Клубні рецепти TMK

клубні

Не потрібно боятися квасолі. Квасоля є здоровою, універсальною та бюджетною, тому вона є ідеальним варіантом харчування на рослинній основі. У харчових продуктах квасоля містить багато клітковини, багато білків і багато антиоксидантів. Як частина вашого раціону, вони пропонують багато переваг, таких як зниження ризику серцевих захворювань та діабету, запобігання раку та навіть втрата ваги та управління вагою. Що стосується смаку, квасоля пропонує багато варіацій, тому її можна поєднувати з різноманітними стравами.

Мені особливо подобається концепція харчової досконалості квасолі в поєднанні з варіантом Grab'n'Go, тому що багато клієнтів говорили мені, що потреба в комфорті є одним з головних факторів прийняття рішень щодо здоров'я та підтримання способу очищення. Цього тижня я використовую злегка солодкі боби каннеллоні як основу для смачного обгортання листяною капустою, трохи свіжих овочів для освіження та свіжовичавлений лимон для трохи кислуватого смаку.

Я хотів зробити це обгортання легшим, використовуючи овочеву обгортку. Капустяні обгортання забезпечують значно більше корисних речовин, ніж сорт пшениці. Капустяне обгортання добре проти раку, великий вміст клітковини забезпечує здорове травлення, а капуста наповнена вітамінами А і С, які підтримують шкіру і волосся красивими та підтримують вироблення колагену.