Клізма. швидкодіючий метод зняття запору
клізма ідеально підходить для терапевтичного голодування, якщо у вас чутливий шлунок, ви взагалі не можете злетіти з класичного солоного напою Glauber або не реагуєте на щадні допоміжні засоби. Повторювати таку клізму можна через день під час голодування без проблем. Клізма означає набагато більше роботи, але вона м’якше впливає на шлунок (порівняно з глауберовою сіллю) і майже така ж ефективна.
Якщо вам незручно купувати іригатор * (пристрій для клізми) в аптеці, коли поруч стоїть друг або колега, ви також можете замовити цей пристрій анонімно в Інтернеті - відповідні варіанти замовлення ви знайдете нижче на цій сторінці.
У медицині, до речі, клізму позначають технічним терміном клізма. Цю медичну назву можна отримати від грецьких слів klystйr (посудомийна машина) та klystйrion (прибирання). Багато століть лікарі призначають таку клізму для зрошення товстої кишки перед обстеженням кишечника або для стимулювання спорожнення кишечника у разі запорів.
Я особисто віддаю перевагу одному Куля клізми (Шприц для клізми) перед контейнером для клізми з метровим шлангом та вічно тривалою процедурою. Просто наповніть кульку для клізми * теплою водою, вставте вузьку трубочку у своє дно і натисніть на теплу воду у своє дно. Ви повторюєте цю процедуру 1-2 рази, залежно від розміру кульки для клізми, і через кілька хвилин ви відчуєте гостру потребу посидіти на унітазі. У моєму випадку евакуація кишечника зазвичай відбувається в 2-3 етапи, між якими проходить 5-10 хвилин.
Я також вважаю ці милі маленькі одноразові трубочки дуже практичними (Міні-список), які можна легко і швидко вставити в пряму кишку та виразити, наприклад, з мікролаксу® * .
Клізма приводить в рух перистальтику
Клізма може бути корисною не тільки під час голодування, але і у разі стійких запорів, які, наприклад, люблять заставати вас у відпустці. Як тільки ми пробуємо дивну їжу, ми сидимо в дивних туалетах і наш кишечник вже страйкує. Але хто захоче гуляти по пляжу з великим животом, тому що їх кишечник переповнений?
Маленький кулька-клізма * у вашому багажі особливо практичний, оскільки надзвичайно швидко приводить перистальтику кишечника в рух. Тож бажання спорожнитися якомога швидше;-)
Я маю справу, ти все ще робиш клізму перед душем, тому що чергуючий душ, який стимулює кровообіг, швидко поверне вас до роботи після процедури, і ви відразу відчуєте себе абсолютно чистими.
Інструкція щодо клізми
1. Наповніть ємність клізми 1 літром теплої (теплої для тіла) води. Для цього також дуже підходить протизапальний настій ромашки. Потрібно лише дати чаю з ромашки охолонути до температури тіла, перш ніж заливати його в кишечник.
2. Переконайтеся, що в трубці контейнера для клізми немає бульбашок повітря.
(можливо, доведеться закінчити трохи води)
3. Від'єднайте шланг або закрийте кран
4. Добре змастіть кишкову трубку (наприклад, вазеліном)
5. Підвісьте вхідний резервуар піднятим
(наприклад, на дверній ручці або на спинці стільця)
6. Ляжте зручно на килимок для ванни
(як запобіжний захід слід покласти під нього кілька рушників)
7. Обережно вставте кишкову трубку в задній прохід, поки не відчуєте легкого опору. Якщо ти притиснешся до неї і залишишся повністю вільним, буде краще .
8. Відкрийте кран і дайте воді стікати
Тепер настає, на мою думку, найскладніша частина: намагайтеся утримувати рідину в собі якомога довше. (приблизно 10 хвилин) Найкраще якось відволіктися - щось прочитайте або послухайте музику. дивно, як довго може бути 10 хвилин.
Під час очікування час від часу обертайтеся, щоб вода могла краще розподілятися в товстій кишці.
Крім того, ви не повинні відходити далеко від туалету протягом 10-хвилинного очікування, оскільки тиск з часом стане настільки великим, що у вас зазвичай залишаються секунди, щоб перейти до керамічної чаші;
Клізма абсолютно необхідна під час голодування?
