Книги - 30 кетопластин - Софі Жироні │ Нутріві
30 повноцінних, смачних та простих у приготуванні кетогенних страв для початківців та тих, хто поспішає.
Твіт Поділіться Google+ Pinterest
Попередження: Останні доступні шматки !
Дата доступності:
Додати в кошик
Мінімальна кількість для придбання цього товару - 1
Доставка за 0,01 € від 65 €
Повернення протягом 14 днів
Опис
Ось 30 повноцінних страв, смачних і простих у приготуванні на основі м’яса, риби, різнокольорових овочів, які ідеально вписуються в кетогенну дієту, з високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів.
Ці кето-тарілки були розроблені Софі Жироні з відомого блогу Les Assiettes de Sophie. Різноманітні, надпрості та надшвидкі рецепти, що складаються з обмеженої кількості інгредієнтів, які легко знайти в магазинах.
Пуаріфлет, тост з авокадо-лососем, фаршировані кабачкові крокети, тунець-оливкові кекси, вівчарський пиріг ... Щоденне приготування кетогенів стане для вас дитячою грою.
Для кожного рецепту вказується вміст білків, вуглеводів, жирів, калорій та кетогенне співвідношення. Помітний, коли ти не дієтолог !
Бонус: нагадування про принципи та правила кетогенної дієти, як визначити, чи перебуваєте ви в кетозі, та чудові поради щодо створення списків покупок.
Розкрийте очі і свої смакові рецептори широко, це прекрасно, це добре, це кето !
Про автора
Софі ГІРОНІ - професіонал у галузі комунікації та цифрового маркетингу. Коли вона страждала ожирінням, вона схудла на 40 кілограмів, зменшуючи вуглеводи. Протягом багатьох років вона ділиться своєю боротьбою із ожирінням та своїм досвідом кетогенного харчування у своєму блозі Les Assiettes de Sophie.