Книги на л; фізична активність та спорт, стан здоров’я; підтримувати своє тіло, щоб залишатися в ньому

У кошику 0 книг

спорт

У вашому кошику немає книг

Ціни включають ПДВ

Товар успішно додано в кошик

У вашому кошику 0 товарів. У вашому кошику 1 товар.

  • Вибір Бабара
  • Вибір Барбапапи
  • Вибір Кайо
  • Вибір шарлотки з полуницею
  • Disney Pixar Selection
  • Вибір сніжинки
  • Відбір Франкліна
  • Відбір Горміті
  • Hello Kitty вибір
  • Відбір бджіл Майя
  • Відбір Міффі
  • Вибір пан місіс
  • Вибір Monster High
  • Монтессорі селекція
  • Так-так вибір
  • Вибір Маленький бурий ведмідь
  • Вибір смурфів
  • Вибір Зоряних воєн
  • Супергерої та відбір Marvel
  • Вибір черепашок-ніндзя
  • КОРОБКИ & огородження
  • Навчання та позакласна робота
  • Книги з твердою обкладинкою та напівтвердими обкладинками
  • Книги для ванни, книги з тканини, плюшеві книги та мірні дошки
  • Спливаючі книги
  • Головоломки
  • Книги про ігри, ремесла та мистецтво
  • Молодіжні романи та кишені
  • Романи та кишені для підлітків та молоді
  • Оригінальні підтримки: 2D, 3D, рельєфи, предмети, колажі.
  • Традиційні засоби масової інформації, альбоми та флісові книги

езотеричність

Спорт - Сексуальність - Здоров’я - Благополуччя

Немає товарів, що відповідають покази.

