Книги, що стосуються режимів, класифікованих як охорона здоров’я сторінка 22
Ви твердо вирішили схуднути, але не знаєте як? Ви приголомшені приголомшливою кількістю дієт, а також їх суперечливими повідомленнями? Ви хотіли б отримати об’єктивну та достовірну інформацію, яка допоможе вам здорово схуднути?
Для цього та іншого можна покластись на Біблію про схуднення. Дещо [. ] [читати далі]
Чому, незважаючи на зусилля та багаторазові дієти, деякі не худнуть або не більше ?
Чому вони беруть назад втрачені кілограми ?
Чому їх невблаганно тягне до продуктів, яких вони прагнуть уникати ?
Чому вони їдять, коли не голодні ?
Чому вони їдять, коли мають емоції ?
Чому, навіть із повним шлунком, ні [. ] [читати далі]
Якщо було достатньо уникати певних продуктів, щоб назавжди схуднути, навчитися їсти «добре» або навіть закликати тренера, схуднення повинно бути дитячою формальністю.
Однак 90% людей, які худнуть, рано чи пізно повертають свої кілограми. [читати далі]
Як схуднути за допомогою дієти, багатої на високоякісні вуглеводи.
Програма для схуднення, заснована на зміні харчових звичок, а не на обмеженнях.
12-тижнева програма для схуднення назавжди.
Повноцінне харчування, від персоналізованої оцінки до детального плану дій, включаючи рецепти. [читати далі]
Дев’ять тижнів, щоб змінити фігуру !
Прийміть простий метод і отримуйте задоволення.
Завдяки здоровому та збалансованому харчуванню схудніть швидко, добре та стійко !
Втратити 4 кг за 2 тижні, 200 смачних та ефективних рецептів, новий силует за 9 тижнів.
[читати далі]
Келих вина за обідом і плоский живіт через чотирнадцять днів ?
Так, це можливо !
Дієта Viva-Mayr - це ефективна програма зі всесвітньо відомими перевагами.
Вже через два тижні у вас буде менше кілограмів, сяюча шкіра, неймовірна енергія.
.
.
і бажання дотримуватися дієтичних принципів, які були підтверджені в [. ] [читати далі]
Ви хочете покласти край обмежувальним дієтам з ефектом "йо-йо", ефективно і стійко схуднути, зменшити серцево-судинні ризики та запобігти появі діабету ?
Словом, ви хочете схуднути, продовжуючи добре харчуватися ?
Задуманий Мішелем Монтіньяком двадцять п’ять років тому, метод Монтіньяка ще ніколи не був таким сучасним і незамінним. [читати далі]
Успішно схуднути, не голодуючи до смерті та втоми ?
Це можливо !
Завдяки цій книзі вам вдасться схуднути за кілька тижнів, зберігаючи форму.
Це не диво-метод, а дієтична порада спеціаліста з дієтології, який допомагає вам адаптуватися до ваших потреб, вашого стану, ваших (шкідливих) звичок та ваших [. ] [читати далі]
Це мета цього маленького посібника.
Чому у вас надмірна вага ?
Психологічні проблеми, обжерливість ?
Як ви ставитесь до їжі? ?
Ви їсте, щоб втамувати який голод ?
Поверніть їжу і помиріться з собою.
[читати далі]
Ви хочете схуднути ?
Ви хочете швидких і тривалих результатів ?
Ось 200 смачних рецептів, заснованих на принципі глікемічного індексу.
Ці рецепти більше, ніж дієта, дозволяють знайти принципи здорової їжі завдяки кращому поєднанню продуктів.
Смак та рівновага будуть !
[читати далі]
Будьте впевнені, проблема не у вас !
Дійсно, більшість «дієт» не можуть враховувати власну фізіологію, а насправді - не.
.
.
принаймні дотепер !
Доктор Джон Бріффа в “Їжі, як ти” розповідає, чому дієта, яка підходить для однієї людини, може виявитись повним фіаско. ] [читати далі]
Змінити фігуру природним чином, не надто багато зусиль і не замислюючись про це, можливо !
Річард Тамплієр розглядає схуднення з такою ж легкістю, як і в інших його книгах "Дій: Дій інакше, інакше будь розумним, і ти досягнеш того, що робиш". [читати далі]
Смачні рецепти для людей, хворих на целіакію.
Єдине лікування, яке пропонується людям із целіакією (один із двохсот), - це уникати продуктів, що містять пшеницю, овес, жито та ячмінь, що може здатися важким.
Однак можна добре поїсти і насолодитися смачними стравами без [. ] [читати далі]
Якщо ви мрієте схуднути без зусиль (потроху щодня), не засинаючи на своєму столі після обідньої перерви.
Збалансувати свій раціон, не проходячи дієтичних курсів; Економте гроші, не ускладнюючи своє життя; Збалансований обід у поїзді, у вагоні, у парку; швидко відкрийте наші бенто для схуднення !