Ні! Не потрібно регулярно робити клізму під час голодування. В принципі, клізма є лише підтримуючою стимуляцією діяльності кишечника, якщо всі інші варіанти спорожнення кишечника не призводять до жодного результату.
Я взагалі віддаю перевагу Очищення товстої кишки природне очищення в правильному напрямку - тобто зверху вниз!
Клізма очищає лише останню частину нашого кілометрового кишечника і майже не всю кишку! На щастя, в нашому кишечнику є щось на кшталт свого роду «зворотного клапана», який успішно запобігає випадковому потраплянню готових до виведення відходів знову в нашу травну систему. ЦЕ було б насправді погано!
Тому клізма ніколи не замінює належного припливу природним способом зверху вниз! І якщо ви можете без проблем робити "великий бізнес" в туалеті щодня або хоча б через день, то ви можете впевнено обійтися без клізми.
Однак, оскільки залишкам у нашій прямій кишці іноді важко покинути тіло під час голодування через брак клітковини, клізма, безумовно, може допомогти трохи зрушити порушену перистальтику прямої кишки.
Важливо: Сміття повинно виходити з наших кишок і регулярно! І якщо клізма може в цьому допомогти, це чудово!
Як часто можна робити клізму?
Якщо щадні засоби евакуації (сік квашеної капусти, сік сливи, яблучний оцет, сироватка тощо) не мають жодного впливу на вас під час голодування, тоді ви можете сміливо стимулювати свій рефлекс кишечника за допомогою невеликої клізми кожні 2 дні.
Однак надто часто я не вдавався б до клізми! В іншому випадку ваш кишечник міг би звикнути до цього ледачого життя і лише після посту хотіти відновити свою звичну діяльність із затримкою. З часом багаторазові клізми також можуть мати негативний вплив на кишкову флору.
природне очищення зверху донизу влаштовано досить розумно від природи, і їх не слід перевертати занадто часто;-)
ВАЖЛИВО для споживачів протизаплідних таблеток
Якщо ви використовуєте «таблетку», то приймати її потрібно не раніше, ніж через 3-4 години після клізми, бо інакше може статися так, що таблетка негайно виводиться і таким чином стає марною. Можливо, голодування - це також можливість для вас одночасно детоксикувати своє тіло від таблеток та більш інтенсивно боротися зі своїм власним ритмом циклу. Ви можете знайти кілька пропозицій ТУТ
Цей шприц із клізмою у формі груші використовується для м’якого спорожнення прямої кишки у разі запорів. Як результат, його також ідеально рекомендують як щадний засіб для видалення для терапевтичного лікування натще.
Куля для клізми наповнюється теплою водою (можливо, у поєднанні з невеликою кількістю гліцерину). За необхідності вузьку трубку кульки для клізми можна змастити невеликою кількістю вазеліну, щоб вона краще ковзала в сідниці. Потім шприц для клізми вводять в задній прохід і віджимають контейнер у формі груші, щоб вода потрапила в пряму кишку. Бажано тримати м’яч стиснутим, витягуючи його назад із дна. Тепер важливо тримати розчин у кишечнику якомога довше, поки бажання сходити в туалет більше не можна придушити:-)
»Від BUETTNER-FRANK
»Ємність: 2 літри
Іригатор забезпечує безпечне позбавлення від запорів під час подорожі .
Для цього ви просто наповнюєте ємність для іригатора теплою водою, вставляєте кінцеву частину в задній прохід і пускаєте воду в кишечник. Для найбільш успішної евакуації слід відкласти спорожнення кишечника якомога довше.
microlax® від Johnson & Johnson GmbH - це проносне у формі міні-списків. Маленькі пробірки з 5 мл розчину для прямої кишки вдавлюють безпосередньо в пряму кишку.
Відповідно до вкладиша, очікуваний початок дії становить від 5 до 20 хвилин.
microlax® підходить для короткочасного застосування у разі запорів та навмисного спорожнення кишечника в області прямої кишки, наприклад, під час лікування натще і до проведення діагностичних або терапевтичних заходів, що впливають на область прямої кишки.
Активні інгредієнти: Цитрат натрію, лаурилсульфоацетат натрію, сорбіт