Клокання шлунка - причини, лікування та домашні засоби - лікарська практика
Часом булькання в шлунку цілком нормальне. Однак, як запобіжний захід, слід звернутися до лікаря у разі посилення виникнення та/або подальших симптомів. (Зображення: Ds Photo/stock.adobe.com)
Бурчить у шлунку, бурчить, булькає чи гарчить - цілком нормально для шлунку та кишечника видавати звуки. Однак, якщо вони трапляються частіше, ніж зазвичай, і посилюються та/або є додаткові симптоми, булькання живота також може бути ознакою захворювань органів травлення.
Як шлунок і кишечник видають звуки?
Шлунково-кишковий тракт є своєрідною трубкою, яка, послаблюючи та стискаючи, транспортує хімус далі. У технічному плані це називається „перистальтика”. У цьому процесі беруть участь як газ, так і рідина, наслідком чого є такі шуми, як булькання, бурчання або бурчання. Зазвичай це цілком нормально. Як тільки травлення розпочалося, виникають шуми, які зазвичай не чути зовні.
Тонка кишка, зокрема, працює цілодобово. Якщо в даний момент нічого не засвоюється, кишечник очищається сам, що в розмовному розумінні називається «бурчанням шлунка». З тонкої кишки їжа потрапляє в товсту кишку. Це обробляє хімус зі здоровими кишковими бактеріями. Це теж не буває без шумів. Чути булькання, яке стає голоснішим, чим більше в ньому повітря.
Але повітря - це також щось цілком нормальне. Ми беремо їх із собою, коли їмо та п’ємо - чим швидше ми їмо, тим більше. Ще більше повітря або газу виробляється, коли багата клітковиною їжа потрапляє в кишечник. Каша зустрічається з повітрям, і саме це викликає шлункові та кишкові шуми.
Звернення до лікаря з бульканням?
Як уже згадувалося раніше, шуми в шлунку та кишечнику є цілком нормальними та важливими. Однак, якщо булькання незвично голосне і/або трапляється дуже часто, слід з’ясувати причину. Після анамнезу лікар прослуховує кишечник стетоскопом (аускультація) і може призначити подальші обстеження (див. «Лікування булькання в шлунку»).
Стукіт у шлунку - причини
Причини гучного булькання та інших шумів у шлунку та кишечнику різноманітні. Вони можуть бути пов’язані з дієтою, але також можуть свідчити про захворювання. Можливі захворювання, які тут ставляться під сумнів:
- Шлунково-кишкові інфекції,
- Непереносимість їжі,
- Синдром подразненого кишечника,
- Мальабсорбція
- а в гіршому випадку рак товстої кишки.
Зі згаданими причинами, як правило, є інші симптоми. У наступних розділах ви можете дізнатись, про які ознаки захворювання йдеться.
Шлунково-кишкові інфекції
Шлунково-кишкові інфекції пов'язані з:
Непереносимість їжі
Непереносимість їжі, така як непереносимість молочного цукру (непереносимість лактози), призводить до гучних кишкових шумів через сильне газоутворення в кишечнику. Крім того - залежно від тяжкості - діарея, запор, кишкові спазми, головні болі та нудота.
При непереносимості лактози постраждалі страждають від дефіциту ферменту лактази, який повинен розщеплювати молочний цукор в організмі. В результаті бактерії виробляють газ і кислоти в кишечнику, що може призвести до згаданих симптомів або навіть до булькання в шлунку.
Синдром подразненого кишечника
Так званий синдром подразненого кишечника є функціональним розладом кишечника, що означає, що це стан без жодної доведеної органічної причини. Він також відомий як діагноз виключення. Однак пов'язані скарги є не менш стресовими. Це включає:
- Діарея або запор,
- біль у животі,
- часті позиви до дефекації,
- вегетативна надстимуляція,
- Здуття живота
- і булькання в шлунку.
Мальабсорбція
«Малабсорбція» - це розлад травлення, при якому порушується лише всмоктування перетравлених компонентів їжі. Причиною цього є пошкодження кишкової поверхні. Організм не може засвоювати компоненти їжі в достатній мірі, що в довгостроковій перспективі призводить до симптомів дефіциту. Типовими симптомами є:
- біль у животі,
- Метеоризм,
- неприємний запах стільця,
- Втрата ваги,
- втома,
- Зниження продуктивності,
- діарея,
- м’який або водянистий стілець
- і шлунково-кишкові шуми.
Захворюваннями, які можуть бути пов’язані з мальабсорбцією, є, наприклад, хронічні запальні захворювання кишечника, такі як виразковий коліт або хвороба Крона.
Рак товстої кишки
Як уже зазначалося, легке булькання в шлунку, як правило, нешкідливо і цілком добре. На жаль, у найгіршому варіанті це може також трапитися у зв'язку з раком товстої кишки. Однак із цією клінічною картиною пов’язані й інші симптоми. На ранніх стадіях рак товстої кишки, як і більшість інших видів раку, не викликає гострих симптомів, але є певні вказівки та попереджувальні ознаки. До них належать:
- Чергування від запору та діареї,
- Видима кров у випорожненнях або слизі,
- Стілець-олівець (через звуження),
- неприємний запах стільця,
- Хворобливі випорожнення кишечника,
- часті судоми в животі
- і періодичні гучні шуми в кишечнику та гази.
