Книги - Втрата ваги за допомогою поведінкового харчування - д-р Віллемюр, доктор Менат, Нутріві
Твіт Поділіться Google+ Pinterest
Попередження: Останні доступні шматки !
Дата доступності:
Додати в кошик
Мінімальна кількість для придбання цього товару - 1
Доставка за 0,01 € від 65 €
Повернення протягом 14 днів
Опис
Управління проблемами із зайвою вагою занадто часто розділяється: одних фахівців цікавлять лише калорії, а інших лише психологічні аспекти.
Ця гіперспеціалізація призводить до вузького погляду на проблеми ожиріння і не приносить очікуваних результатів.
Ця книга пропонує не диво-метод, а всебічний роздум про причини ожиріння, щоб дозволити кожному взяти на себе відповідальність за справжній та тривалий успіх. Він вперше поєднує:
• програма збалансованого харчування з доведеною ефективністю
• прийоми, щоб залишатися мотивованими, контролювати свої емоції та бажання
Цей ефективний метод, успішно прийнятий тисячами пацієнтів, призначений для всіх, хто став жертвою своїх емоцій та неможливих дієт.
Поведінкове харчування дозволяє безпечно схуднути і особливо стабілізувати його в довгостроковій перспективі, навчившись:
• Вибирайте продукти, які змушують вас худнути
• Готуйте їжу, щоб уникнути тяги
• Виховуйте задоволення, а не розчарування
• Керуйте своїми емоціями, а не "компенсуйте" їх
Оскільки повноцінно харчуватися, пристосовуючи свій раціон до своїх смаків, метаболізму, а також способу життя та емоцій, не можна вигадувати; цьому можна навчитися.
Про автора
Лікар загальної практики з акцентом на фітотерапії та гомеопатії, автор численних книг
Лікар загальної практики з фітотерапією та гомеопатією, доктор Менат практикує в регіоні Тулузи, має університетський диплом з дієтології та харчових захворювань, університетський диплом з передбачувальної медицини та університетський диплом з карцинології. Він є почесним членом Фонду доктора Катерини Кусмін. та Медичного коледжу поведінкового харчування (CMNC). Доктор Менат також є членом Науково-дослідної та імунологічної групи з питань імунології та харчування (GRAIN) та Наукової групи з питань холодних інфекцій та хронічних захворювань (ХРОНІМОВАНО) під головуванням проф. Люка Монтаньє, а також Французького фонду з продовольства та здоров'я.
Єва Віллемур - лікар біля Тулузи. Вона є спеціалістом з управління поведінкою ожиріння.