Клініка Родербіркена в фунтах повинна енергійно падати Кельнер Штадт-Анцайгер
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Як передплатник PLUS ви маєте доступ до понад 250 статей KStA-PLUS на тиждень
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Клініка Родербіркен: Фунти повинні енергійно линяти
Ганс-Гюнтер Боровський
Кулінарний курс на кухні
Трупи
Запахло свіжою зеленню. Сьогодні є овочева сковорода, куряча або з рибою. Кулінари-хобі із задоволенням заглядають один одному в горщики. Сміючись, інтерпретують рецепти та сортують інгредієнти. Всі з нетерпінням чекають вечері, яка зараз готується і буде їстись разом. Стільки гарного гумору та стільки смачних страв - і все це під калорійним тиском у лікарні!
Кухарі-хобі, про яких ми говоримо, хочуть схуднути, перебувають у лікарні - і, очевидно, веселяться біля плити. Вони добровільно приходять до навчальної кухні реабілітаційної клініки Лейхлінгена Родербіркен щовечора в середу. Тому що у них спільна мета: наблизитись до ваги особистого комфорту та зберегти його.
Їм допомагає кваліфікований біолог Марія Боргерт, одна з чотирьох дієтологів клініки. Вже три роки вона пропонує курс здорового харчування для пацієнтів, які не перебувають у реабілітаційній клініці. З тих пір вона навчила 100 учасників з Лейхлінгена та околиць, як позбутися від кілограмів без “дієтичного шаленства”, як уникнути страшного ефекту йо-йо, постійно підтримувати свою вагу і тим самим запобігати ризику хвороби. "У деяких за плечима довга дієтична кар'єра", - говорить Боргерт про неприємні враження більшості учасників курсу - 80 відсотків з них - жінки. Програма Roderbirken має на меті більш стійкий ефект і розроблена спеціально для кожного випадку, незалежно від того, чи повинні люди, які страждають стресом, або домогосподарки з дітьми змінювати своє меню, ритм харчування та спосіб життя.
Низькокалорійні рецепти
Справа не в записах. Рекорд склав 16 кілограмів втрати ваги за десятитижневий курс. Це не спрацьовує без дисципліни: "Ви повинні десь економити калорії", - говорить Боргерт. Але ніхто не повинен голодувати з нею. Інгредієнти класу - це дослідження їжі, низькокалорійні рецепти з ударом, фізичні вправи та щоденник харчування. Попит великий. Наступний курс розпочинається 15 жовтня. Медична страхова компанія може відшкодувати до 80 відсотків витрат (159 євро).
Реєстрація та інформація за адресою Maria Borgert, ☎ 02175/82 20 38.