Кокос - суперпродукт - Наша найкраща кокосова продукція Німеччина є веганською
кокосового горіха є дуже особливим суперпродуктом з тропіків. Наскільки здоровим є кокос? Кокосова олія корисна чи ні? Які вітаміни містяться в кокосовому горісі? У цій статті ви дізнаєтесь, що кокосові горіхи можуть зробити для вас здоров'я може зробити і на що слід звернути увагу при покупці. Ми також робимо наш найкращий вибір веган Кокосові горіхи попереду.
З кокосовими продуктами можна приготувати багато смачних страв та напоїв. Веганський спред з кокосовим горіхом та ананасом привносить у ваш дім відчуття тропічного літа! Смачна веганська каша також чудово смакує з кокосовим молоком! Тропічна смузі з манго, ананасами, ківі та, звичайно, сухим кокосом та кокосовим молоком забезпечує ідеальне освіження. Спробуйте зараз!
- Кокос - кілька фактів
- Кокос - аспект здоров'я
- Кокосове масло як засіб для краси
- Наші 13 найкращих веганських кокосових горіхів
- Купити кокос: якість + чесна торгівля
Кокос - кілька фактів
кокосового горіха є плодом кокосової пальми і не справжнім «горіхом», а одним Кісточковий плід. Плід завдовжки 20-30 см може дозрівати до 2 кг! Щойно зібраний кокос містить близько 36% жиру, 4% білка, 9% клітковини та 1,2% мінералів.
Для того, щоб кокос процвітав, він йому потрібен тропічний або субтропічний Кліматичні умови. Основні райони вирощування лежати в Південно-Східна Азія (Індонезія, Таїланд ...), Азія (Індія, Шрі-Ланка) та Південна Америка (Бразилія, Мексика).
Урожай
Кокос збирають як зелений незрілий і майже трикутний плід. Їх збирають через довгі стебла з прикріпленими до кінця ножами - або підніманням вгору. Кокосові горіхи не дозрівають після збору врожаю.
У кокосовому горісі - точніше в ядро - сидить білий, ароматична м’якоть, яка тверда і волокниста і її можна їсти сирою. На узбережжях Індії, Бірми та Індонезії внутрішня робота графів кокосового горіха до Основні продукти. Целюлоза служить як сирий матеріал навколо Кокосове масло, Кокосове масло, Кокосова вода, Кокосове молоко, Маргарин і Кокосова стружка (сушений) для виробництва.
Ми їх любимо універсальність кокосового горіха - і використовували висушений кокос та кокосове молоко у нашому рецепті "Веганський спред із кокосом та ананасом".
Найціннішим кінцевим продуктом є те, що отримано Кокосове масло, оскільки характеризується дуже високою часткою насичених жирів перевершує. Для виготовлення кокосової олії м’якоть подрібнюють, сушать і пресують на олійницях.
Відкритий кокос
Тобі потрібно:
- стиглий кокос
- молоток
- викрутка
- скло
- можливо, очищувач
Кокос - аспект здоров'я
кокосового горіха повний свіжого, висушеного або пресованого вища якість поживна речовина. З кокосовою олією, сертифікованою органічно, майже всі поживні речовини, мікроелементи та вітаміни зберігаються під час обробки.
Отриманий з кокосового горіха Кокосове масло не просто багата на насичених жирів, він легко засвоюється і має протимікробну дію. Дослідження показують, що Кокосове масло може позитивно впливати на обмін речовин. Вистави висока частка лауринової кислоти важливу роль. Кокосове масло містить крім Мікроелемент залізо природні Вітаміни E. і К.
залізо
Кожен веган рано чи пізно змиряється з темою Дефіцит заліза окремо. Залізо необхідне для росту клітин та імунної системи організму. Мікроелемент буде для Виробництво з гемоглобін потрібно було це кисень пов'язує з собою. почервоніти Клітини крові транспорт кисень крізь кровообіг і забезпечують весь організм.
вітамін E.
Володіє a антиоксидант ефект, що захищає від шкідливого впливу кисню. вітамін E. служить видом Захисний щит, для захисту клітинних структур від пошкодження захищають вільні радикали.
Вітамін К
Жиророзчинний вітамін К відіграє роль в освіта Фактори згортання. Крім того гальмує це в Жінки після Менопауза Втрата кісток. Також з точки зору Профілактика раку може Вітамін К розвивати позитивний ефект.
Кокосове масло як засіб для краси
Кокосова олія не тільки універсальна на кухні. Також для них природний догляд за тілом - з шкіри та волосся - нехай собі Кокосове масло чудово використовувати. У статті “Зроби сам веганський дезодорант” ми опублікували чудовий рецепт, в якому ми, наприклад Кокосове масло використовували.
