Розлади травлення
Вам набридло не їсти м’ясо? Ви повинні знати, що буде відбуватися у вашому тілі
Як пандемія змінила поцілунки у різдвяних фільмах
Гороскоп на два тижні. 13-26 листопада схожий на тліючий вулкан
Історія для дорослих: пропозиції подарунків для дівчинки-підлітка
Святкові страви мають аромат, якому навряд чи можна встояти. Ось кілька медичних порад, які допоможуть вам повною мірою насолодитися цим кінцем року та уникнути неприємних розладів травлення.
Протягом тисяч років китайці завжди мали на увазі принцип. Під час кожного прийому їжі ми повинні подбати про те, щоб збалансувати наявність п’яти «запахів»: кислого, гіркого, солодкого, гострого, солоного.
Коли один з них відсутній або інший є головним інгредієнтом, ваше здоров’я страждає.
Це було з’ясовано! Алекс Боді змусив колишню дружину займатися проституцією. Що він робив, коли не приносив достатньо грошей? Жінка все розповіла в сльозах
Це офіційно! Алекса Боді віддала на DIICOT його колишня дружина! Вона звинуватила його в тому, що він також примусив її до проституції
І оскільки на столах румунів зіркою Різдва є свинина, відразу з’являються розлади травлення. Тож заздалегідь підготуйте медичний набір, щоб ви могли спокійно відпочити, без доріг до відділення екстреної допомоги.
Порушення травлення - Для порушення травлення -> активні ферменти
Коли ми переїдаємо жирною, солодкою або вуглеводною їжею, ми докладаємо лише багато зусиль на печінку та підшлункову залозу, саме тому ми часто прокидаємось із спазмами в животі, нудотою, блювотою, діареєю чи запорами.
Перші заходи у разі розладів травлення, таких як порушення травлення:
-Протягом доби споживайте лише рідину, щоб травна система відновилася: овочеві супи, чаї, вода.
-Виключіть усі жири та цукор, включаючи вершки, жирний сир, червоне м’ясо, гриби, масло, жирну рибу.
-Їжте більше варених овочів, компотів, нежирного відвареного м’яса.
-Приправляйте їжу імбиром, базиліком, коріандром, травами, що сприяють травленню.
Що потрібно для цих розладів травлення:
Препарати, що містять активні ферментативні препарати, такі як Трифермент, Дігензим Форте, Біл Плюс, Мезим Форте, Try-Enzymes. Вони стимулюють травлення, знімають біль, блювоту та нудоту. Дуже важливо приймати їх за рекомендацією лікаря, оскільки деякі з них не призначені для людей, які страждають на ниркову або печінкову недостатність.
При опіках - антацидні препарати
Жирна, смажена та гостра цибуля, тістечка та шоколадні торти, а також алкоголь та газовані напої є справжніми ворогами людей, які страждають на гастрит або шлунково-стравохідний рефлюкс. Відразу після їжі з’являються судоми в животі, відчуття печіння в грудях, гіркий і кислий смак.
Перші заходи щодо цих розладів травлення:
-Не лягайте в ліжко, як тільки їсте. Зачекайте принаймні дві години.
-Уникайте їсти що-небудь протягом двох годин перед сном і, головне, спати на трохи піднятій подушці.
-Уникайте вживання алкоголю, оскільки це сприяє збільшенню шлункового соку.
-Вживайте їжу з високим вмістом білка (нежирне м’ясо, риба) та молочні продукти (молоко, нежирний сир, нежирні продукти).
-Уникайте смаженої їжі, жирного молока, жирного м’яса, шоколаду, ментолових продуктів та цибулі.
Що потрібно для цих розладів травлення:
У разі печії діють антациди, які нейтралізують надлишок шлункового соку, такі як Ренні, Дикарбокалм, Антацид, Ментол Гавіскон (жувальні таблетки або сироп), Маалокс (жувальні таблетки або сироп).
Розлади травлення - Для здуття живота -> вугілля
Зазвичай під час святкових трапез ви їсте багато солоних, гострих страв, наповнених жиром і цукром, у супроводі алкоголю та газованих напоїв. Здуття живота відбувається, коли ви ковтаєте повітря під час їжі або коли бактерії в кишечнику метаболізують неперетравлену їжу. Абдомінальний тиск перетворюється на хворобливі відчуття, коли в кишечнику накопичуються гази.
Перші заходи щодо цих розладів травлення:
-Випийте чай з артишоку, анісу або кропу або споживайте трохи часнику, який надзвичайно впливає на здуття живота.
-Робіть енергійний масаж за годинниковою стрілкою в області живота, щоб видалити повітря з травного тракту.
-Уникайте вживання продуктів, що викликають здуття живота: цибуля, капуста, квасоля, молоко та алкоголь.
-Відмовтеся від жувальної гумки, газованих соків, цукерок та карамелі.
-Звикайте їсти повільно, не поспішаючи жувати.
Що потрібно для цих розладів травлення:
Для видалення повітря з травного тракту можна приймати Еспумізан (капсули або пакетики Еспумісана з гранулами), лікарський вугілля, SabSimplex (жувальні таблетки), Газекс Гімалаї (таблетки).
Поради фахівця щодо розладів травлення
"Для дорослих при діареї найбільш показаними є препарати, що містять лоперамід, а для дітей - Смекта або Хідрасек.
Дози повинен визначати фахівець - лікар або фармацевт.
Здебільшого діарея та блювота супроводжуються зневодненням, тому в аптечці не повинно бути регідратаційних солей. Вони особливо підходять для дітей.
При запорах існують природні проносні засоби, чаї або таблетки, які можна застосовувати у гострих випадках. Дітям показано введення гліцеринових супозиторіїв.
При порушенні травлення добре мати антацид, ліки на основі травних ферментів, а також ліки, що допомагають у разі здуття живота, метеоризму або метеоризму, наприклад Еспумізан."