Книга мотивації №1 - мотивуй себе! Провідник; ss
Ви нарешті хочете схуднути і поліпшити свою фізичну форму?
Ви хочете бути мотивованими в довгостроковій перспективі?
Ви хочете подолати свою внутрішню сволоч?
Ви шукаєте потрібну книгу, щоб підняти мотивацію?
Тоді мотивуйте вас! Посібник - це як раз потрібна книга для вас!
КРЕДИТЕЛІ
Це рухає вас - фізично та розумово ". Егінхард Кієв, бізнес-тренер з особистого тренінгу: "Я рідко зустрічав того, хто так послідовно працює над собою, хоче розвиватися і далі, а потім дозволяє своїм клієнтам скористатися всім цим у своїй діяльності особистого тренера. Вражає".
Приклади цілей, якими можна мотивувати себе! Путівник може дістатись:
Схуднути і почуватись комфортніше у своєму тілі
Робіть більше вправ і покращуйте свою фізичну форму
Формуйте впевненість
Кинути палити
Займіться спортом та підготуйтеся під час регулярних тренувань
Харчуйтесь здоровіше і тим самим худніть або набирайте м’язову масу
Мінімізуйте стрес
і багато іншого.
ДОСВІД Крістіни Вайсбахер
Успішний австрійський блогер Крістіна ділиться своїм досвідом із книгою. Вона пояснює, яка її мета і що особливо вразило її у книзі.
Вагомі причини для мотиваційної книги "Motivier dich!"
У вас є можливість розпочати будь-коли та де завгодно. Додаткові, прості пояснення та чітке, розроблене керівництво приведуть вас крок за кроком до вашого успіху.
Після того, як ви замовите путівник „Motivier dich!”, Ваша нова книга буде надіслана вам якомога швидше, звичайно, у вигляді пов’язаного видання.
Як уже зазначалося - ця книга не є типовим романом. Ваше перше завдання - визначити свою мету і подумати, з чим ви хочете мати справу протягом наступних 30 днів. Після того, як ви встановите свою мету, ви будете вивчати звички та принципи протягом наступних 30 днів. Ти пізнаєш себе краще і щодня зростаєш поза собою. Проблеми безпосередньо не пов'язані зі спортом. Таким чином, ця книга підходить кожному.
Впевненість у собі, яку ви розвиваєте, працюючи над своєю метою - над своєю справою серця - це основа всіх ваших проектів, які чекають на вас у вашому житті.
Ось чому мотивуйте вас! Направляйте книгу до свого успіху
- На шляху до своєї мети ви пробуджуєте свою мотивацію
- Ви вчитеся долати своє слабше Я.
- У книзі вас загалом спонукають 30 викликів.
- Ви пробуджуєте свою мотивацію внутрішньо і більше не залежите від екстремічної мотивації.
- Кожне тренувальне заняття зроблять вас дедалі веселішими та приведе до успіху.
- Спорт стає звичкою, і ти знову почуватимешся краще.
- Ця книга дає вам стимул займатися собою.
- Фітнес і здорове харчування стануть вашою темою.
- Завдання в книзі дають вашому тілу визнання, на яке воно заслуговує.
Цією книгою я не обіцяю вам чергового типового життєвого посібника.
Проте я обіцяю вам посібник, який допоможе вам розвинути мотивацію та подолати своє слабше Я.
Завдяки цій мотивації ви будете серйозно переслідувати свої цілі та мати успіх.
Що ви отримуєте від замовлення книг?
Завдяки своєму замовленню ви самі отримуєте мотивацію! Посібник надісланий до вашого дому у твердій обкладинці. Але, звичайно, це ще не все:
- Нове та ексклюзивне: Ви отримаєте журнал «Motivier dich!» - безкоштовний додаток до замовлення. Цей журнал супроводжує вас на додаток до 30 викликів. Ви можете знайти детальні інструкції в книзі. Поводження легко здійснити.