Догляд за обличчям
A незначна кількість кокосової олії iЧудово підходить для обличчя. Особливо, якщо зможете подразнені ділянки шкіри має або має схильність до потрісканої сухої шкіри.
Кокосове масло робіт зволожуючий і заспокійливий. Але: Менше тут насправді більше! Ви також можете використовувати його на сухих губах.
Лосьйон і пілінг для тіла
До тіла після a душ багатий до піклуватися про, (також невелика) порція кокосового масла ідеально підходить. Легкий Кокосовий аромат приємний, масло швидко вбирається і не залишає жирної плівки. З чимось Морська сіль змішана, також може бути a лущення бути змішаним. Просто масажуйте шкіру круглими колами, а потім змивайте водою.
Догляд за волоссям
Для ламкий і сухий волосся - це розмір з горіх Кокосове масло справжній Чудо-ліки. Просто потріть руки і рівномірно розподіліть волосся - або дайте йому вбратися протягом ночі, а потім змийте вранці.
догляд за зубами
Багато стоматологи ставлять т. зв Витягування масла до серця. Бажано після чищення зубів вранці та ввечері одна-дві чайні ложки кокосового масла Дайте йому розтанути в роті і потримайте якомога довше (принаймні 5 хвилин) витягніть крізь зуби.
На початку це може зайняти деяке звикання, але процедура того варта. Зуби і ясна захищені Витягування масла менш сприйнятливе до бактерій.
Наші найкращі веганські кокосові горіхи
Ми протестували багато кокосових горіхів та зібрали для вас наші улюблені. Крім того, ми хотіли б представити цікаві книги, які містять багато рецептів з кокосовим горіхом.
Веганський шоколад VIVANI Хрусткий кокос
Що нам подобається у цьому продукті:
- Органічний шоколад принаймні з 37% шоколаду
- з сирим тростинним цукром
- Смачне поєднання кокосового крему чіа з какао-зернами
- надзвичайно ніжний, супер кремовий і на смак як кокос
- стабільно екологічно упаковані
- Ціна: 0,99 євро | 35 г.
Органічний кокосовий десерт чіа від Feinstoff
Що нам подобається у цьому продукті:
- Органічний десерт без добавок
- Смачне поєднання кокосового крему чіа з какао-зернами
- з 11 г білка та омега 3
- легко і швидко готується
- Ціна: 2,49 євро | 59 г.
З кодом issvegan15 ви отримуєте 15% за Тонка матерія наприклад Імунна сила або вітамін С. Код діє з 19 по 19 квітня 2020 року. Перегляньте статтю на тему "зміцнити свою імунну систему"в.
Органічне кокосове масло від 100 Pro Bio
Що нам подобається у цьому продукті:
Ви в настрої для Аюрведична золотиста молочна каша?
Золота молочна каша дає енергію, насичує та постачає організм усіма смачними інгредієнтами, такими як вівсяні пластівці, кокосове молоко та кокосова олія. Вони дають вам поживні речовини, необхідні для активного дня. імбир, Перець & куркума надайте своїй мисці зігріваючий наліт. Ви можете знайти рецепт у дописі 5 рецептів веганської каші від Mindfoodies.
Органічна кокосова вода Чиста від Кулау
Що нам подобається у цьому продукті:
- Найкраща органічна якість - без концентрату та без добавок
- Дуже освіжає!
- Особливо щадна обробка
- Кокосові горіхи для органічної кокосової води надходять від дрібних власників на Філіппінах.
- Ціна: 4,99 євро | 1 л
Кокосова стружка від Dr. Gерґ
Що нам подобається у цьому продукті:
- Преміальні органічні кокосові пластівці, виготовлені із свіжозібраних органічних кокосових горіхів
- Якість сирої їжі
- ідеально підходить для приготування їжі, випічки та як сировина
- чесне, чесне та стійке виробництво
- Ціна: 4,95 євро | 300 г.
Кокосове молоко від dmBio
Що нам подобається у цьому продукті:
- Хороша органічна якість за справедливою ціною
- ідеально підходить для екзотичних страв, коктейлів, тортів, десертів та морозива
- Ціна: 1,65 євро | 400 мл
Як щодо каші на кокосовому молоці?
Ти зробив Рецепти каш завжди з молоком? Він також чудово працює без тваринних інгредієнтів. Ви шукаєте одного здоровий веганський сніданок, що дає вам енергію на день і швидко готується? Ну, тоді у нас є правильний для вас: а рецепт веганської кокосової каші!