Купуйте

Міні-бутікові відділи

  • Благополуччя, енергії, догляду та техніки
    • Точковий масаж, точковий масаж - голковколювання без голок
    • Акупунктура (голки) та мікропунктура (ударний стилус)
    • Mo & Tui Na - метод точкового масажу
    • Ароматерапія, есенції та ефірні олії рослин
    • Арт-терапія та музикотерапія
    • Аюрведа і Юнані - Наука про життя
    • Чакри, аури та енергетичні тіла
    • Хіропрактика та хіропрактика - Механічні патології дії рук
    • Хромотерапія - Кольорова обробка
    • Електротерапія - електростимуляція
    • Етіопатія - Дія руки
    • Фен-шуй - Гармонізація енергетики
    • Графологія - Аналіз почерку
    • Гомеопатія та квіткові есенції
    • Хоопонопоно - відновіть рівновагу
    • Гіпноз, самогіпноз та візуалізація
    • Ікебана - Квіткова композиція
    • Респіраторна терапія - Голотропне та свідоме дихання
    • Інтуїція
    • Кінезіологія - Рухи тілом
    • Літотерапія - лікування камінням
    • Магнетизм і сила рук
    • Магнітотерапія - лікування магнітами
    • Мандали та тханки - Малюнки, картини для медитації
    • Масотерапія - масажі
    • Медитація та пози
    • Метод пілатесу - ребаланс м’язів
    • Мудрас - кодифікована та символічна позиція
    • Натуропатія - природне самовідновлення
    • Остеопатія - маніпуляція з опорно-руховим апаратом
    • Фізіономія - Спостереження за зовнішнім виглядом
    • Фітотерапія - лікарські рослини
    • Психогенеалогія - аналіз трансгенерацій
    • Деестезія - Маятник - Паличка
    • Підошовна, долонна та лицева рефлексотерапія - метод точкового масажу
    • Техніка рейки і сяйва
    • Релаксація - техніка релаксації
    • Науки, нейронауки, епігенетика та квантова фізика
    • Shiatsu & Do In - метод точкового масажу
    • Софрологія - релаксація та особистісний розвиток
    • Системи мислення, теоретики та письменники
    • Талассотерапія, бальнеотерапія, гідротерапія та гідротерапія
    • Терапевти, кістолог, цілителі та енергетики
    • Мануальна терапія - Догляд за руками
    • Йога - техніка медитації
    • Анімалінотерапія - Тварини для лікування недуг
  • Подарункові коробки та ідеї
  • Переконання, релігії та течії думок
    • Буддизм
    • Християнство
    • Індуїзм
    • Іслам
    • Іудаїзм
    • Кабала
    • Даосизм
    • Масон
    • Єгиптологія - археологія та історія
    • Ілюмінати
    • Просвітлення та духовне пробудження
    • Секти
    • Переконання, забобони та прикмети
    • Астрономія та міфологія, боги та пророцтва
    • Пам'ятники, культові споруди та архітектура
    • Емблематичні фігури: боги, ангели, святі.
    • Священні тексти, пісні, молитви та мантри
    • Ювелірні вироби та ікони: Мистецтво, малюнки, подання
    • Мислителі, віруючі та емблематичні фігури
  • Розвиток особистості та гуманітарні науки
    • Навчіться спілкуватися - Спілкування
    • Освіта - школа, сім’я
    • Генеалогія та сімейні історії
    • Загальна інформація про розвиток особистості та гуманітарні науки
    • Покоління п’ятдесятих років та пенсіонери
    • Управління стресом
    • Графологія - Аналіз почерку
    • Недоліки
    • IQ, пам’ять, інтелект та інтуїція
    • Рівномірність, відпускання та емоційне управління
    • вибачте
    • Філософія щастя - Бути щасливим, доброзичливістю, любов’ю
    • Фобії, страхи, неврози, закупорки та кондиціонування
    • Фізіономія - Спостереження за зовнішнім виглядом
    • Психологія, психіатрія та психоаналіз
    • Розслаблення та розслаблення
    • Синдром вигорання - вигорання та депресія
    • Системи мислення, теоретики та письменники
    • Робота, тренінги та управління
    • OCD - Нав'язливі компульсивні та поведінкові розлади
    • Фізичне насильство, переслідування та переслідування
  • Езотерика та духовність
    • Алхімія
    • Амулети та талісмани
    • Поза, минуле життя та досвід близької смерті (NDE)
    • Астрологія, гороскопи та знаки зодіаку
    • Кришталева куля
    • Карти ворожіння та таро
    • Чакри, аури та енергетичні тіла
    • Хіромантія - Лінії кисті - хіромантія
    • Кристали, камені та мінерали - літотерапія
    • Автоматичне письмо - Психографія
    • Елементи життя: вода, земля, повітря, вогонь, ефір, дерево, метал
    • Привиди, духи, путівники та привиди
    • Знакові, фантастичні та чудові фігури
      • Дракони
      • Ельфи
      • Позаземляки та прибульці
      • Феї та феї
      • Перевертень - Лікантроп
      • Маленькі люди - Ельфи, гноми, гноми, гноми
      • Відьми та чарівники
      • Вампіри та Дракула
      • Інші емблематичні фігури
    • Гримуари та чарівні книги
    • Цілителі, намагнічувачі та терапевти
    • Нумерологія
    • Радіоелектроніка - Маятник та регенерація
    • Ім'я - Наука про імена - Ономастика
    • Психофонія, ясновидіння та спіритизм
    • Онирологія - тлумачення снів
    • Обряди, магія, вуду та свічки
    • Руни
    • Символогія: хрест, трискеліон, знаки, еннеаграми
    • Іі король - І Цзін - двійкові знаки
  • Здоров'я
    • Фізична активність та здоровий спорт
    • Залежності та залежності - тютюн, алкоголь, наркотики
    • Їжа, харчування, дієти та калорії
    • Алергія - Шкіра, їжа.
    • Серцево-судинна система та система крові
    • Ароматерапія, есенції та ефірні олії рослин
    • Краса, косметика та косметика, пластична хірургія
    • Раки
    • Зубний ряд та ясна
    • Діабет - система крові
    • Спина, поперек, плечі та шийка матки
    • Шлунок, кишечник і органи живота
    • Покоління п’ятдесятих років та пенсіонери
    • Вагітність, народження, догляд за дитиною та дитиною
    • Гінекологія, контрацепція та менопауза
    • Недоліки
    • Гормони
    • Руки та руки
    • Хвороба Альцгеймера та втрата пам’яті
    • Хвороби та різні симптоми
    • Масотерапія - масажі
    • Мігрень, головний біль та мозок
    • М'язи, суглоби та нерви
    • Природа, наука, довкілля та біологія
    • ЛОР - Вухо, ніс, горло
    • Шкіра, волосся та нігті
    • Фітотерапія - лікарські рослини, чаї, настої
    • Ноги та ноги
    • Різні забруднення та електромагнітні забруднення
    • Перша допомога та догляд за сім’єю
    • Груди, грудна клітка та грудна клітка, серце, легені
    • Омолоджуючі, довговічні та омолоджуючі процедури
    • Догляд за тваринами - Здоров’я та альтернативна медицина
    • Медична допомога, звичайна медицина та наркотики
    • Природний догляд без ліків та нетрадиційної медицини
    • Сон, втома та енергія
    • Стрес
    • Талассотерапія, бальнеотерапія, гідротерапія та гідротерапія
    • Енергетична терапія та нетрадиційна медицина
    • OCD - Нав'язливі компульсивні та поведінкові розлади
    • Вакцини
    • Очі та зір
  • Молодіжний відбір
  • Сексуальність, вагітність, любов і пари
    • Вагітність, народження, догляд за дитиною та дитиною
    • Гінекологія, контрацепція та менопауза
    • Романтичні стосунки, пари та домашнє насильство
    • Секс, сексуальність та сексологія
  • Спорт
    • Бойові мистецтва та бойові види спорту
    • Танець
    • Будь і залишайся у формі
    • Гімнастика та розтяжка
    • Ходьба та біг
    • Метод пілатесу - ребаланс м’язів
    • Бодібілдінг, абс і коучінг
    • Ці Гун & Тао Інь
    • Різні види спорту
    • Тай-чі-чуань
    • Йога - техніка медитації
  • Романи та кишенькові книги
    • Біографії, мислителі, теорії та течії думок
    • Вигадки

