Кокотт назавжди листопад 2015 року
Ось легкий, смачний рецепт. Смачно лимонний і з гарним смаком копченого лосося, ви збираєтесь бенкетувати лише 155 калорій на порцію (блюдо розділено на 4).
Ви можете подати цю страву як легку закуску на святкуванні кінця року, приготувавши її в міні-запіканках для приємнішої презентації, наприклад.
Очистіть шкіру (видаліть всю зелену шкірку) і натріть на тертці 800 г кабачків, у вас залишиться близько 750 г кабачків.
Покладіть їх на сковороду і готуйте сухим без жиру, щоб вони повернули воду, виймайте її як і коли.
Після того, як кабачки припинили готувати, припиніть готувати і дайте постояти.
За цей час змішайте 2 яйця, 1 натуральний йогурт, 50 г напівжирного молока і 30 г кукурудзи.
Заправте прилад 1 зубчиком пресованого часнику, кропу або базиліка, сіллю, перцем, трохи перцю еспелет і половиною цедри лимона.
Наріжте 130 г дикого копченого лосося на невеликі шматочки. Віддайте перевагу дикому лососю, якщо я можу, він набагато менш жирний і калорійний, ніж традиційний лосось, тут лише 123 калорії на 100 г проти в середньому 185 калорій, як правило !
У форму для запікання розкладіть кабачки та лосось, залийте пристрій, перемішайте та направляйте духовку приблизно на 45 хвилин при 180 ° C.
Середа, 18 листопада 2015 р
Моя маленька солодка скринька на листопад
Я деякий час передплачував Моя коробочка і я припинив своє членство в 2012 році, коли формулу змінили (більше смакот і менше краси). Мене менше підкорив зміст, трохи набрид також, мабуть.
Я скористався пропозицією "ласкаво просимо" та знижкою (13 € 90 замість 16 € 90), щоб спробувати пригоду ще раз із листопадовою скринькою.
Тема - моя маленька солодка скринька (трохи м’якості в цьому грубому світі, це добре на даний момент з огляду на події), цього разу замість класичної картонній коробки ми маємо досить залізний ящик як торт або цукрову коробку.
Невеликий колектор для зберігання (вартість металевої коробки 10 €) !
Переходимо до змісту, вже до косметичних товарів.
Ми маємо крем для рук від My Little Beauty (40 мл, 9 євро), щоб зробити м’які руки готовими до зими. Шкода, що у нього немає запаху, і я визнаю, що креми для рук у мене вже є запас окситану.
Міні зразок Крем для душу з граната Weleda (20 мл, 0 € 75), чому б і ні, побачивши розмір душу, і там ще. у будь-якому випадку пахне надзвичайно добре! Я волів би отримувати регенеруючу олію, як ерф, але це гра, моя бідна Люсетта.
Зволожуючий крем для всіх типів шкіри Ембріоліс (30 мл, 7 € 35), гарна марка, що продається в аптеках, м’яка іграшка для шкіри, завжди корисна.
І нарешті мій улюблений продукт: баночка Крем Baïja з карамелізованим медом (50 мл, 10 євро 75), хаммм, не терпляться перевірити, аромат дуже приємний! Серйозно лише запах ми можемо лише розбити і хочемо поширити тіло.
Тоді у нас є журнал «Мій маленький світ», я б переглянув, чого це варте.
Я пошкодую вам плакат від Канако, е-е, як це сказати, я вже перейшов вік, щоб вішати плакати у своїй кімнаті, це схоже на щось для 14-річної дитини. коротко.