Книга про аюрведичну аюрведу Керстін Розенберг
Автор: Керстін Розенберг
Зцілення мистецтва та життєвої енергії корисними рецептами для зміцнення здоров’я
Аюрведа, "знання про довге життя", - це давньоіндійська цілюща система, яка приводить тіло, розум і душу в здоровий баланс. індивідуальне аюрведичне харчування з кредо "ти те, що ти перетравлюєш" відіграє центральну роль. Автор Керстін Розенберг - відомий і всесвітньо визнаний експерт з питань Аюрведи. Вперше в цій книзі вона розглядає аюрведичне харчування та оздоровлення цілісно для тіла, духу та душі та висвітлює як профілактичні, так і терапевтичні можливості аюрведичного харчування. У цій стандартній роботі він передає ці цілющі знання, яким тисячі років, чітким і зрозумілим способом, що дозволяє нам протистояти вимогам західного світу та залишатися здоровими.
Читач отримує цінні рекомендації щодо щоденного харчування, які приводять доші в корисний баланс. Спокусливі Рецепти спокусити автора готувати вдома. З інструкціями щодо аюрведичних легких харчових днів, лікування натще і застосування, які очищають і очищають організм.
Тверда обкладинка
1-е видання 2011 року
320 сторінок із приблизно 100 ілюстраціями
Формат: 19,0 х 24,0 см
Південно-Верлаг
ISBN: 978-3-517-08696-5