Книги - Le Nouveau Régime IG - Анжеліка Гульбер; Ельвіре Нерін │ Нутріві

Твіт Поділіться Google+ Pinterest

Попередження: Останні доступні шматки !

Дата доступності:

Додати в кошик

Мінімальна кількість для придбання цього товару - 1

Доставка за 0,01 € від 65 €

Повернення протягом 14 днів

Опис

Організм запрограмований споживати вуглеводи з низьким глікемічним індексом, тобто вуглеводи, які мало підвищують рівень цукру в крові. Нова дієта ІГпояснює чому, розповідає, де їх знайти та як включити у свій раціон.

З перших днів ви даруєте своєму тілу ключі для стрункості, форми та здоров’я. Результати є, підтверджуючі докази. Завдяки новій дієті GI ми не втрачаємо воду, не втрачаємо м’язи. Ми програємо з іншого боку 200-300 г жиру на тиждень, що ми більше не беремо.

Це нове видання було суттєво переглянуто та доповнене, щоб ще швидше досягти успіху.

Нове у цьому виданні:

A Cпанель приладів з ключовими моментами дієти та всіма орієнтирами, щоб стежити за вашим прогресом
Глікемічний індекс 600 продуктів
3 тижні меню та смачні рецепти для повсякденного приготування

І ще більше порад:

Як пом'якшити апетит без розладів
Як уникнути харчової тяги
Як вибрати хліб, рис, печиво, крупи ...

Нова дієта IG - це збалансована програма, дуже проста у виконанні, без ризику. Ось чому дослідники рекомендують його, навіть якщо у вас немає жодної ваги для схуднення. І тому його рекомендують для всієї родини, включаючи дітей !

У чому різниця між цією книгою та її конкурентами від інших видавців, які займаються глікемічним індексом? Все просто: за винятком путівника, написаного Дженні Бренд-Міллер, це так єдиний, який був написаний за допомогою дослідниківсамі !

Про автора

Анжеліка Ульберт - дієтолог-дієтолог. Тренер та спікер для різних компаній та організацій, вона також є телевізійним оглядачем "Le magazine de la santé" на France 5, а також регулярно "Експертним харчуванням" на France Bleu Maine та для широкої громадськості (Femme Today, Santé magazine, Top santé …). У 2007 році вона приєдналася до авторів видання Thierry Souccar Éditions. Вона є автором чи співавтором кількох книг, що стосуються їжі та здоров'я.

Ельвіре Нерін - інженер, який спеціалізується на харчових продуктах. Вона співпрацює з LaNutrition.fr, провідним інформаційним сайтом з питань харчування.

Характеристика

Цифрова книга

Книга в м’якій обкладинці

Звільнення	27 січня 2011 р
Брошка	368 сторінок
Редактор	Видання Тьєррі Суккар
Колекція	Глікемічний індекс
Мову	Французька
ISBN	978-2-916878-62-1
Формат	14 х 21

Думка клієнтів

Дуже добре

На даний момент у мене немає необхідного огляду, щоб сказати, чи допомогла мені книга. Але його читання дуже цікаве, і я багато чому навчусь .

Відмінна книга !

І те, і інше дуже легко зрозуміти, і в той же час надає нам усі пояснення цього великого лиха набору ваги, проливає світло на всі помилкові переконання щодо "псевдо дієт", але яке, як правило, працює лише на короткий термін і передає нам правильні механізми для дієти не лише на тимчасовій дієті, а й на дієті протягом усього життя.

Дієта ШКТ

Як паперові, так і цифрові носії, дуже цінують інформацію.
Планується подати заявку на початку вересня після початку навчального року.
Мати вдома, навіть якщо ви не плануєте дієти.

Діабетична Біблія ?

Перше ретельне читання, візьміть глави і втілюйте на практиці. Занадто рано, щоб сказати, чи схудну, але сподіваюся .

нова дієта ig

нова дієта для ГІ

дуже інформативно і легко зрозуміти. Я застосовую поради кілька днів, і це працює, займаючись 4 год спорту/тиждень

2 з 2 людей вважають цей коментар корисним.

хороший продукт!

гарна книга добре пояснила ! залишається лише застосувати на практиці

Ми також радимо вам

Посібник з ГІ глікемічних індексів

Нова дієта IG щодо діабету

Рецепти дієти з ГІ

А. Гірс та О. Дегорс .

100 ГІ продуктів за бажанням

Набір дієтичного глікемічного індексу GI

Цей продукт також доступний в упаковці

Le Nouveau Régime IG: М'яка обкладинка + Електронна книга (для дому) Переглянути цей пакет Придбати цей пакет

Схуднути і не відновити, можливо !

"Глікемічний індекс (GI) їжі вимірює здатність їжі підвищувати рівень цукру в крові, отже, впливають на апетит і зберігання. Там ви вчитеся складати їжу, вибираючи та комбінуючи продукти відповідно до їх ГІ.

Думка дієтолога: "Цей метод визнаний із перевіреними науковими базами. Це правда: вибір дієти з низьким вмістом ГІ регулює тягу та допомагає боротися із збільшенням ваги. Це також забезпечує відносну стабільність інсуліну, корисну для стану здоров'я. "

BIBA - Стаття від лютого 2013 року

Дієта супер ГІ

"Це домашній простір, щоб піклуватися про подарунки, а також позбутися деяких надмірних вигинів. На горизонті цукерок з фуа-гра та святкових нарядів наша програма, розроблена Анжелікою Гульберт, дієтолог-дієтолог обіцяє зробити скиньте 5 кг за десять днів, не голодуючи і не руйнуючи здоров’я.

Секрет цієї надзвичайно ефективної дієти? Суворий та оптимізований підхід до відомого глікемічного індексу (ГІ), цей показник вимірює швидкість засвоєння цукру в організмі.

Мета Super IG: якомога більше використовувати свої резерви !

Нинішнє надмірне споживання продуктів з глікемічним індексом є основною причиною проблем із вагою, пояснює наш фахівець для схуднення. З одного боку, вони сприяють гіперсекреції інсуліну, гормону накопичення, енергії, яку вони приносять, відразу потрапляє на стегна та шлунок у вигляді жирових запасів, щоб ви набирали вагу. З іншого боку, вони постійно забезпечують організм вуглеводами, необхідними для роботи м’язів і мозку, тому він не змушений залучати свої запаси жиру.

Результат: ми дотримуємося своїх кривих> Отже, ідея цієї програми полягає в тому, щоб робити ставку на продукти з низьким і дуже низьким глікемічним індексом та контролювати споживання вуглеводів, щоб знизити швидкість. Однак ми не жертвуємо балансом, оскільки продовжуємо споживати м’ясо, горох, яйця, овочі, молочні продукти та жир.

Схуднути швидко так, але не будь-якою ціною ! "