Приїжджаючи з Японії, бенто набагато більше [. ] [читати далі]
План детоксикації, лікування детоксикацією, дієта для детоксикації: газети говорять лише про це !
Але навіщо це потрібно очищати ?
Хто говорить вам, що детоксикація - це обов’язково синонім депривації, щоб компенсувати надмірність усіх видів? ?
Ні, цей посібник пропонує вам ефективну, прогресивну та щадну програму. [читати далі]
Ви мрієте досягти своєї ідеальної ваги ?
І ви хотіли б не повертати втрачені кілограми ?
Тож не соромтеся заглибитися в цю книгу: я допоможу вам нарешті досягти своїх цілей, швидко та надовго.
"Звичайні дієти занадто часто закінчуються невдачею.
Через деякий час голод, «ласуни», нудьга.
.
. [читати далі]
Якщо з віком шкіра розслабляється, ми набираємо вагу, моральний дух коливається.
.
.
це головним чином тому, що гормони падають.
Як це виправити, якщо ви не хочете або не можете приймати ліки ?
Доктор Тьєррі Гертоге, визнаний фахівець, виявив, що певна їжа зберігає рівень ваших гормонів або стимулює їх вироблення.
Його програма [. ] [читати далі]
У вас солодкі зуби, ваша вага має тенденцію до йо-йо?
У вас роздутий живіт, печія або кислотний рефлюкс?
Ви схильні «набирати живіт», ви набирали вагу під час менопаузи?
У вас важкі ноги і тьмяне волосся. [читати далі]
Автор: Девід БЕНЧЕТРИТ
Редактор: FAYARD
Рік: 01/2010 перероблене та збільшене видання
Окрім обіцянок та самозванців, вперше метод схуднення, LeDiet, доводить свою ефективність завдяки подвійному дослідженню, проведеному на 21 514 людях у Франції та 26 106 людях у США.
Це дослідження, проведене групами Вагової клініки, виходячи з роботи, проведеної в лікарні Біша, безперечно показує [. ] [читати далі]
Дієта, яка є здоровою, збалансованою, низькокалорійною і смачною, цілком можливо !
Ця книга пропонує справжню дієту з різноманітним меню протягом 21 дня.
Сніданок, обід, вечеря та закуски, поради та відгуки: повна програма, яка супроводжує читача день за днем. [читати далі]
Саме в цьому дусі Дані Туссен, випускниця нутрітерапії, підходить до дієтології, інтегруючи вивчення сучасної їжі в широкому розумінні, а також наш спосіб життя.
Ми далекі від сучасного значення дієти, яка занадто часто відноситься до обмежувальних дієт, заснованих на калоріях.
.
.
Велику частину часу прирівнювали до розчарування та позбавлення. [читати далі]
Щастя !
Для багатьох з нас, людей, це лише слово. [читати далі]
Як захиститися від зубожілля часу, зберегти свою красу та зовнішній вигляд, уникаючи косметичних операцій? Лікар Жан-Клод Трокінер, піонер та творець техніки підтяжки обличчя за допомогою акупунктури, розкриває свої нові, абсолютно природні та безпечні методи на службі естетики. Візьміть певні точки акупунктури (без голок), щоб запобігти та [. ] [читати далі]
Харчова сода вже була для наших бабусь одним із чотирьох-п’яти необхідних продуктів.
У них завжди була маленька коробка, яку ретельно зберігали на кухні чи в аптеці.
Кліменс Лефевр у своїй книзі реабілітує цей цілком органічний продукт, не токсичний для навколишнього середовища та здоров'я. [читати далі]
Метаболічний баланс - це комплексна, персоналізована та проста у реалізації харчова програма.
Він головним чином спрямований на збалансування метаболізму, важливий процес регулювання ваги.
Не потрібно вдаватися до дієтичних порошків або ліків: план харчування, ретельно адаптований, пропонує натуральну їжу та забезпечує організм усім [. ] [читати далі]
Ця книга складається з двох частин: перша частина буде присвячена причинам збільшення ваги, мотиваціям підійти до плану схуднення та синтезу різних відомих методів дієти.
У другій частині я обговорю корисні аспекти гумору та сміху. [читати далі]
Ця дієта, адаптована до жінок, годують грудьми чи ні, а також матерям, які не можуть викинути свої кілограми вагітності, - шлях до добробуту та плавної відновленої лінії. !
Його теоретичні концепції та їх реалізація є простими та ефективними.
Ця оригінальна дієта є унікальною у Франції та за кордоном, оскільки вона базується на основних пунктах нутрітерапії та [. ] [читати далі]
Що спільного у Лінди, 35 років, виконавчого помічника, Кейт, 40 років, продавця, Наомі, 27 років, інженера, Карла та Анни, шістдесят і пенсіонерів? Незважаючи на різний спосіб життя, харчові звички та заняття, у всіх них є кілограми, щоб втратити, і насамперед страшний дефіцит ситості: ці люди - схожі на нас - більше не чують своїх ] [читати далі]