Клужська денна дієта з капустяним супом

Дієта з капустяного супу. Якщо ви давно бажаєте схуднути, але не змогли досягти ідеальної фігури за допомогою жодної хитрості, хорошим рішенням буде спробувати дієту з капустяного супу.

капустяним

Щоб отримати більше актуальних новин, відвідайте головна сторінка ДЕНЬ CLUJ

Дієта з капустяного супу. Після дієти з капустяного супу зробіть перерву на кілька днів, після чого зможете тримати її знову. Крім капусти, додайте в суп цибулю, перець, селеру та моркву. Приправте за смаком сіллю, перцем, базиліком або іншими спеціями відповідно до уподобань.

Ви повинні тримати його протягом 7 днів, і ви помітите, що будете все більше втрачати вагу.

Як дотримуватися дієти з капустяного супу?
Капустяний суп вживають тричі на день як основний прийом їжі. Його можна приготувати лише один раз, потім підігріти. На додаток до супу, ви також можете їсти фрукти, овочі та нежирне м'ясо, наступним чином:

Дієта з капустяного супу. День 1
У перший день, крім супу, дозволяється додавати фрукти. Однак фрукти повинні мати високий вміст води. Наприклад, можна вибрати кавун, диню, персик, але банани виключаються. Лимонний і апельсиновий соки також дозволені в перший день, але без цукру.