Книги про стиль життя для здоров’я, духовності, способу життя - Як; sl; BE; за ніч
| На даний момент товар недоступний |
Оригінальна назва: The Overnight Diet. Перевірений план швидкого, постійного схуднення
Мова оригіналу: англійська
Переклад: Яніна Марінеску
Рік видання: 2015
Формат: 130 х 200 мм, м’яка обкладинка з клавішами
БЕЗПЕЧНИЙ ПЛАН ВІДКРИВАННЯ НАДІЛЬНИХ НАДЗВИЧАЙНИХ КІЛОГРАМ
Незалежно від того, хочете ви схуднути на 2-3 фунти або 20, цей план дасть вражаючі результати. Ви втратите близько кілограма з одного дня на наступний, стимулюючи ваш метаболізм повними трясками в денній програмі. Ваше тіло буде продовжувати спалювати жир у рамках шестиденної програми, включаючи дієтичний план, який включає багато смачних страв, включаючи закуски та десерти. Рекомендовані вправи посилюють опіки, надаючи вашому тілу стійкості у міру танення кілограмів.
План, рекомендований доктором Керолайн Аповіан, допоможе вам:
• За перший тиждень скиньте вагу до 3,5 кілограмів
• Зменшіть затримку води та здуття живота
• Тримайте м’язи еластичними
• Тримайте голод на відстані
• Не досягайте фази плато
• Відчувайте себе здоровішими, ніж будь-коли
Як схуднути за ніч - це не будь-яка книга для схуднення, а КНИГА для тих, хто дійсно хоче схуднути дуже швидко, найздоровішим і найбільш стійким способом.
Д-р Джордж Л. БЛЕКБАРН, член асоціації кафедри харчування та завідувач кафедри медичного харчування Медичної школи Гарвардського університету
Найкращий орієнтир для тих, хто намагається схуднути. Ця унікальна дієта пропонує те, що всі, хто сидить на дієті, відчайдушно шукають: простий у виконанні план схуднення швидко і довго, з тривалими результатами, одночасно покращуючи своє здоров’я та стаючи більш довгожителем. І це перша така книга, яка перемогла, і останній редут у боротьбі з кілограмами: підтримка м’язової м’язи.
Д-р LOUIS J. ARONNE, професор медицини в Медичному коледжі Weill Cornell/Нью-Йоркська пресвітеріанська лікарня та автор бестселера The Skinny, New York Times.