Клізми при запорах Все, що вам потрібно знати
Вороги - це ректальні ін’єкції рідини, призначені для очищення або стимулювання спорожнення кишечника.
Вони використовуються протягом сотень років для лікування хронічних запорів та для підготовки людей до певних медичних обстежень та операцій (1).
Врагами може керувати медичний працівник або вдома.
У цій статті розглядаються різні типи клізм, а також їх потенційні переваги та проблеми зі здоров’ям.
Що таке клізми ?
Запор - це стан, при якому природний рух стільця сповільнюється, що робить його важким, сухим і важким для проходження. Для багатьох людей це може бути хронічною проблемою, яка вимагає втручання, такого як клізма - або проносне, введене ректально.
Також можуть бути призначені висипання для промивання товстої кишки перед певними діагностичними тестами або операціями. Перед цими процедурами кишечник повинен бути порожнім, щоб зменшити ризик зараження та запобігти перешкодам руху кишечника.
На думку деяких прихильників клізми, коли відходи накопичуються в товстій кишці з часом, вони призводять до таких захворювань, як депресія, втома, головний біль, алергія та дратівливість, і використання клізм може принести полегшення.
Хоча це правда, що багато людей з хронічними запорами відчувають депресію та інші психологічні симптоми, немає жодних доказів того, що накопичення відходів безпосередньо призводить до інших наслідків, згаданих раніше (2, 3).
Існує два основних типи клізм: очищення та утримання.
Очисна клізма
Очисні клізми на водній основі і призначені для короткого часу утримання в прямій кишці для промивання товстої кишки. Після ін’єкції вони тримаються протягом декількох хвилин, поки ваше тіло не проллє рідину, пухкий матеріал та уражений стілець у кишечнику.
Деякі найпоширеніші очисні клізми включають (3, 4):
Клістери утримання
Ретенційні клізми призначені для того, щоб тримати їх у кишечнику протягом тривалого періоду часу - зазвичай мінімум 15 хвилин - перед тим, як їх випустити. Ретенційні клізми можуть бути на водній або масляній основі, що пом’якшує стілець і полегшує виштовхування з організму.
Деякі з найпоширеніших ретенційних клізм включають (5, 6, 7):
- Кава. Кавові клізми - це суміш завареної кави з кофеїном та води, яка, як вважають, допомагає очистити жовч із товстої кишки. Їх популяризував Макс Герсон, лікар, який використовував їх для лікування хворих на рак.
- Мінеральна олія. Цей тип клізми працює переважно шляхом змащення відходів всередині товстої кишки, герметизації їх водою та сприяння їх виведенню.
- Пробіотик. Змішування пробіотиків з водою може очистити ваш кишечник, допомагаючи колонізувати ваші хороші кишкові бактерії. Встановлено, що клізми Lactobacillus reuteri зменшують запалення у дітей з виразковим колітом.
- Рослинний. Деякі люди використовують такі трави, як часник, котячий чай або листя червоної малини, змішані з водою, для виготовлення трав'яних клізм із передбачуваними харчовими, протизапальними та протизапальними властивостями.
Вороги - це ректальні ін’єкції рідини, які призначені для очищення кишечника або лікування хронічних запорів. Два основні типи - очисні та утримуючі клізми - бувають різних форм і можуть бути введені вдома.
Потенційні переваги клізм
Вороги можуть лікувати запор і евакуювати кишечник. Однак багато людей вирішують використовувати клізми для інших передбачуваних переваг для здоров'я (8, 9).
Деякі прихильники стверджують, що клізми можуть підтримувати схуднення, виводити з організму токсини та важкі метали та покращувати шкіру, імунітет, кров’яний тиск та рівень енергії.
Однак факти свідчать лише про те, що клізми ефективні для цих цілей або що вони приносять користь усім, хто їх використовує. Більшість доказів, що підтверджують їх ефективність, є анекдотичними, незважаючи на їх широке використання в сучасній медицині (10).
Вороги виявляються найбільш ефективними, коли їх застосовують для полегшення хронічних запорів у медичних умовах, хоча вони несуть багато ризиків, особливо при введенні вдома (11, 12).
Вороги можуть бути ефективними в очищенні кишечника та лікуванні хронічних запорів, але більшість доказів на їх користь є швидше анекдотичними, ніж науковими.
Побічні ефекти та потенційна небезпека
Хоча клізми можуть очистити ваш кишечник, ви повинні знати про їх ризики та вживати певних запобіжних заходів, перш ніж використовувати їх.
