Книги - дієта рок-н-ролу; остаточне керівництво щодо того, як прийти у форму -
Дієта Rock’n’Roll - найкращий посібник для набуття форми
Книга з назвою “Дієта Rock’n’Roll” має підзаголовок “Як прийти у форму”. Мій коханий сказав, подивившись на пивний живіт: "Ви це вже зробили". Щока! Звичайно, вам не потрібна книга, яка описує правильний спосіб кріплення рятувальних кругів. Кожен може зробити це сам, хто хоче. Люк Карл насправді це означає (навіть якщо книга написана з сильним підморгуванням): Продовжуйте пити і одночасно станьте фізично здоровими. Майбутнє стандартне читання у кожному рокерському пабі.
Люк Карл гастролює по світу з 14 років. Він став відомим як короткочасний коханець Леді Гаги. Він також був барменом, ді-джеєм та організатором вечірок у Нью-Йорку. Він справді не мав нічого спільного з фітнесом та легкою їжею. У 28 років Люк Карл почав писати книгу про те, як за два роки схуд на 20 кілограмів, не відмовившись від улюбленої вантажівки: вночі він п’є з гостями в барі, а вдень робить тренувальну програму.
Звичайно, це не випадково. Книга є автобіографічною, але її популярності як рокера недостатньо, щоб зробити її бестселером. Тож історія дієти вже має сенс, і Люк повідомляє про час до і після того моменту, коли він почав піклуватися про своє тіло. Зміна відбулася (як і у багатьох) з питанням: Як я так схудла? Тоді ви або продовжуєте, як і раніше, або починаєте спортивну та фітнес-програму. На жаль, схуднення без фізичних навантажень не працює. Автор дає зрозуміти це читачеві різкими словами.
Мова люкс є простою, часто образливою, і так, читача також часто ображають. Однак ідеї, подані ним у монолозі, мають сенс. Як можна примирити нездоровий спосіб життя, який тягнуть за собою деякі професії, і успішне харчування? Відповіді іноді напрочуд прості, і розділ за розділом читається дуже гладко. В кінці є навіть ряд незвичайних ідей рецептів. Зовсім інший посібник. Забавно читати.