КНИГА РЕЦЕПТІВ БЛОГЕРА НА ДІЄТІ - маленькі задоволення Доро
20 лютого 2014 року
Написав адміністратор та опублікував з Overblog
Ось, як і обіцяли, покажчик із пунктами рецептів, з яких складається моя книга.
Тим, хто вже замовив, ви повинні отримати його наступного тижня:)
Для тих, хто зацікавлений, він доступний на певних сайтах, таких як Fnac або Cultura, Decitre, Amazon.
Предмети:
Крем з гороху та моркви 6PPTS для цілого або 1PPT/особа
Гриби Velouté Кокосове молоко 2PPTS для цілого або 1PPT на людину
Гарбузовий суп, кабачки з метеликом та козячий сир 3PPTS для цілого або 1PPR/особа
Баклажани Millefeuille, помідор, моцарела 7PPTS для цілого або 2 PPTS/особа
Японські пельмені (гьосас) 1PPT/Равіолі
Страви:
Солений овоч кришиться від сонця 25PPTS для цілого або 6PPTS/особа
Карамелізовані пиріжки з цибулею, беконом та гарбузом 26PPTS для цілого або 6PPTS/особа
Кіноазотто з креветками та перцем 28PPTS для цілого або 7PPTS/особа
Ковдра з лимонної трави 11PPTS для цілого або 3PPTS/особа
Запіканка з цвітної капусти, курки та картоплі 25PPTS для цілого або 6PPTS/особа
Китайська локшина, обсмажена з яловичиною та перцем 29PPTS для цілого або 7PPTS/особа
Блезотто з грибами та філе міньйон 29PPTS для цілого або 7PPTS/ ніхто
Стиль різотто з булгуру, кабачків та бекону 8PPTS для цілого або 4PPTS/ ніхто
Ньоккі, баклажани, рікотта та сира шинка 28PPTS для цілого або 9PPTS/ ніхто
Легкий кус-кус з куркою 19PPTS для цілого або 5PPTS/ ніхто
Міні козячий сир, помідор та базилік пенне 17PPTS або 8PPTS (зі 125 г макаронних виробів)/ ніхто
Легка болоньєзька лазанья 44PPTS для цілого або 7PPTS/ ніхто
Телятина з телятини з невеликими овочами 26PPTS для цілого або 7PPTS/ ніхто
Різотто з перцю, кабачків і пармезану 24PPTS для цілого або 6PPTS/ ніхто
Фаст-фуд: у напівважкій формі
Крокети з курки та перцю каррі 9PPTS/укус
Тортилья в стилі бургер 9PPTS/коржик
Шведський хліб, помідор, сира шинка, чеддер 14PPTS за весь АБО 7PPTS/особа
Паніні з куркою, козячим сиром та сушеними помідорами 14PPTS за весь АБО 7PPTS/особа
Гавайська коржик 22PPTS для цілого або 7PPTS (одна коржик на людину)
Тост з цукіні фета 11PPTS/особа (2 бутерброди на особу)
Освітлене Фламмекуече 6PPTS/людина (одна коржик на людину)
Десерти:
Світло Чтірамісу 14PPTS або 4PPTS
Куахада на островах світлішав 30PPTS для цілого
Манний торт з апельсиновим цвітом і медом 24PPTS для цілого
Праліне Паннакотас 12PPTS або 2PPTS
Укуси кокосового шоколаду без масла 48PPTS
Грудна шоколадна помадка без масла 40PPTS