- 30 питань та завдань, які є основою для вашого успіху. Як автор я проведу вас по книзі. Найкращі поради чекають на вас, щоб пробудити мотивацію.
- 30 безкоштовних мотиваційних відео, які супроводжуватимуть вас протягом усього виклику. Ви можете дивитися ці відео з будь-якого місця. Під час тренувань у спортзалі, під час тренувань у лісі, по дорозі на роботу чи вдома.
- Створіть свою сцену, а також скористайтеся реальним позитивним досвідом інших читачів. У групі у Facebook „Motier dich! Спільнота — можна очікувати сильної спільноти, яка регулярно ділиться вмістом і, якщо потрібно, підтримує вас своєю спортивною мотивацією ”. Використовуйте спільноту як свою власну особисту сцену. Там ви маєте можливість нести зібрані знання у світ, а також можете надихатися іншими людьми. Ви можете знайти посилання на групу в Facebook у книзі.
Чому ця книга дає вам необхідну мотивацію
- Ви прокидаєте свою мотивацію, і досягнете бажаного успіху.
- Ця книга - ваш путівник, щоб нарешті досягти своєї мети.
- Ви зміцнюєте свою особистість.
–В Ви виробляєте звички, які допоможуть вам полегшити життя.
- Ви розширюєте свій погляд на своє здоров'я та своє життя.
- Ви дізнаєтесь, як правильно розставити пріоритети, і тим самим потрапите під один капелюх спорт, роботу, сім’ю та свою мету.
Чому я написав цю мотиваційну книгу?
Чому одним людям легко мотивувати себе до фізичних вправ, а іншим не вдається після кожного першого відвідування тренажерного залу?
Річ у мотивації - Як сприяти мотивації?
Я інтенсивно задавав собі це питання. Після 9 років куріння я одного дня мені цього вистачило і вирішив боротися з палаючою палицею. З тих пір я відкинув цю штуку куріння і живу щасливо як некурящий. Шлях туди був для мене напрочуд легким. Я мав на увазі чітку мету, яку переслідував щодня. По дорозі я виробив здорові звички, які допомогли зосередитись на нових речах. Мені стало легше мотивувати себе до здорового способу життя і я з задоволенням помітив зміни у своєму тілі.
Найбільшою зміною після того, як я кинув палити, стала моя вага - на жаль. Шляхом некурця я набрав 9 кг ваги. Моя вага для мене ставала дедалі більшою проблемою. Це настільки обмежило мене у моєму житті, що я вже не відчував себе комфортно зі своєю ситуацією та своєю шкірою. Найкращі поради мені не допомогли. Дієта з капустяного супу, пропуск на вечерю, дієта з низьким вмістом вуглеводів, періодичне голодування тощо. Я знову і знову повертався до своєї старої моделі - солодощів. Я не міг перемогти своє слабше Я.
Поки у мене не було вирішального стимулу змінити своє життя. Щоб нарешті вирішити зайві кілограми, регулярно займатися фізичними вправами, підтягуватися і робити своє тіло хорошим. Здорове харчування та фізичні вправи ніколи не були моєю темою. У дитинстві я не займався якимсь певним видом спорту. До того дня, коли мені доводилося мати справу з регулярними фізичними вправами та одночасними розвагами.
У цій книзі я зібрав усі свої знання про мотивацію, успіх та досягнення вашої індивідуальної мети.
Ця книга мотивує вас. Ви дізнаєтесь, як стати успішним і в той же час більше займатися спортом. Не має значення, чи будете ви більше займатися улюбленим видом спорту, частіше тренуватися, покращувати свою фізичну форму або просто шукати найкращі поради з мотивації. Я прийняв свідоме рішення щодо електронної книги. Ми вже проводимо надто багато часу на своїх мобільних телефонах і активно працюємо там у соціальних мережах. Крім того, у випуску з твердою обкладинкою у вас завжди є можливість повторювати завдання знову і знову.