Все це не повинно означати нічого серйозного - але вам слід негайно звернутися до лікаря у разі згаданих симптомів, щоб їх можна було медично з’ясувати.
Лікування при бульканні в шлунку
Залежно від основного захворювання, яке пов’язане з бульканням у шлунку, його лікування стоїть на першому місці. Діагноз ставлять за допомогою різних обстежень. Після детального анамнезу лікар прослухає ваш шлунок. За цим слідують гастроскопія та колоноскопія.
Можуть знадобитися процедури візуалізації, такі як комп'ютерна томографія (КТ) або магнітно-резонансна томографія (МРТ). Аналіз крові також надасть інформацію, яка виявить ознаки запалення. Наприклад, якщо є підозра на непереносимість лактози або фруктози, аналіз дихальних газів проводиться разом з аналізом цукру в крові.
Що ви можете зробити самі
Нешкідливий булькання в шлунку, який не має органічних причин, нешкідливий, але досить дратує багатьох постраждалих людей. Ви знаходитесь на зустрічі або в місці, де панує тиша, і раптом це турбує гучне булькання живота - як незручно. Хоча це абсолютно природно, і в цей момент ти справді не можеш втриматися. Можливо, наступні поради допоможуть вам уникнути такого незручного моменту.
Їсти повільно і свідомо жувати - це важливо. Чим повільніше ви їсте, тим менше повітря ви ковтаєте. І занадто багато, як уже було описано, може призвести до появи газів і булькання в шлунку. Дієта також важлива. Метеоризм може погано переноситися. Уникайте продуктів, що викликають газоутворення, якщо ви хочете запобігти неприємним шумам у шлунку та кишечнику. До них належать:
- Цибуля, часник, капуста, гриби, квасоля, сочевиця,
- недозрілі фрукти, інжир та м’які фрукти,
- Свіжий у духовці хліб та хліб з непросіяного борошна,
- жирний сир і незбиране молоко,
- смажені картопляні вироби,
- жирна риба та жирні сосиски,
- злакові.
З’їдання миски салату ввечері може змусити кишечник працювати в найкращому вигляді і призвести до бродіння. Це, в свою чергу, можна відчути при кишкових шумах і здутті живота. Крім того, печінка повинна відпрацьовувати ферментаційні речовини, тому вона отримує додаткову роботу.
Овочі ввечері найкраще бланшувати або (як це прийнято на півдні) смажити в невеликій кількості олії. Також слід уникати алкоголю та фруктових соків. Найкраще пити трав’яний чай і негазовану воду. Підсолоджувачі, які часто містяться в напоях, також можуть порушити роботу травної системи. Будьте обережні, щоб не засмутити шлунок - перекусіть вранці, перш ніж випити перший ковток кави. Уникайте холодних напоїв.
Жувальна гумка також шкідлива для шлунку. Під час жування заковтується більше повітря, а посилене вироблення слини стимулює шлунок до перистальтики. Все це може спричинити шум.
Домашні засоби від булькання в шлунку
Якщо ви страждаєте від газу та газів, крім булькання шлунка, чай з фенхелем може полегшити. Або поєднання кропу, коріандру, кмину та анісу.
Ці чотири насіння можна змішати в рівних частинах в аптеці або хорошому трав’яному магазині і злегка зв’язати. На велику чашку потрібно повну чайну ложку і ошпарити її окропом. Чай готовий через вісім-десять хвилин. Найкраще випивати чашку маленькими ковтками тричі на день після їжі.
Ще один домашній засіб - це ефірна олія м’яти перцевої або олія кмину. Кілька його крапель, змішаних з невеликою кількістю мигдальної або оливкової олії, служать масажним маслом. Шлунок масажують за годинниковою стрілкою - це розслаблює кишечник і полегшує булькання. Те саме, що добре - це тепло у вигляді грілки, подушки з вишневої кісточки або мішка з писем. Регулярно займайтеся спортом, це також допомагає позитивно впливати на травлення та зменшувати кишкові шуми.
З асортименту солей Шюслера часто рекомендують сіль номер сім (Magnesium phosphoricum), оскільки вона, як кажуть, має розслаблюючий ефект при спазмах і коліках порожнистих органів (кишечника, шлунку, сечового міхура, жовчного міхура). Якщо ви хочете спробувати сіль, ви можете зробити це, наприклад, у вигляді так званих гарячих сит. Для цього покладіть 10 таблеток солі Шюслера No 7 у велику чашку і залийте окропом. Потім напій розмішують пластиковою ложкою і випивають якомога гарячішим.
Резюме
Підводячи підсумок, можна сказати, що булькання в шлунку, яке дуже голосно і дратує і може супроводжуватися іншими симптомами, має з’ясувати лікар. Можливо стан, який ще не виявлений, але потребує лікування. (sw)