Коктейль з морепродуктів, рецепт ПП Дукан від cafeine56 - Рецепти Дюкана та форум для
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 1/2 пакетика замороженого коктейлю з морепродуктів
- 1 яйце
- 1 зубчик часнику
- 1/2 цибулини, кілька гілочок петрушки
- Щіпка каррі
- Сіль
- Перець
Подрібніть часник, цибулю та петрушку,.
Розігрійте сковороду і поставте морепродукти розморожувати, коли ще є сік, додайте подрібнений цибулю крила, петрушку, варіть одну-дві хвилини при перемішуванні, приправте і додайте каррі, дайте охолонути кілька хвилин,.
Збийте яйце в омлет, полийте його морепродуктами,.
Вилийте суміш у невелику силіконову форму,.
Випікати 15 хвилин при 220 °.
Чабер флан: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено cafeine56
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана запропоновано 27.07.2011
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Аперитив"
mariejo254 - - 02.08.2011 р. 22:48
Я зробив це сьогодні ввечері, і це дуже добре. Mrci
mariejo254 - - 08/03/2011 а 20:26
Ще краще після перебування в холодильнику. Чудово !
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».