Кокосовий суп з гарбуза з кокосового горіха Джен • 🍽 блюда Софі
Двадцятий рецепт у нашому календарі адвенту Keto & Collaborative - це смачний суп, запропонований Дженніфер: смажений суп з кабачків з кокосовим молоком та каррі.
Кокосовий суп-кабачок з каррі
Інгредієнти
- 2 кг кабачків (можна використовувати різні кабачки, гарбуз, метелик, гарбуз….)
- 2 коробки кокосового молока (близько 800 г)
- 1 с. порошок каррі
- сіль і перець
- оливкова олія
Інструкції
Примітки
Завантажте мій список дозволених продуктів харчування
Ви також будете отримувати мій бюлетень двічі на місяць з рецептами, порадами та порадами, щоб розпочати дієту з низьким вмістом вуглеводів. !
3 відповіді
Привіт Софі і дякую за твій чудовий блог, Софі каже:
Гарбуз дуже вуглеводний, краще брати гарбуз або мускатний горіх 🙂
Щиро дякую за вашу відповідь !
Залиште коментар скасувати відповідь.
СОФІ ГІРОНІ • ТРЕНЕР ЕТО
Я підтримую тих, хто хоче схуднути і повернути форму до своєї стійкої дієти для схуднення моя програма "Поради Софі".
Коли я страждаю ожирінням, я сам схуд на 40 кг між 2006 і 2008 роками завдяки кетогенній дієті. Після 14 років досліджень та особистих експериментів, а потім публікації 3 книг рецептів від Éditions Thierry Souccar, я розпочав процес професійної перепідготовки у 2019 році.
Щоб завжди краще підтримувати тих, хто мені довіряє, у 2020 році я пройшов навчальний курс у The Nutrition Network ™, заснований видатним професором Тімом Ноуксом, спеціалістом з питань харчування та завзятим захисником дієти зі зниженим вмістом вуглеводів.
Ви відкриваєте цю їжу ?
👉 Ознайомтеся з дієтою Кето тут 👈
Хочете знати більше ?
👉 Зв'яжіться зі мною 👈