Може порушити природний баланс вашого тіла
Вороги можуть засмутити ваші кишкові бактерії та порушити електролітний баланс вашого тіла.
Дослідження показують, що клізми, що використовуються для підготовки до медичних процедур, суттєво порушують роботу кишкових бактерій, хоча ефект виявляється тимчасовим. Однак клізми, які поділяють і дають у дві дози, мабуть, мають менший вплив на мікробіом (13, 14).
Порушення роботи електролітів спостерігали при різних видах клізм, таких як мильна піна великого обсягу і мінна мінерали.
Наприклад, є повідомлення про те, що сольові клізми Епсом спричиняють смерть від передозування магнію. В іншому випадку літній чоловік помер від сильного електролітного порушення, спричиненого прийомом двох фосфатних натрієвих клізм (3, 15, 16).
Інші повідомлення вказують на те, що надмірне використання клізм для промивання товстої кишки може призвести до сильної дегідратації, яка може призвести до летального результату (17).
Розчини клізми можуть завдати шкоди вашому кишечнику
Лимонний сік, яблучний оцет і кавові клізми дуже кислі, і наукових доказів, що свідчать про їх ефективність або безпеку, бракує.
Крім того, дані свідчать, що їх кислотність і склад можуть завдати шкоди вашому кишечнику та призвести до опіків прямої кишки, запалення, інфекцій та навіть смерті (1).
Подібним чином є повідомлення про те, що діти отримували кислі клізми з перекисом водню, що призводило до запалення товстої кишки, кривавої діареї, блювоти та довготривалих ускладнень (18).
Крім того, у деяких людей трав'яні клізми викликали внутрішню кровотечу, що вимагало переливання крові та видалення товстої кишки (1).
Брудні або неправильно використані інструменти можуть спричинити зараження та пошкодження.
Якщо ви робите собі клізму вдома, важливо переконатися, що інструменти, якими ви користуєтеся, є стерильними, тобто в них немає шкідливих мікробів. Використання брудних інструментів збільшує ризик зараження потенційно небезпечною інфекцією.
Неправильне використання засобу може також призвести до фізичного пошкодження прямої кишки, заднього проходу або товстої кишки. Дослідження показують, що перфорація кишечника не є рідкісним ускладненням частого використання клізми, яке може поставити ваші внутрішні органи під загрозу зараження (3, 12, 19).
Набори для ін’єкцій стерильних клізм, які зазвичай включають відро, тюбинг, розчин, а іноді і ампулу, можна придбати в Інтернеті або в декількох місцевих аптеках. Вони постачаються з інструкціями щодо чищення та безпечного використання.
Хоча клізми можуть бути безпечними та ефективними, вони несуть у собі багато ризиків, особливо якщо їх робити вдома. Неправильне використання клізм може призвести до смертельного фізичного та хімічного пошкодження прямої кишки або товстої кишки.
Альтернативи клізмам
Якщо ви в основному розглядаєте клізму для стимулювання та очищення травної системи, можуть бути й інші, менш інвазивні варіанти.
Деякі можливі альтернативи клізмам, які можуть сприяти виведенню відходів та регулярності роботи кишечника, включають (20, 21, 22, 23):
- вживання кави з кофеїном, відомий як стимулюючий дефекацію
- добре зволожувати водою
- регулярно вправляйтеся, такі як ходьба, біг, їзда на велосипеді або аеробіка
- випробування орального проносного без рецепта, такого як магній
- збільште споживання клітковини, вживаючи цільно рослинні продукти, такі як фрукти, овочі, цільні зерна, горіхи та насіння.
Якщо у вас сильний запор або інші медичні проблеми, поговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити, чи клізма є безпечним та належним лікуванням.
Менш ризиковані альтернативи клізмам, які можуть допомогти стимулювати дефекацію, включають зволоження, регулярні фізичні вправи та здорову дієту з високим вмістом клітковини.
Вороги використовуються для зняття запору та очищення товстої кишки. Води або розчини на масляній основі вводяться в кишечник через пряму кишку, щоб вигнати уражені відходи.
Легкі клізми, такі як вода або фізіологічний розчин, є найменш ризикованими, але перед використанням вдома вам слід проконсультуватися зі своїм медичним працівником. Крім того, дуже важливо для безпеки забезпечити правильне використання стерильних ін’єкційних інструментів.
Багато людей клянуться клізмами, щоб сприяти регулярності та запобігання запорам, але докази їх ефективності обмежені.
Інші менш ризиковані рішення можуть бути кращим варіантом у більшості випадків.