Книга Новий режим IG Тьєррі Суккар Видання
Нове видання бестселера, яке революціонізувало схуднення. Програма, заснована на найновіших наукових висновках про глікемічний індекс продуктів. Його ефективність підтверджена ретельними дослідженнями.
Нова дієта GI є кульмінацією більш ніж двадцятирічного дослідження харчових продуктів. На відміну від інших дієт, його ефективність була виміряна за допомогою ретельних досліджень. Це збалансована програма, дуже проста у виконанні, без ризику, яка призведе до покращення здоров’я.
Ось чому дослідники рекомендують його, навіть якщо у вас немає жодної ваги для схуднення. І ось чому рекомендується для всієї родини, діти включені !
Організм запрограмований на споживання вуглеводів з низьким глікемічним індексом. Нова дієта GI пояснює, чому, де їх знайти та як включити у свій раціон. З перших днів ви даруєте своєму тілу ключі для стрункості, форми та здоров’я.
Результати є, із підтверджуючими доказами. За допомогою дієти з ГІ ви не втрачаєте воду, не втрачаєте м’язи. З іншого боку, ми втрачаємо від 200 до 300 г жиру на тиждень, який більше не беремо назад.
Це нове видання було суттєво переглянуто та доповнене, щоб ще швидше досягти успіху.
Нове у цьому виданні:
- Журнал журналу з ключовими моментами дієти та всіма орієнтирами, щоб стежити за вашим прогресом
- Глікемічний індекс 600 продуктів
Ще більше порад:
- Як пом'якшити апетит без розладів
- Як уникнути харчової тяги
- Як вибрати хліб, рис, печиво, крупи ...
- 3 тижні меню та смачні рецепти повсякденного приготування
Прочитайте, щоб дізнатись більше: Як дієта ГІ дієта