Фізична активність та здоровий спорт

Інші промені

  • КОРОБКИ
  • Дикі та домашні тварини
  • Мистецтво та художні твори
  • Б.Д., комікси, манга, манхуа та фентезі
  • Зроби сам і прикраса
  • CD, DVD, CD-ROM та записані носії
  • Колекції, обмежені тиражі та престижні роботи
  • Кухня, гастрономія та мистецтво життя
  • Еротика, сексуальність, оголені фотографії та любов
  • Езотерика, духовність, релігії, вірування та фантазія
  • Історія, цивілізації, культура та суспільства
  • Імпорт та багатомовні роботи
  • ІТ та Інтернет
  • МОЛОДІЖ - Немовлята, діти, підлітки
  • Література, школа та позакласна робота, діко, путівники та енцикло
  • ТВОРЧЕ ВІДПОВІДЬ та ремесла
  • Музика, кіно, політика, телебачення, гумор та знаменитості
  • Природа, наука, біологія, довкілля та садівництво
  • Канцтовари, календарі, повістки та блокноти
  • Країни, подорожі, регіоналізм та планети
  • Романи та м’які обкладинки
  • Здоров’я, добробут, догляд за дітьми, психологія та гуманітарні науки
  • Спорт, відпочинок, сімейні заходи, ігри та & розваги
  • Транспорт, транспортні засоби та техніка
  • Практичне життя: економіка, політика, право, управління, робота, освіта та поточні справи
  • ВИКОРИСТАНІ КНИГИ
  • ПРОПОЗИЦІЇ КРОБУК

Фізична активність та здоровий спорт

Пілатес для схуднення - практичні вправи для схуднення та підтяжки

Ніщо так не зміцнює і не зменшує м’язи живота, як метод пілатесу, але вправи іноді можуть виявитися важкими для тих, хто для них новачок. Ось чому ця книга є як практичним, так і тонким підходом до пілатесу. Досить щадні вправи, в першу чергу призначені для схуднення, принесуть вам усі переваги цієї техніки: сильні та розкуті м’язи, плоский і твердий живіт, пихатий та динамічний вигляд. Ці вправи в основному наполягають на гармонійних пропорціях тіла, тому ви будете поступово бачити, як ваша талія значно тане, ваша фігура стрункіша, і ви будете почуватись легкими, як балерина. Незалежно від рівня вашої фізичної форми, простих щоденних повторень кожної вправи буде достатньо для поліпшення вашої статури - тіла, ніг і рук, як стрункіших, так і стрункіших. Таким чином ви знайдете динамізм та впевненість у собі.

Автор:
Карон Картер, фітнес-фахівець, регулярно пише для Dallas Morning News та різноманітних журналів. Вона також є автором кількох книг, серед яких "Повний посібник ідіота по методу пілатесу", "Основна силова тренування" та "Повний посібник ідіота" з фітнесу. Вона працювала в Науково-дослідному інституті оксигенації доктора Кеннета Купера, де керувала інноваційними групами програм охорони здоров'я, в тому числі для фірм Dow Chemical's - "Vive la vie" - і Texas Instruments - "One Way for Life". Вона має кілька дипломів, у тому числі викладача, який спеціалізується на фізичному стані (Інститут досліджень оксигенації) та викладача з групової динаміки. Навчається класичному пілатесу, випускницею якого вона є, зараз вона викладає в Далласі, штат Техас.