Ключ від SHINee пояснює, чому і як він схуд на 10 фунтів; K-відбір

5 грудня 2018 р., 3:29 ранку

5 грудня SHINee's Key з'явився в якості гостя на Song Euni, радіостанції сестер Кім Сук, і розкрив секрет його втрати 10 кг.

Один із слухачів радіо надіслав Кейсу повідомлення, запитуючи, як він схуд, заявивши, що учасники SHINee часто носили тісний одяг.

ключ

Питання слухача звучало так: «Під час акцій SHINee [учасники] часто носили обтягуючий одяг. Мені цікаво дізнатися, як ви схудли. "

Ключ розпочав із того, що його дієта була непростою: «Моя дієта значно важка. "

Він пояснив, що дуже легко набирав вагу, і що він схуд під час просування по службі з SHINee, бо був засмучений тим, що не міг поміститися в своєму одязі.

Він пояснив: “Я, як правило, дуже легко набираю вагу. Під час наших рекламних акцій від SHINee я сидів на дієті, бо був засмучений. Коли одяг не збігався, наш стиліст говорив мені: «Ми з цим нічого не можемо зробити. Ви повинні носити розмір більше ". Це було дуже ніяково, і я схудла. "

Раніше, в епізоді Радіо Зірка, Кі згадував, що найкращий спосіб схуднути - це взагалі нічого не їсти.

Однак це не тільки неймовірно шкідливо для здоров’я, але, ймовірно, призвело б до збільшення ваги в кінцевому підсумку з ефектом йойо! Насправді Кі показав, що секретом його схуднення було не вживання рафінованих вуглеводів.

За його словами, «я рік не їв рафінованих вуглеводів. Я навіть не підійшов до хліба чи рису. Як тільки я це зробив, я почав худнути. "

Крім того, він шокував господарів, згадавши, що тримає свою вагу вже 3 роки, коли схуд на 10 кг.!