Knappschaftskrankenhaus Bottrop GmbH Ерн; керівництво

"Їжа підтримує тіло і душу разом"

Наукові дослідження показали, що розвитку злоякісних захворювань сприяє також нездоровий спосіб життя. Сюди входять мало фізичних вправ, надмірна вага, куріння, алкоголь та незбалансоване харчування.

Тому уникнення цих факторів ризику є активним профілактичним заходом для охорони здоров’я і може запобігти не лише розвитку раку товстої кишки, але й інших серйозних захворювань.

Для зменшення ризику розвитку раку товстої кишки розглядаються наступні правила поведінки:

1. НЕ палю
2. відсутність вживання алкоголю
3. дієта з високим вмістом клітковини
4. збільшене споживання фруктів та овочів
5. Скоротіть споживання м’яса (якщо це можливо, не їжте м’ясо щодня)
6. Зменшення ожиріння
7. достатня кількість фізичних вправ

Їжа та пиття важливі не тільки для нашої щоденної потреби в калоріях, їжа також впливає на наше психічне самопочуття. Цей момент особливо важливий для хворих на рак і, можливо, із штучним анусом.

---