебиття, тремор, пітливість, задишка або страх смерті?
  2. Чи відчуваєте ви страх або занепокоєння в таких ситуаціях: натовп людей, обмежені місця, громадський транспорт і уникайте таких ситуацій через страх?
  3. Ви відчуваєте нервозність чи напругу?
  4. Часто турбуйтеся про речі більше, ніж інші люди?
  5. Чи відчуваєте ви, що постійно турбуєтесь і не контролюєте?
  6. Ви часто боїтесь, що може статися аварія?
  7. Бійтеся в ситуаціях, коли ви боїтеся, що інші люди можуть судити вас негативно, критикувати вашу зовнішність або розцінювати вашу поведінку як дурну, збентежену або незграбну?

Якщо ви відповіли "так" на одне або кілька з цих питань, слід провести подальшу медичну оцінку.

Що ви можете зробити з тривожним розладом?
Психотерапія також ефективна при тривожних розладах. Дізнатися, як це працює, можна в розділі "Терапія". У деяких випадках ліки також можуть бути корисними. Рішення про найкращу для вас терапію можна прийняти разом у детальній медичній дискусії.

"Вигоріти"

Термін "вигорання" сьогодні на вустах у всіх. Але що саме таке "синдром вигорання"?

Термін "вигорання" охоплює різні симптоми, які зазвичай виникають внаслідок стійкого стресу (наприклад, на роботі, але також і з міжособистісними проблемами). Центральне місце тут має відчуття «вигорання», відчуття фізичного та психічного виснаження. Люди, які страждають, зазвичай відчувають стрес і безсилля, часто зовсім онімілі та нудні або дратівливі та агресивні. Зазвичай це поєднується з втратою впевненості у власних здібностях і здібностях і, зрештою, призводить до проблем у сім’ї. Нерідкі випадки, коли родичі чи друзі помічають «зміну» у тих, хто постраждав.
Можливо, читаючи ці рядки, ви думаєте, що вже помітили той чи інший описаний симптом у собі. "Вигорання" насправді стало дуже поширеним явищем.
«Вигорання» - не точний медичний діагноз. Тим не менше, було б неправильно несерйозно відмовлятись від цього терміна, як модне слово. Швидше, він описує процес, який - якщо його вчасно не розпізнати - може призвести до серйозних захворювань, таких як депресія або тривожні розлади.

“Вигорання” як процес
На початку виникає постійний стрес, який часто концентрується в певній області. Це можуть бути сімейні конфлікти або жорсткі вимоги, пов’язані з роботою, наприклад, догляд за родичем або на роботі. Давайте розглянемо як приклад високий професійний виклик - ви можете знати, що далі:

«Вигорання» - це не «вигорання» - індивідуальна терапія
Подібно до того, як кожна людина є унікальною, "вигорання" також може бути дуже різним. Звичайно, це також впливає на лікування, яке завжди має бути індивідуальним, тобто спрямоване на особисту історію та особисті скарги відповідної особи. У багатьох випадках тимчасове дистанціювання від роботи необхідно для того, щоб забезпечити необхідну регенерацію. Психотерапевтичне лікування може допомогти вам з’ясувати, на що вам потрібно звернути увагу особисто, щоб не повернутися до описаного вище процесу «вигорання». Йдеться про індивідуальні вимоги щодо ефективності, а також уважність та турботу про себе. За певних обставин ви можете скористатися реабілітаційним заходом, так званим "лікуванням". Іноді також рекомендуються ліки. У якийсь момент, звичайно, вам доведеться реінтегруватися у професійне життя. Час для цього не слід вибирати занадто рано, але також не пізно. Я також буду з вами тут.