Очікуйте кожного читача цієї книги 30 викликів. 30 викликів поділено на 30 днів. Відмінність від типової книги щодо успіху та мотивації полягає у впровадженні. Подібно до тренувань, ми досягаємо своєї мети лише тоді, коли робимо рішучий крок. Коли ми вступаємо в дію.
Під час 30 викликів все обертається навколо вас як людини - як читача. Книга надає вам перший стимул на шляху до більшої мотивації, займаючись визначенням вашої мети в перший день. З часом та протягом 30 викликів ви отримаєте досвід, який буде супроводжувати вас протягом усього життя. Ви почнете, регулярні фізичні вправи займатися своїми справами. Фітнес стає все веселішим і стати своєю річчю. Крім того, ваш Здоров’я відіграє важливу роль взяти у своєму житті. У книзі ви можете очікувати завдань, які одночасно пробудять вашу внутрішню мотивацію Весело робити.
Як я можу побудувати мотивацію?
Протягом 30 днів ви навчитеся успішно розвивати мотивацію та застосовувати її регулярно. Щоденні виклики викликають у вас роздуми над собою та розгляд важливих тем.
- Які цінності я переслідую?
- Які переконання мене мотивують? Які переконання мені заважають?
- Чому я хочу бути успішним у спорті та мотивувати себе до фізичних вправ?
- Що саме мотивує мене худнути?
- Які позитивні звички допомагають мені покращити свою фізичну форму?
Вся книга призначена не тільки для вас. Щоб отримати максимум від своєї нової книги та реалізувати всі поради та завдання у твердій обкладинці, вам потрібна лише ручка. На додаток до книжки в твердій обкладинці, ви самі отримаєте мотивацію! Журнал. Через щоденні виклики ви формуєте впевненість у собі та мотивацію.
Ви навчитеся формувати мотивацію і справлятися з будь-якою складною ситуацією. Розвивати довгострокові звички, формувати мотивацію і тим самим бути успішними.
Яка різниця між внутрішньою мотивацією та зовнішньою мотивацією?
Мотивуйте вас! Путівник - це незвична мотиваційна книга - не роман. Він не лише приховує мотиваційні вислови та порожні фрази, які ви можете безкоштовно знайти в Інтернеті. Ця незвичайна книга з мотивацією пробуджує вашу внутрішню мотивацію та допомагає вам навчити свою мотивацію. Внутрішній переклад означає "повернений всередину". Мотивація і рушійна сила, які ви відчуваєте, походять від вас самих. Ви готові досягти мети і навіть піти на компроміси заради неї. Зовнішню мотивацію збуджують зовнішні фактори. Тут похвала, визнання, вдячність або загрози є пусковим механізмом запального шнура для вашої мотивації. Обидва типи мотивації виправдані. Якщо ви хочете мати довгостроковий успіх - будь то спорт, кар’єра, сім’я чи тренування, які допоможуть вам почувати себе добре - вам потрібна ваша внутрішня мотивація. Це переважно дрімає, заховане глибоко в нас. Людина рідко усвідомлює, що її рухає і рухає. Правильно поставивши запитання та завдання, які чекають на вас у цій книзі з мотивацією, ви потрапляєте до суті. Ця книга - ваш путівник, як залишатись мотивованими в довгостроковій перспективі.
У чому секрет успіху, окрім напруженої праці, пристрасті та мотивації?
Більшість людей багато і наполегливо працюють. Ви не пропускаєте жодних важливих зустрічей, щодня долаєте свою слабку власність і регулярно займаєтеся кількома видами спорту. Ви є втіленням самомотивації. Їм не складно мотивувати себе і регулярно займатися спортом. Успішні люди свідомо використовують свій час. Вирішальним фактором для довгострокового успіху протягом декількох десятиліть є Вдячність до вас і вашого життя.